Welke natuurlijke behandeling voor de behandeling van artrose

Wat is artrose?

Definitie: Mechanische en niet-inflammatoire gewrichtsziekte, gekenmerkt door degeneratieve gewrichtsschade, geassocieerd met een proliferatie van onderliggend botweefsel. Artrose is een ziekte van het gewricht en niet alleen van kraakbeen. Ongeveer de helft van de mensen die getroffen zijn door artrose zijn symptomatisch. Het komt veel voor na de leeftijd van 65 en is de tweede belangrijkste oorzaak van invaliditeit na hart-en vaatziekten.

Goartritis of artrose van de knie, samen met digitale artrose en artrose van de heup, is een van de 3 belangrijkste locaties van artrose. Het kan gaan om het gewricht tussen de patella en het dijbeen (femoro-patellar artrose, 35% van de gevallen) of het gewricht tussen het dijbeen en het scheenbeen (femoro-tibial artrose, 45 tot 50% van de gevallen), deze twee vormen worden soms geassocieerd (15 tot 20% van de gevallen)

De oorzaken van artrose

Zelfs als je ouder wordt, hoe groter de kans dat je last hebt van artrose, veroudering is niet de oorzaak. Artrose kan zich ontwikkelen bij een jongere, zelfs bij adolescenten met kraakbeenafwijkingen.

Naast leeftijd, dat is een verzwarende factor in artrose, verschillende factoren bijdragen aan het optreden of verergering van artrose:

• Bot- of gewrichtsziekten. Deze ziekten beïnvloeden de kwaliteit en kwantiteit van kraakbeen (de ziekte van Paget, ziekten die afzettingen in de gewrichten veroorzaken.
• Anatomische misvormingen: aangeboren heup luxitisatie, X-vormige of knie vat misvorming, scolioses…
• Genetisch terrein. Er zijn familievoorwendingen om artrose te ontwikkelen
• Overgewicht, trauma (breuken, verstuikingen, professionele microtrauma’s, enkele intensieve sporten…)

Veranderingen in het gewricht tijdens artrose of pathofysiologie

Normaal gesproken vormt kraakbeen een flexibele gel die zorgt voor ontsporing en mobiliteit van de uiteinden van de botten tussen hen in het gewricht. Het vernieuwt zich door het leven heen. Maar wanneer het mechanisme van verwijdering van versleten kraakbeenpuin en reparatie door gespecialiseerde cellen (chondrocyten) uit balans is, degradeert het kraakbeen, verliest het zijn elasticiteit, scheurt en scheidt een stof die een ontstekingsreactie veroorzaakt van het synoviale membraan dat het omringt en pijn.

• Wanneer het arthrosisch wordt, wordt het kraakbeen bruin en verdwijnt in bepaalde gebieden die naar het subchondrale bot wijzen. Histologisch, het wordt fibrillary of zelfs gekraakt met een verminderd aantal cellen en verlies van de regeling. Chondrocyten (kraakbeencellen) hebben een breed scala aan fenotypen, soms leidt tot celdood.
• Tegelijkertijd, na een eerste fase van oedeem, neemt de hoeveelheid water af en verdwijnt het “waterzak”-effect als verklaring voor de wijziging van de biomechanische rol van kraakbeen.
• Een verstoring van het gedrag van chondrocyten neemt geleidelijk aan zijn greep, wat resulteert in een onbalans tussen de synthese en afbraak van matrixcomponenten en kraakbeenbestendigheidsvaardigheden die geleidelijk afnemen.
• Er is een verdunning van de lagen kraakbeen die uiteindelijk verdwijnt.
• Condensatie van het subchondrale bot wordt waargenomen en deze osteocondensatie helpt om de schokabsorptiemogelijkheden waaraan het gewricht wordt onderworpen, te verminderen. De productie van botgroei aan de rand van het gewricht (osteofyten of “papegaaisnavels”) zou kunnen overeenkomen met een poging van het afwijkende reparatieorganisme.
• Ten slotte is het synoviale membraan vatbaar voor ontstekings episodes die klinisch kunnen leiden tot de aanwezigheid van een intra-articulaire effusie

Beginfase	Tussenstap	Laatste fase
Edématiated kraakbeen	Verschijning van oppervlakkige scheuren Verstoring van chondrocyten Anabole /katabolisme onbalans van kraakbeen	Vernietiging van diepe lagen Strippen van het subchondrale bot

Wat zijn de klinische symptomen van artrose?

