La premenopausia o perimenopausia es un periodo de transición hormonal que precede a la menopausia. Puede comenzar varios años antes del cese definitivo de la menstruación y se caracteriza por diversos síntomas. Este artículo detalla los principales síntomas de la pre menopausia y responde a una serie de preguntas frecuentes. ¿Qué es la premenopausia? La … Leer más
El colágeno es una proteína esencial para mantener la estructura y juventud de nuestra piel. A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye, lo que provoca una pérdida de firmeza y la aparición de arrugas. El concepto de “banco de colágeno” está surgiendo como una estrategia para prevenir esta pérdida aumentando y conservando las … Leer más
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, que suele ir acompañada de una serie de síntomas, entre ellos el dolor musculoesquelético. Este dolor puede afectar a músculos, articulaciones y tejidos blandos, y repercutir en la calidad de vida. He aquí algunos enfoques técnicos para tratar y aliviar este dolor. Comprender … Leer más
La menopausia es una fase natural en la vida de la mujer, acompañada de diversos cambios hormonales. Entre los efectos secundarios frecuentes, la sequedad vaginal es una de las principales preocupaciones. Este artículo explora las causas de la sequedad vaginal durante la menopausia y sugiere remedios naturales para aliviar esta incómoda condición. La sequedad vaginal … Leer más
Los sofocos son un problema para muchas mujeres durante la menopausia. Aunque los tratamientos hormonales pueden ofrecer alivio, no son adecuados para todo el mundo. La homeopatía ofrece una alternativa segura y natural para tratar eficazmente estos desagradables síntomas. Adoptando un enfoque holístico, que combine el tratamiento homeopático, una dieta equilibrada y la gestión del … Leer más