Cómo la hormona antimülleriana AMH protege la reserva ovárica estimulando la autofagia

La reserva ovárica es un componente crucial de la fertilidad femenina, formada por los folículos primordiales (PMF) que determinan la capacidad reproductiva a lo largo de la vida. La ciencia sigue desvelando nuevos mecanismos de protección de esta reserva. Entre ellos, destaca el papel de lahormona antimulleriana(AMH), no sólo por su influencia en el crecimiento … Leer más

Sexo durante el embarazo

El embarazo es una época de cambios hormonales y emocionales que plantea muchas preguntas sobre la vida sexual. ¿Es seguro mantener relaciones sexuales durante el embarazo? En este artículo analizaremos la seguridad de las relaciones sexuales durante el embarazo y cómo puede evolucionar la sexualidad a lo largo de los trimestres. Descubre las respuestas a … Leer más

Ergymag para embarazadas : ¿Cuáles son los riesgos?

El embarazo es una época de alegría y expectativas, pero también de precaución y vigilancia, especialmente en lo que se refiere a los suplementos. Entre los numerosos complementos alimenticios disponibles, Ergymag destaca por sus beneficios potenciales para la salud. Sin embargo, las mujeres embarazadas suelen plantearse algunas preguntas clave: ¿es seguro tomar Ergymag durante el … Leer más

Acné en mujeres embarazadas

El acné en las mujeres embarazadas es un fenómeno frecuente pero a menudo incomprendido. En este artículo analizaremos este problema de salud de la piel que afecta a muchas mujeres durante el embarazo. Veremos las causas, los síntomastratamientos y prevención de esta afección para ofrecer información valiosa y consejos prácticos a las futuras mamás. ¿Qué … Leer más

¿Cómo puedo aliviar los dolores asociados a la lactancia?

La lactancia es un proceso natural y maravilloso, pero a menudo puede ir acompañado de ciertas molestias. Cómo pueden aliviarse estas molestias, sobre todo con soluciones y consejosprácticos ? ¿Cuáles son las molestias más frecuentes durante la lactancia? La lactancia materna, aunque esencial y natural, a veces puede causar molestias y dolores a la madre. … Leer más

¿Cómo puedo evitar una máscara de embarazo?

La máscara del embarazo, también conocida como melasma, es un problema de pigmentación que puede aparecer durante el embarazo. Se caracteriza por la aparición de manchas oscuras en la cara, sobre todo en las mejillas, la frente y la barbilla. Aunque esta afección puede ser inofensiva y a menudo temporal, puede causar ansiedad e insatisfacción … Leer más

Rutina antiedad para embarazadas

El embarazo es un momento maravilloso y emocionante en la vida de una mujer. Sin embargo, los cambios hormonales que se producen pueden afectar a la piely hacerla más propensa a la sequedad, las manchas pigmentarias y el envejecimiento prematuro. Nuestra guía sobre la “rutina de cuidados antiedad para embarazadas” te dará consejos expertos sobre … Leer más

Estas son algunas soluciones para el dolor de espalda durante el embarazo

El dolor de espalda es una de las dolencias más frecuentes entre las mujeres embarazadas. Falta de nutrientes (magnesio en particular), falta de actividad física, problemas de salud… Hay muchas causas posibles. Pero en la mayoría de los casos, el dolor de espalda está relacionado con el aumento de peso durante el desarrollo del feto. … Leer más

Signos de embarazo

El embarazo es un periodo de profundos cambios y una experiencia única en la vida de una mujer. Marca el comienzo de un viaje extraordinario en el que dos vidas están íntimamente ligadas. Durante este periodo, el cuerpo de la mujer experimenta importantes transformaciones para acoger y nutrir una nueva vida. Estos cambios, aunque esenciales, … Leer más

¿Qué deportes debo practicar durante el embarazo?

Todos los especialistas coinciden en que el ejercicio físico es muy recomendable durante el embarazo. De hecho, son muchos los beneficios que se obtienen practicando deporte antes del parto. Sin embargo, para aprovechar al máximo estos beneficios, hay que tener en cuenta algunas recomendaciones. En este artículo, descubre qué deportes practicar durante el embarazo y … Leer más

¿Qué vitaminas y nutrientes son los mejores para un embarazo sano?

¡Asegúrate un embarazo sano con los complementos alimenticios adecuados! Este artículo te revela lo esencial: desde la vitamina B9 para el desarrollo neurológico del feto hasta el omega-3 para su bienestar cerebral y visual. Descubra cómo prevenir carencias y reforzar su sistema inmunitario, al tiempo que estabiliza su estado de ánimo para un embarazo equilibrado … Leer más

Embarazada en pleno verano: Instrucciones de uso

enceinte. L'image représente le corps d'une femme enceinte. Elle pose ses deux mains sur son ventre. Profitez pleinement de votre grossesse cet été grâce à nos conseils pour rester fraîche et confortable malgré la chaleur.

El verano, con sus días soleados y sus altas temperaturas, trae alegría y vitalidad. Sin embargo, para las mujeres embarazadas, esta estación puede presentar retos específicos. Los cambios fisiológicos del embarazo conllevan necesidades especiales, sobre todo en el calor del verano. En este artículo, examinamos algunas estrategias esenciales para aprovechar al máximo este delicado periodo. … Leer más