Pijn	Dat is het eerste teken. Het wordt geactiveerd door het laden of bedienen van het gewricht. In eerste instantie verschijnt ze alleen in beweging, waardoor ze rust. De pijn verdwijnt ‘s nachts en maakt de patiënt niet wakker, behalve voor veranderingen in positie. In een vergevorderd stadium wordt de pijn chronisch.
Stijfheid	of beperking van het gezamenlijke spel: het varieert afhankelijk van het gewricht. Verschijning van ochtendstijfheid die een paar minuten van afleiding vereist (gewoonlijk minder dan een kwart van een uur)
Misvormingen en zwelling	De zwelling is gerelateerd aan de accumulatie van synoviale vloeistof die de gewrichtsholte opblaast, of met een verdikking van de weefsels van het gewricht en/of het verschijnen van osteofyten.
Crunches	Ze begeleiden de pijn. In eerste instantie zijn ze niet pijnlijk, maar kunnen pijnlijk worden als het kraakbeen degradeert.

Kan artrose worden genezen?

Een studie in Canada lijkt aan te tonen dat kraakbeen schade kan worden gezien achteruitgaan. Het kan zelfs volledig genezen (normalisatie van microscopische en biologische onderzoeken)

Dit type genezing is bijna voortdurend waargenomen met een bepaald type behandeling: “moeiteloze beweging” (52% genezing). Deze genezing kost echter tijd (minstens 12 weken).

Hoe artrose te voorkomen?

De architectuur van kraakbeen kan worden vergeleken met die van een matras waarvan de veren het voorzien van kracht, elasticiteit en samendrukbaarheid. In fysiologische toestand is kraakbeen een uiterst rustig weefsel (waarvan de cellen zeer weinig verdelen).De vernieuwing is bijna nihil voor collageen vezels en duurt enkele honderden dagen voor proteoglycanen. Daarom moet je je gewrichten sparen door de onderstaande tips te volgen.

Tips over artrose

Aanpassing van een goed dieet

• Tegen overgewicht.
• Bevordering van een dieet rijk aan antioxidanten om de effecten van veroudering te beperken; Een dieet rijk aan groenten en fruit (antioxidanten), peulvruchten (linzen, erwten, witte bonen), vis, olijfolie (niet te koken met boter) en volle granen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3 hebben pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen (Argan plantaardige olie, hazelnootolie, vette vis, enz.). Een Omega-3 suppletie is interessant: CardioConfort® Omega-3, Arkogélules lijnzaadolie®
• Verminder eiwitten en zuivelproducten (rijk aan eiwitten en omega 6) die het bloed verzuren en de pijn in de gewrichten verhogen.

Het aanpassen van een gezonde levensstijl

• “Ga ja, overmen-nee.” Lichamelijke activiteit helpt de toon van de spieren en pezen te behouden en stabiliseert zo het zieke gewricht. Het helpt ook om de verspreiding van voedingsstoffen in het kraakbeen te bevorderen. bijvoorbeeld fietsen, zwemmen, wandelen (minstens 30 minuten per 2 dagen). Vermijd sportactiviteiten die veel druk uitoefenen op de gewrichten (bijvoorbeeld joggen op bitumen, tennis). Geef de voorkeur aan regulier terrein boven oneffen terrein. In het geval van een opflakkering moet het gewricht worden tot rust gebracht, maar zodra het klaar is, is het noodzakelijk om weer actief te worden, zelfs als er wat pijn aanhoudt.

