Monniken, blazen, wiegjes, verwarmde bakstenen… de warmwaterkruik is de waardige erfgenaam van deze voorwerpen die als functie hadden om warm te blijven. En ja, er was een tijd dat elektrische kachels en omkeerbare airconditioning science fiction waren! Vandaag de dag is de warmwaterkruik geëvolueerd en ondanks het feit dat onze huizen vaak oververhit zijn, is … Lees meer
Een echte chemische krachtpatser van ons lichaam, de lever vervult honderden functies en zijn optimale werking is een van de pijlers van onze gezondheid. Omdat er voortdurend veel vraag naar is, hebben we er alle belang bij om dagelijks voor onze lever te zorgen. Vooral eenvoudige gebaren kunnen een bijdrage leveren. Veel water drinken Voldoende hydratatie is essentieel om de lever … Lees meer
De lente is er al… Heb je het al gemerkt? Luister naar de speelse discussies van de mussen, leun voorover en kijk hoe de vegetatie voorzichtig, maar zeker verandert. Onze amandelbomen zijn al versierd met hun bloemen, de eerste knoppen groeien gewetensvol en zachtjes, met gedempte stappen, komt de natuur uit haar winterslaap. En jij ? Wat gebeurt er … Lees meer
Intestinale parasitose of darmwormen , ondanks de frequentie ervan bij kinderen (70 tot 80% van de kinderen zou op een of andere dag worden geïnfecteerd met Enterobius vermicularis of pinworm), wordt door de medische wereld zelden overwogen. Terwijl onze grootmoeders hun cherubijnen regelmatig ontwormden, lijkt het uit de mode te zijn… Darmparasieten zijn echter de oorzaak van veel aandoeningen : verstoorde slaap, prikkelbaarheid en … Lees meer
Met het naderen van de lente beginnen er inderdaad advertenties te stromen waarin de verdiensten van lever-drainerende planten worden geprezen. De keuze voor een plant is niet het resultaat van toeval of van een paar metingen die hier en daar op het net te vinden zijn. Elke plant heeft specifieke eigenschappen. Deze zijn met name afhankelijk van de actieve ingrediënten … Lees meer
De cijfers zijn verbluffend: 9 miljoen Fransen krijgen elk jaar een koortslip ! Afhankelijk van het land is 50 tot 90% van de bevolking besmet met dit virus! Op 4-jarige leeftijd is 75% van de kinderen al in contact geweest met dit zeer besmettelijke virus. Wat is herpes? Herpes labialis of koortslip is voor de meeste mensen een goedaardige aandoening die … Lees meer
Sinds 21 december, de datum van de Winterzonnewende, worden de dagen steeds langer. Beetje bij beetje zal de vernieuwing beginnen en ons zachtjes naar de lente leiden. Maar voorlopig stellen lage temperaturen, vochtigheid en weinig licht ons lichaam op de proef. In dit artikel lees je hoe je wintermoeheid op een natuurlijke manier kunt bestrijden … Lees meer
Je kunt een aantal plantensoorten gebruiken voor je herfstkuur. Onder hen verdient walnoot (Juglans Regia) speciale aandacht. Ten eerste vanwege het seizoensgebonden effect, in overeenstemming met het ritme van de natuur. De walnoten rijpen eind september tot begin oktober. We eten ze vers en drogen ze dan gedurende de winter. Ze zijn lekker, maar hebben … Lees meer
De slaap is een van de pijlers van onze gezondheid. Velen zijn echter degenen die aan aandoeningen lijden (1 Frans op 5). Van ernstige slapeloosheid tot onderbroken rust van slechte kwaliteit , met inbegrip van herhaalde moeilijkheid om in slaap te vallen , het scala aan symptomen is breed. Velen worden fatalistisch in het licht van dit ernstige probleem, en uiteindelijk “wennen” ze er zo goed mogelijk aan, waardoor ze een steeds … Lees meer
Ons haar is veel meer dan alleen een esthetisch attribuut: het weerspiegelt onze identiteit, onze gezondheidstoestand en soms zelfs ons stressniveau. Talrijke onderzoeken tonen aan dat onevenwichtigheden in de voeding, tekorten aan vitaminen en mineralen en oxidatieve stress belangrijke factoren zijn in de kwetsbaarheid van het haar (Pavithra et al., 2015). In bijna alle culturen … Lees meer
