Véritable centrale chimique de notre organisme, le foie assure des centaines de fonctions et son fonctionnement optimal est l’un des piliers de notre santé. Très sollicité en permanence, nous avons tout intérêt à prendre soin de notre foie au quotidien. Des gestes simples peuvent notamment y contribuer. Boire beaucoup d’eau Une hydratation suffisante est essentielle […]
Le Printemps est déjà là… L’avez-vous remarqué ? Prêtez l’oreille aux discussions enjouées des moineaux, penchez-vous et observez la végétation se transformer prudemment, mais sûrement. Nos amandiers sont déjà ornés de leurs fleurs, les premiers bourgeons grossissent consciencieusement, et doucement, à pas feutrés, la nature sort de sa torpeur hivernale. Et vous ? Que se […]
La parasitose intestinale ou vers intestinaux, malgré sa fréquence chez les enfants (70 à 80 % des enfants seraient un jour ou l’autre infestés par Enterobius vermicularis ou oxyure), est peu souvent considérée par le corps médical. Alors que nos grand-mères avaient pour habitude de vermifuger régulièrement leurs chérubins, il semble que cela soit passé […]
Avec l’arrivée prochaine du printemps, les publicités vantant les mérites de plantes drainantes du foie commencent effectivement à affluer. Le choix d’une plante n’est pas le fruit du hasard ou de quelques lectures trouvées çà et là. Chaque plante a des propriétés spécifiques. Celles-ci dépendent notamment des principes actifs qui la composent, de la connaissance […]
Les chiffres sont étonnants : 9 millions de Français développeraient un herpès labial chaque année ! Selon les pays, de 50 à 90 % de la population serait infectée par ce virus ! À l’âge de 4 ans, 75 % des enfants auraient déjà été en contact avec ce virus très contagieux. Qu’est-ce que l’herpès […]
Depuis le 21 décembre, date du Solstice d’hiver, les journées commencent à rallonger progressivement. Petit à petit, le renouveau va s’installer et nous amener tout doucement vers le printemps. Mais pour l’heure, les basses températures, mais aussi l’humidité et la faible luminosité mettent notre organisme à rude épreuve. Découvrez au travers de cet article comment […]
Votre dîner est terminé, la table débarrassée et les dernières tâches de la journée accomplies. La cheminée crépite doucement et vous voilà fin prêt pour profiter de votre soirée. Quoi de plus agréable que de s’offrir un moment de détente et de plaisir gustatif avec une tisane ? L’automne est le moment idéal pour reprendre cette […]
De nombreuses espèces végétales peuvent être utilisées pour accompagner votre cure automnale. Parmi elles, le noyer (Juglans Regia), mérite une attention particulière. Effet de saisonnalité tout d’abord, pour être en cohérence avec le rythme de la nature. Les noix arrivent à maturité entre la fin septembre et début octobre et nous pouvons les consommer ensuite […]
Le sommeil est l’un des piliers de notre santé. Or, nombreux sont ceux qui souffrent de troubles (1 français sur 5). De l’insomnie sévère à un repos entrecoupé et de mauvaise qualité, en passant par des difficultés d’endormissement répétitives, la palette des symptômes est large. Beaucoup deviennent fatalistes devant ce problème sérieux, et finissent par « s’y […]
Notre chevelure en dit long sur nous : notre personnalité, l’image que l’on veut donner de soi, notre psychologie… mais elle donne aussi des informations sur notre état de santé ou encore de stress. La symbolique des cheveux est très forte dans la plupart des cultures. Qu’ils soient synonymes de force, de reconnaissance, de résistance ou […]
Les acides gras polyinsaturés oméga 6 (acide linoléique) et oméga 3 (acide alpha-linolénique) sont essentiels, autrement dit, notre corps ne sait pas les fabriquer. Les oméga 6 se trouvent dans certaines huiles végétales (pépins de raisin, tournesol, carthame, sésame, germe de blé), la viande, le poisson, les œufs, le beurre, le fromage. Les oméga 3 […]
En swahili, « chik » signifie « marcher courbé », illustrant la posture adoptée par les personnes qui sont atteintes du Chikungunya. En effet, après une période d’incubation de deux à dix jours, une forte fièvre apparaît, accompagnée d’importantes douleurs musculaires et articulaires localisées surtout aux articulations (poignets, chevilles, phalanges.). Des maux de tête, des éruptions cutanées peuvent apparaître, et […]