• Rook niet omdat tabak de verspreiding van cellen in kraakbeen remt. Het veroorzaakte oxidatieve stress die uiteindelijk zou slijten de gewrichten. Bovendien circuleert koolmonoxide van het verbranden van sigaretten in de slagaders en draagt ook bij aan het verlies van kraakbeen.Reumatologie (Oxford), oktober 2009; 48(10) 1227-3

Pas een goede houding en jurk aan

Verander je lichaamshouding regelmatig. Vermijd zitten en staan voor lang of in een andere positie die de gewrichten overbelast, zoals lange schijven. Vermijd knielen

• Zet de gewrichten in een comfortabele positie: de knieën en heupen strekken zich uit; het kan leuker zijn om te gaan liggen met gebogen benen (ruststoelen) Ontspannende pijnlijke gewrichten helpt pijn te verminderen. Zitten, strek je benen

• Vermijd overbelasting van de gewrichten, wat de pijn alleen maar zou verhogen. Pijn is een teken van overbelasting op het gewricht.

  Draag geen zware lasten

• Draag comfortabele schoenen die de voet vasthouden zonder hem aan te spannen, zoals schoenen met elastische veters en dikke dempingszolen. Geef de voorkeur aan brede, lage hakken met de terminalrand van de afgeschuinde hiel (om het gemakkelijker te maken om de stap soepel te laten verlopen).

• Vermijd schokken tijdens het lopen: gebruik schokdempers op de hiel (siliconen hakken), hebben een goede inlegzool (zool met plantaire boog).

• Liever warme wollen kleding bij voorkeur. Er zijn ook verwarmde items (sokken, riemen, kragen, schoudervullingen, elleboog pads, kniebeschermers, polsen: Gibaud Thermotherapie bereik, Heating Pack (Geo® Hot / Cold Pack)

Hoe artrose te behandelen

Het beheer van artrose is voornamelijk gericht op het verlichten van pijn, het verbeteren van de mobiliteit en, indien mogelijk, het vertragen van kraakbeenafbraak.Het wordt aanbevolen om 3 of 4 maanden te wachten voordat u de effectiviteit van een behandeling beoordeelt. De werkzaamheid kan enkele weken na stopzetting van de behandeling aanhouden.Het belang van de associatie van verschillende antiarthrostica wordt niet aangetoond en de optimale duur van de behandeling is niet bekend

Behandeling van artrose

Achtergrondbehandeling met traag werkende antiarthrostiek

Diacerheine (Diacerheine)

Diacerhine is een interleukine-1 remmer (IL-1) waarvan de effecten vergelijkbaar zijn met die van TNF. In feite is IL-1, voornamelijk geproduceerd door monocyten, macrofagen en cellen van het synoviale, bot- en kraakbeen, een krachtige pro-inflammatoire (het stimuleert onder andere de synthese van ontstekingeiwitten, collageen en proteoglycanen die de kraakbeenmatrix vernietigen en de vermenigvuldiging van chondrocyten remmen). Het stimuleert de productie van groeifactoren zoals TGF-bèta

Volgens studies, als de reactie op deze therapieën niet duidelijk is na 6 maanden, kan een positief effect optreden na 2 of 3 jaar behandeling. Het is daarom essentieel om deze medicijnen op de lange termijn in te nemen.

Het nemen in het midden van maaltijden verbetert de biologische beschikbaarheid

Veel voorkomende bijwerkingen: diarree, zachte ontlasting en buikpijn. Risico op uitdroging bij ouderen en/of diureticum

Soja- en avocado-extracten

Piasclédine stimuleert de productie van groeifactoren zoals TGF-bèta en voorkomt hiermee de vernietiging van kraakbeen.