Omega 6 (linolzuur) en omega 3 (alfa-linoleenzuur) meervoudig onverzadigde vetzuren zijn essentieel omdat ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken. Omega 6 komt voor in bepaalde plantaardige oliën, vlees, vis, eieren, boter en kaas, terwijl omega 3 voorkomt in bepaalde plantaardige oliën, vette vis, chiazaden, lijnzaad en postelein. Omega 6 bevordert ontstekingen en stolling, terwijl … Lees meer
Bij gebrek aan een specifieke behandeling voor chikungunya is aromatherapie in opkomst als een interessante aanvullende oplossing om bescherming te bieden tegen de muggenoverbrenger. Etherische oliën, bekend om hun ontstekingsremmende en immuunstimulerende eigenschappen, bieden een natuurlijk antwoord op bepaalde chronische symptomen. Na een kort overzicht van de behandeling van deze ziekte, zullen we de belangrijkste … Lees meer
In deze zonnige dagen met moeilijk vol te houden temperaturen is gehydrateerd blijven het eerste gezondheidsadvies dat wordt gegeven. Als we tijdens het zomerseizoen zoveel aandringen op de hydratatie van organismen, is dat omdat de risico’s die ermee gepaard gaan helaas bekend zijn en te vaak voorkomen. Het is dus vooral aan jonge kinderen en ouderen dat … Lees meer
Slaap speelt een essentiële rol in ons welzijn. Toch hebben veel mensen moeite om in slaap te vallen of lijden ze aan slaapstoornissen. In plaats van slaappillen te nemen, die vaak bijwerkingen hebben, bieden geneeskrachtige planten een natuurlijk en effectief alternatief. Ontdek in dit artikel de beste geneeskrachtige planten om je te helpen in slaap … Lees meer
Het reinigen van de neus zou net zo goed deel moeten uitmaken van onze dagelijkse routine als elke andere handeling van lichamelijke hygiëne. Maar weinigen van ons doen het ook echt. Te beperkend? Een culturele barrière? Of een kwestie van gewoonte? Neushygiëne, dat vooral door baby’s wordt gedaan, is een eenvoudig gebaar met veel voordelen. … Lees meer
Dankzij hun zeer krachtige actieve moleculen leveren essentiële oliën een effectieve bijdrage aan het beperken van KNO-aandoeningen, die veel voorkomen en de oorzaak zijn van veel van onze kwalen. Ze zijn een van de belangrijkste redenen om een arts te raadplegen. We hebben vaak de neiging om ze te bagatelliseren en te wachten tot ze … Lees meer
Gastro-enteritis, beter bekend als ‘gastro‘, is een ziekte die het spijsverteringsstelsel aantast. Deze infectie wordt voornamelijk gekenmerkt door ontsteking van het darm- of maagslijmvlies en uit zich in symptomen zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel, misselijkheid, braken en diarree. De variabiliteit van deze symptomen, die vaak plotseling optreden maar kort duren (2 tot 3 dagen), weerspiegelt … Lees meer
Als de verkoudheid eenmaal is begonnen, je ogen glinsteren, je spraak onduidelijk is, je sinussen en keel verstopt zijn met slijm, je stem nasaal is, je hoofd aanvoelt alsof het een ton weegt en je je derde pak tissues hebt opgegeten, wat kun je dan doen om het ongemak en de vermoeidheid te verlichten? Er … Lees meer
Om darmparasieten effectief te verjagen, zijn veel remedies effectief. Je hoeft ze alleen maar goed te combineren en regelmatig op de lange termijn te handelen. Zorg er echter voor dat u elke twee tot drie maanden ontwormt, of beter nog elke maand bij volle maan. Kies uw voedsel voor darmwormen: Bepaalde voedingsmiddelen bevatten in het … Lees meer
Sedert enkele weken circuleert op Internet een oproep van professor Joyeux, oncoloog en chirurg van het Kankerinstituut van Montpellier. Deze laatste maakt ons attent op het recente rapport van de Hoge Raad voor de Volksgezondheid, waarin massale vaccinatie op scholen tegen het papillomavirus (HPV) wordt aanbevolen en de vaccinatieleeftijd voor meisjes en jongens wordt verlaagd … Lees meer