Comment soigner la folliculite : Traitement naturel

La folliculite est une inflammation des follicules pileux, qui se traduit souvent par de petites bosses rouges douloureuses. Bien que cette affection cutanée puisse ressembler à l’acné, elle est différente et nécessite une prise en charge spécifique. Cet article présente des solutions naturelles pour traiter la folliculite, tout en répondant aux questions fréquemment posées sur le sujet.

Qu’est-ce que la folliculite et pourquoi apparaît-elle ?

La folliculite se manifeste par une inflammation autour du follicule pileux, due à une infection bactérienne ou fongique, souvent causée par des bactéries comme le staphylococcus aureus. Elle peut apparaître partout où poussent les poils, notamment dans les zones soumises à des frottements ou à des actions telles que le rasage.

Pourquoi certains boutons douloureux apparaissent-ils soudainement sur le corps ?

Contrairement à l’acné, qui se développe principalement sur le visage, le dos et la poitrine, la folliculite peut prendre place dans des zones exposées à des frottements, comme les jambes, l’aine, les aisselles et les fesses. En été, la sueur et les vêtements serrés augmentent le risque de folliculite.

Quels sont les remèdes naturels pour traiter la folliculite ?

Les compresses chaudes peuvent aider à apaiser l’inflammation et à drainer les follicules infectés. Appliquez une compresse imbibée d’eau chaude sur la zone affectée pendant 15-20 minutes, trois fois par jour.

L’huile d’arbre à thé est reconnue pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Mélangez quelques gouttes avec de l’huile de coco et appliquez délicatement sur les zones affectées. Ce traitement est particulièrement efficace contre les infections fongiques.

L’aloe vera possède des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, parfaites pour soulager l’irritation. Appliquez du gel d’aloe vera pur directement sur la zone, et laissez agir quelques heures avant de rincer.

Un bain chaud avec des sels d’Epsom aide à réduire l’inflammation et peut prévenir les infections secondaires. Dissolvez une tasse de sels d’Epsom dans votre bain et relaxez-vous pendant 15 à 20 minutes.

Comment prévenir les récidives de la folliculite ?

Portez des vêtements amples et en tissus respirants pour éviter les frictions et limiter la prolifération de bactéries sur la peau. Les vêtements serrés favorisent l’accumulation de sueur et d’humidité, propices aux infections cutanées.

Utilisez un rasoir propre et remplacez-le régulièrement. Évitez de laisser le rasoir dans des endroits humides comme la douche, car cela peut favoriser la formation de biofilms bactériens. Rasez avec précaution et appliquez toujours une crème hydratante après le rasage pour éviter l’irritation.

Les draps et les serviettes peuvent accumuler des bactéries et des levures. Il est donc recommandé de les changer régulièrement et d’éviter de partager les serviettes afin de limiter les risques de contamination croisée.

Quels sont les conseils d’hygiène pour limiter la folliculite ?

Le peroxyde de benzoyle est souvent utilisé contre l’acné mais peut aussi être bénéfique contre la folliculite en réduisant la charge bactérienne. Utilisez un nettoyant ou produit à rincer contenant cet ingrédient sur les zones sujettes aux boutons pour prévenir les infections.

L’acide hypochloreux peut être appliqué sur les zones sujettes à la transpiration, comme sous les bras ou sous les seins, pour réduire les bactéries et prévenir les éruptions cutanées.

La sueur est un facteur aggravant pour la folliculite. Assurez-vous de prendre une douche rapidement après le sport ou toute activité intense pour éliminer la sueur et les bactéries accumulées.

Comment gérer la folliculite du cuir chevelu ?

La folliculite peut également affecter le cuir chevelu, causant des boutons douloureux et des démangeaisons qui peuvent être confondus avec de l’acné. La folliculite du cuir chevelu est souvent due aux bactéries comme le staphylococcus aureus ou au champignon Malassezia, qui prolifère dans les régions grasses et est aussi responsable des pellicules. Voici des conseils spécifiques pour gérer cette affection au niveau du cuir chevelu.

Pourquoi la folliculite apparaît-elle sur le cuir chevelu ?

Le cuir chevelu est particulièrement sensible à la folliculite en raison des cheveux et des sécrétions de sébum qui favorisent l’accumulation de bactéries et de levures. Les mites Demodex, naturellement présentes dans les follicules pileux, peuvent également déclencher une réaction inflammatoire chez certaines personnes, aggravant les symptômes.

Comment prévenir et traiter la folliculite du cuir chevelu ?

Les coiffures serrées et les accessoires comme les chapeaux ou les foulards créent une tension excessive et augmentent les frottements, irritant les follicules du cuir chevelu. Préférez des coiffures lâches et évitez les bandeaux serrés, surtout si vous êtes sujet à la folliculite.

Les chapeaux, foulards et autres accessoires peuvent accumuler des bactéries. Lavez-les fréquemment à l’eau chaude pour éviter toute réintroduction de bactéries sur le cuir chevelu. De plus, il est recommandé de ne pas partager ces accessoires avec d’autres personnes pour limiter le risque de contamination.

Les shampoings contenant des ingrédients antiseptiques comme l’acide salicylique ou la pyrithione de zinc peuvent aider à réguler les bactéries et à prévenir la prolifération des levures responsables de la folliculite. Vous pouvez aussi utiliser un shampoing au kétoconazole, particulièrement efficace contre la levure Malassezia.

L’utilisation de fers à lisser, de fers à friser ou de sèche-cheveux peut perturber la barrière cutanée et favoriser les infections du cuir chevelu. Il est conseillé de limiter l’utilisation de ces appareils jusqu’à ce que la folliculite s’améliore.

Une solution antiseptique comme la bétadine peut être appliquée localement pour réduire la charge bactérienne. Appliquez le produit sur le cuir chevelu, en évitant le contact direct avec les yeux et les oreilles, puis rincez après 10 à 15 minutes pour éviter toute irritation.

Quand consulter un dermatologue ?

Si les remèdes naturels ne suffisent pas et que la folliculite persiste, il est recommandé de consulter un dermatologue. Dans certains cas, des traitements médicaux comme des antibiotiques topiques ou oraux peuvent être nécessaires. Les personnes ayant une folliculite récurrente ou qui présentent des infections importantes doivent consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.

Source

1. Winters RD, Mitchell M. Folliculitis. [Updated 2023 Aug 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547754/