Zeldzame bijwerkingen: lipide-ruikende oprispingen. Om dit te voorkomen, is het het beste om de medicatie te nemen in het midden van een maaltijd.

Glucosamine

Glucosamine is een normaal onderdeel van de polysaccharide ketens van de kraakbeenmatrix en synoviale vloeibare glycosaminoglycanen. Zijn productie vermindert met leeftijd.

Het is gehydrlyseerd van schaaldieren shell chitine en aangegeven om symptomen geassocieerd met milde tot matige knie artrose bij doseringen in het bereik van 1200 tot 1500mg/dag te verlichten

2 tabletten per dag te nemen tijdens of buiten maaltijden.

Contra geïndiceerd bij mensen die allergisch zijn voor schaaldieren. Gebruik met de nodige voorzichtigheid in geval van antistollingsmiddel behandeling met warfarine (risico van het versterken van het effect van AVK)

Voorzichtigheid bij diabetici (verslechtering van mogelijke glycemische controle)

Over het algemeen milde en voorbijgaande bijwerkingen: misselijkheid, buikpijn, spijsverteringsstoornissen, hoofdpijn, huiduitslag, vermoeidheid en pruritus

Chondroinesulfaat

Het werkingsmechanisme van chondroin is voornamelijk anabole (remming van elastase, bemiddelaar van kraakbeenafbraak). Het stimuleert de synthese van proteoglycanen door gekweekte chondrocyten.
Aanbevolen dosering: 2 capsules per dag.
Zeldzame bijwerkingen, voornamelijk huideffecten

Pijnbehandeling

Mondelinge

Niet-opioïde pijnstillers (Palier I): aspirine, Paracetamol (Dolipraneoro), niet-steroïdale ontstekingsremmende geneesmiddelen (Ibuprofen

Advil, Advilcaps, ADVILEFF, Gelufène, Spedifen Nurofenflash,Nurofen, Nureflex, Spedifen), naproxen, ketoprofen, diclofenac, celecoxib -Celecoxib – Celecoxib, etoricoxib arcoxia).

• Zwakke opioïde pijnstillers (palier II): codeïne, dihydrocodeine, tramadol (Ixprim , Zaldiar)

• Sterke opioïde pijnstillers (palier III): morfine en morphinische derivaten . Gereserveerd in geval van rebelse pijn aan andere behandelingen.

• Anticonvulsiva (lyrica,Neurontin) werken door het remmen van de overdracht van neuronale pijn.

Lokale rijstrook

NSA (diclofenac 1%) in gelvorm of in de vorm van een bioadphesial apparaat: Flector fabricgel, Voltarenplast . Hun effectiviteit wordt verhoogd als ze worden gebruikt in de vorm van occlusive dressing. Vernieuw de app elke 12 uur. Ze zijn compatibel met het dragen van een orthesen.

• Toepassing van een afkeer (verwarmingscrème, verwarmingspatch…):Voor meer informatie bezoek onze advies sectie:Hot Patches

Actipoche, Aroma Patchs, DOLPIC, Elastoplast patches, Nexcare Heating Patchs, Synthetic Heating Patchs, Thermacare, URGO Heating Patch, VoltaCare Heating Patchs, Puressential Joints Patch, American St. Bernard, Cryo Liner/Universal Thermo, Cervico Cherry Core

• Steunzolen: immobilisatie van pijnlijke gewrichten heeft pijnstillende werking

Intraarticulaire injecties

Intra-articulaire injecties van hyaluronzuur (Altim, Hyalgan, Synvisc, Euflexxa, Go-on…).Deze visco-elastische oplossingen bestaan uit polysaccharide (glucuronic acid – N-acetylglucosamine) gebruikt in de samenstelling van kraakbeen en synovia.De injecties worden uitgevoerd met een snelheid van 1 per week gedurende 3 tot 5 weken. Het is een visco-vervanging omdat de geïnjecteerde stof kraakbeen smeert, mechanische schokken absorbeert, een grotere mobiliteit bevordert en zo pijn vermindert.

