Le lavage du nez devrait faire partie de nos rituels quotidiens, au même titre que tout autre geste d’hygiène corporelle. Toutefois, force est de constater que peu d’entre nous s’y attellent. Trop contraignant ? Barrière culturelle ? Ou question d’habitude ? Hygiène nasale L’hygiène nasale, essentiellement pratiquée chez les nourrissons, est pourtant un geste simple aux nombreux bienfaits. […]
En swahili, « chik » signifie « marcher courbé », illustrant la posture adoptée par les personnes qui sont atteintes du Chikungunya… En effet, après une période d’incubation de deux à dix jours, une forte fièvre apparaît, accompagnée d’importantes douleurs musculaires et articulaires localisées surtout aux articulations (poignets, chevilles, phalanges.). Des maux de tête, des éruptions cutanées peuvent apparaître, et […]
Les huiles essentielles, grâce à leurs molécules actives très puissantes, contribuent efficacement à enrayer les troubles ORL qui sont très fréquents et sont la cause de nos nombreuses affections. Ils constituent l’un des premiers motifs de consultation médicale. On a souvent tendance à les minimiser et attendre que cela passe…Pourtant leurs symptômes peuvent être très gênants et […]
Votre dîner est terminé, la table débarrassée et les dernières tâches de la journée accomplies. La cheminée crépite doucement et vous voilà fin prêt pour profiter de votre soirée. Quoi de plus agréable que de s’offrir un moment de détente et de plaisir gustatif avec une tisane ? L’automne est le moment idéal pour reprendre cette […]
La gastro-entérite est une infection touchant le système digestif. Plus précisément, il s’agit d’une inflammation de la muqueuse intestinale ou stomacale qui entraîne des douleurs abdominales de type ballonnements, des nausées, des vomissements et des diarrhées. En fait, le terme gastro-entérite employé généralement englobe des symptômes très variés aux causes diverses. La brutalité de l’apparition des symptômes est […]
Une fois le rhume installé, les yeux brillants, la diction ralentie, les sinus et la gorge encombrés de mucosités, la voix nasillarde, la tête qui semble peser une tonne et le troisième paquet de mouchoirs consommés, que faire pour soulager la gêne occasionnée et la fatigue ? De nombreux gestes peuvent vous aider à apaiser l’infection […]
Les plantes pour mieux dormir, qui nous apaisent et facilitent l’endormissement sont nombreuses. Nous allons en lister quelques-unes au travers de cet article. Voici donc neuf plantes qui pourront vous offrir un sommeil réparateur. L’aubépine (Crataegus Oxyacantha) Les fleurs d’aubépine agissent plus spécifiquement sur le système cardio-vasculaire et ont une action apaisante, en effet,cette plante […]
Le sommeil est l’un des piliers de notre santé. Or, nombreux sont ceux qui souffrent de troubles (1 français sur 5). De l’insomnie sévère à un repos entrecoupé et de mauvaise qualité, en passant par des difficultés d’endormissement répétitives, la palette des symptômes est large. Beaucoup deviennent fatalistes devant ce problème sérieux, et finissent par « s’y […]
La parasitose intestinale ou vers intestinaux, malgré sa fréquence chez les enfants (70 à 80 % des enfants seraient un jour ou l’autre infestés par Enterobius vermicularis ou oxyure), est peu souvent considérée par le corps médical. Alors que nos grand-mères avaient pour habitude de vermifuger régulièrement leurs chérubins, il semble que cela soit passé […]
De nombreuses espèces végétales peuvent être utilisées pour accompagner votre cure automnale. Parmi elles, le noyer (Juglans Regia), mérite une attention particulière. Dans un précédent article, j’évoquais d’ailleurs l’importance de l’hygiène et de la flore intestinale et les bienfaits d’une cure automnale. Effet de saisonnalité tout d’abord, pour être en cohérence avec le rythme de […]
Pour déloger efficacement les parasites intestinaux, de nombreux remèdes sont efficaces. Il suffit de bien les combiner et d’agir sur le long terme de manière régulière. Veillez cependant à vermifuger tous les deux à trois mois, ou mieux encore tous les mois au moment de la pleine lune. Choisissez vos aliments contre les vers intestinaux […]
Depuis quelques semaines circule sur Internet un appel du Professeur Joyeux, cancérologue et chirurgien à l’Institut du Cancer de Montpellier. Ce dernier nous alerte sur le récent rapport du Haut Conseil de Santé Publique qui préconise la vaccination massive dans les écoles contre les papillomavirus (HPV), et l’abaissement de l’âge de la vaccination à 9 […]