Artritis en nutritherapie

Veel voedingssupplementen kunnen verlichten van de pijn in verband met artrose en helpen voorkomen dat gezamenlijke afbraak. Zij moeten op behandelingen van minstens 3 tot 6 maanden worden genomen om een verbetering te hebben.

Stoffen die nuttig zijn voor gewrichten:

Glucosamine (Arthrobiane over Zorg en Natuur)

Glucosamine is een aminosuiker die dient als substraat voor de synthese van glycosaminoglycanen gebruikt om kraakbeen te synthetiseren. Het wordt gemaakt door het lichaam van glucose en een aminozuur: glutamine. In het laboratorium wordt het verkregen uit schelpen van schaaldieren.

Werkingsmechanisme:

• Deze stof, normaal vervaardigd door het lichaam, maakt het mogelijk kraakbeen om schokken te absorberen. Ze helpen watermoleculen vast te houden, waardoor de hydratatie van het kraakbeen wordt gewaarborgd. Gekoppeld aan eiwitten, ze vormen proteoglycannes die kunnen worden vergeleken met sponzen gevangen in een strak mesh-netwerk (netwerk van collageenvezels). De elasticiteit van kraakbeen wordt bevorderd door de hydrofilie van proteoglycannes die een beweging van watermoleculen heen en weer tijdens de mechanische ladingen van het gewricht mogelijk maakt.
• Een enkele inname van 1500mg/d (wat overeenkomt met 1250 mg vrije glucosamine) veroorzaakt remmende effecten op de activering van NF-B die betrokken zijn bij de kraakbeendegradatieketen, maar ook in de synthese van bepaalde bemiddelaars van ontstekingstype prostaglandine E2 (IL6, IL8, TNF en NO).

Voorzorgsmaatregel voor gebruik:

• Niet aanbevolen als u bloedverdunners neemt omdat het risico op bloedingen verhoogt.
• Volgens sommige studies kan glucosamine insulineresistentie veroorzaken. Het gebruik ervan wordt daarom sterk afgeraden bij mensen met diabetes of obesitas.

Bijwerkingen: misselijkheid, diarree, buikpijn, huiduitslag

Chondroinesulfaat

Chondroin wordt verkregen uit viskraakbeen (bijvoorbeeld haaien), het is aanwezig in veel geneesmiddelen. Deze component van de kraakbeenmatrix dient als chondromodulatormiddel bij het beschermen van kraakbeen tegen enzymatische reacties en schade als gevolg van vrije radicalen.

Klinische studies hebben gesuggereerd de effectiviteit ervan bij het voorkomen van de progressie van artrose.

Gelijktijdige glucosamine-inname kan het effect ervan versterken.

Tegen indicaties: Allergie voor schaaldieren

Omega 3

Omega 3 meervoudig onverzadigde zuren verminderen ontstekingsprocessen.

Medisch advies wordt echter aanbevolen voor patiënten met antistollingsmiddelen.Voor meer informatie over omega 3, kijk op ons adviesblad: Omega 3

Hyaluronzuur

Natuurlijk aanwezig in de huid, hyaluronzuur biedt een groot deel van de hydratatie, elasticiteit en toon van de gewrichten, derme en opperhuid, het heeft ook een volumizing effect.

Collageen

Collageen is een fibrillair eiwit van nature gemaakt door het lichaam dat de flexibiliteit en elasticiteit van gewrichten en huid garandeert. De productie daalt natuurlijk met 1% per jaar vanaf de leeftijd van 30 jaar

Vitaminen en mineralen

Vitamine C, D,E: In hun afwezigheid ontwikkelt artrose zich sneller.

Geef de voorkeur aan de natuurlijke vitamine C die acerila is

Magnesium en mangaan spelen ook een beschermende rol tegen de ontwikkeling van artrose

Silicium, koper en zink zijn antioxidanten en helpen bij het bestrijden van gewrichtsveroudering

Zwavel (methylsulfonymethaan) zou helpen om bindweefsel, waaronder kraakbeen en pezen, in goede staat te houden. Zwavel is contraa aangegeven in geval van nierproblemen.

Planten

Kurkuma

Kurkuma in gestandaardiseerd plantenextract (Curcuma Arkogélule®) is een natuurlijke ontstekingsremmende en een krachtig anti-oxidant om gewrichtsveroudering beter te bestrijden.

Nettle

Brandnetel is een remineraliserende plant, zeer nuttig bij artrose.

Andere planten: witte wilg, harpagophytum, blackcout……

Lees meer over planten die artrose verlichten in onze artrose kruidentherapie sectie

Silica, Silicium

Silica laat kraakbeen regenereren.

Bamboe en brandnetel zijn van nature rijk aan silica.

Silicea 1DH poeder: Verdun een maatlepel in een 3/daagse waterbasis.

Artritis en homeopathie

Waarschuwing. De volgende behandelingen worden alleen gegeven als indicatie. Alleen een homeopath arts kan een behandeling voorschrijven die echt geschikt is voor u

Achtergrondbehandeling

• Rhus tox compound: 3 korrels 5 tot 6/dag
• Alternatief: Kraakbeen D8 en Medullos D8 met de snelheid van een lamp om de andere dag in sublingual
• Breng een Gel van Arnica 2 tot 3 keer per dag aan: Arnican gel, Arnigel of Bio Arnica Gel

Behandeling van artrosepijn

Afhankelijk van de symptomen aan het begin:

• Arnica montana Veroorzaakt door een beweging of een val, het gevoel van een schok ontvangen. Gevoel van gegeneraliseerde pijnen en pijnen. Vroegere krachtarbeiders
• Rhus toxicodendron Gevoel stijf, verbeterd door langzame beweging. Verergering in rust. De pezen de ligamenten van het gewricht zijn gevoelig voor palpatie. Scherpe verergering door de natte kou, door langdurige rust en liggend aan de pijnlijke kant. Verbeterd door hot applicaties.
• Ruta graveolens pijn verdwijnen van de dag. Verergerd door rust, verbeterd door beweging. Behandeling van verstuikingen en ligamentzwakheden
• Gevoel van spierstijfheid, krampen, spasmen – Angustura vera 7CH
• Pijn met moeite met draaien, scheurtrekkende sensatie – Nux vomica 7CH
• Bryonia Verbetering bij absolute rust met verse articulatie, en verergering aan beweging. Gezwollen, hete en rode articulatie met acute zeurende pijn. De huid is gespannen glanzend, wat betekent dat de waarschijnlijke aanwezigheid van een synoviale effusie. Complete Api’s (sneller maar korter)
• Api‘s: gezwollen, glanzend, gevoelig, pijnlijk, pijnlijk, scherp, stekend, brandend gewricht, versterkt door koude toepassingen, verergerd door hitte.
• Kalium iodatum: periost pijn met de neiging tot hydartritis; verbetering door beweging, nachtverergering en aanraking
• Palustre Ledum: gezwollen, bleek of paars en gespannen gewricht. Pijn verbeterd door koude toepassingen. Verergerd ‘s nachts en in de hitte van het bed. Pijnen evolueren van onder naar boven.
• Petroleum: blauwe plekken gevoel aan het gewricht, met gezamenlijke kraken. Meniscusletsels.
• Pulsatilla: gezwollen gewricht, paars roze met trekpijn
• Dulcamara: verergerde reumatische pijn in rust, verbeterde beweging, voornamelijk gespierd. Hydrogenoid, hypothyroid, sycotische onderwerpen vaak met afwisselenduitzonde huiduitslag en reumatische pijn.
• Pijn verergerd door kou en water.Urticary, Drop – Urtica urens 7CH
• Radium bromatum: gewrichtspijn met het gevoel dat de botten eruit komen.
• Sticta pulmonaria: synovitis, bursitis, hygroma gewrichten afgewisseld met verkoudheid

Behandelingen worden genomen in 7 CH. Zuig 3 korrels 3 tot 5 keer per dag

Op de staatsperiode

De gewrichten zijn permanent pijnlijk en al vervormd, lipomatous, met significante radiologische veranderingen. Het is dan noodzakelijk om constitutionele behandeling te zoeken onder:

Zwavel: zwavel vooral ‘s avonds en ‘s nachts, met wuivende pijnen, trekken

Kalium carbonicum: penetrante pijn voelde zowel in rust en tijdens het bewegen, verergerd liggend aan de pijnlijke kant, koud en om 2 of 3 in de ochtend

maar toch, volgens de gelijkenissen, op zoek naar een behandeling onder: Calcarea carbonica, Calcarea fosforica, Calcarea fluoride, Causticum, Luesinum, Medorrhinum, Tuberculinum, Thuya …

Cervicartritis

Pijn in de halswervels – Rhus toxicodendron, Lachnantes 7CH, Cervical Disc D8, Arnord Nerve D8

Gothring

Kniepijn als je de trap opklimt of af: Badiaga

Pijn in de linkerknie: Heliantus

Scheuren in de knieën: Crocus

Gevoel van kniecontractuur, penetrante pijn, vooral in angina suites: Guaiacum

Spinale artritis

Groene schijf D8, Meduloss D8

Lombartritis

Lendenschijf D8, Sciatic Nerve D8

Angst en kruidengeneeskunde

Artrose is een chronische ziekte die langdurige behandeling vereist. Sommige van deze behandelingen, zoals ontstekingsremmende geneesmiddelen, worden soms slecht ondersteund. Planten bieden een interessant natuurlijk alternatief bij de behandeling van artrose.Werkingsmechanisme

Planten helpen verlichten artrose door te handelen op drie assen:

• Remineraliserende actie: Remineraliserende planten helpen bij het herstellen van artroseverbindingen
• Ontstekingsremmende werking: ontstekingsremmende planten verminderen pijn, evenals ontstekingen die zelf kraakbeenvernietiging in stand houden
• Desormintive actie: Deering planten reinigen het lichaam en elimineren toxines vaak veroorzaakt ontstekingsmechanismen

Remineraliserende planten

Paardestaart

De steriele luchtdelen van de prêle hebben een remineraliserend en trofisch effect. De prêle heeft een hoog silicagehalte (5 tot 10% van de droge plant). Silica speelt een belangrijke rol bij het behoud en vernieuwen van bindweefsel (collageensynthese). Het zou de metabole absorptie van calcium bevorderen.

• 2 capsules op 400mg in de ochtend, of
• Neem 2 tot 3 g plant/d (luchtdelen, poeder, vloeibaar extract, droog extract). Langdurig afkooksel van droge luchtdelen

Doe 20 dagen per maand kuren. Het effect is maximaal in 3 maanden genezen.

Lithotame Lithotame

Lithotame: zeewier dat mariene mineralen kristalliseert op de thalle, voornamelijk calcium (bevat 25-30% calcium in de vorm van carbonaat), maar ook magnesium en ijzer. Neem 3g/d.Het staat bekend om zijn remineraliserende en anti-rijmende eigenschappen, vechten tegen de overtollige zuurgraad geproduceerd door het lichaam, die een gunstig terrein voor gewrichtspijn vormt. De combinatie met de prêle is mogelijk.Aandacht vanwege de rijkdom aan jodium, deze plant wordt niet aanbevolen in het geval van hyperthyreoïdie.

Bamboe

De bamboestengel heeft een hoog natuurlijk silicagehalte (tussen 60 en 70%). Silicium is een van de belangrijkste verbindingen van bindweefsel. Hij is betrokken bij calcium fixatie, collageen en proteoglycannes synthese, evenals botvorming. Het heeft ook een ontstekingsremmende werking. Deze plant draagt bij aan het comfort van de gewrichten en helpt kraakbeendegeneratie te voorkomen.Het effect is maximaal per 3-maanden genezing

Ontstekingsremmende planten

Harpagophytum

De harpagophytumwortel wordt nog steeds de ‘duivelsklauw’ genoemd. Het is rijk aan harpagoside procumbide, krachtige ontstekingsremmende en pijnstiller en hargid. Het wordt traditioneel gebruikt bij de symptomatische behandeling van kleine pijnlijke gewrichtsmanifestaties, of het nu gaat om reumatische, artrose of traumatische oorsprong.Het is contra-geïndiceerd in gevallen van zwangerschap, borstvoeding en gastoduodenale zweer, het kan maag- en darmaandoeningen veroorzaken.Niet associëren met ontstekingsremmende geneesmiddelen.Voor verlichting van spier- en skeletpijn en arthralgie behandelingen moeten worden verlengd met ten minste 3 weken gemiddeld. Een overname van enkele maanden is mogelijk.

Koningin van de Weiden

De koningin van de weiden is vooral interessant voor reuma verergerd door vochtigheid. Aandacht de koningin van de weiden bevat een salicyle derivaat (salicyne), en is contraindated in geval van twaalfvingerige ulcer, bij zwangere vrouwen en in geval van borstvoeding.

Infusie van 50 g bloeiende armaturen (bloemen minder dan een jaar oud) per liter water, laat 10 minuten infuus, of neem 1 theelepel vloeistofextract voor een achtergrond ontstekingsremmende werking

Willow

Wilgenschors is een ontstekingsremmende plant.Afkooksel van 20 tot 30 g wilgenschors per liter water. Drink 2 tot 3 kopjes per dag voor de maaltijd.Pas op voor de wilg bevat een salicyle derivaat (salicyne), en is contraindated in geval van twaalfvingerige ulcer, zwangere vrouw en in geval van borstvoeding.

Zwarte bessen

Blackcover bladeren zijn rijk aan flavonoïden en vitamine C en P.Deze plant heeft een ontstekingsremmende werking in combinatie met een diuretische werking die de eliminatie van afval uit het lichaam bevordert (urinezuur, melkzuur, toxines…). Het kan worden gebruikt tegen jicht, maar ook in gevallen van reumatische aandoeningen.

Gebruikstips: Maak een infusie van 50 g cassisbladeren per liter water. Laat 10 minuten intrekken en neem 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door, of neem 2 cassis SIPF-doppen per dag verdund in een glas water.

Scrofular Scrofular Scrofular

Deze plant heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Het bevat dezelfde actieve ingrediënten als harpagophytum (harpagoside en hargide) Het wordt gebruikt om reumatische pijn en artrose te verlichten.Uit voorzorg wordt scroludoment niet aanbevolen tijdens de zwangerschap en borstvoeding, bij kinderen en bij maagzweren.

Gebruik: afkooksel van 15 tot 20 g wortel per liter water gedurende 10 minuten; drink 2 kopjes per dag.

Tegen-aanwijzing: Vereniging met warfarine en anti-aritmmmisch. Contra aangegeven in geval van insufficiëntie.

Wierrook Serrata

Wierrook, ook wel oliban of wierook genoemd, is een plant die inheems is in Afrika of Azië, bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. De belangrijkste actieve component is Boswelic zuur.Deze plant is het onderwerp van verschillende studies die hebben aangetoond werkzaamheid bij ontstekingsziekten zoals artritis, colitis ulcerosa en astma.We gebruiken de hars van deze plant.De gevonden dosering is 150 tot 200 mg 3 keer per dag extract met ten minste 60% van Boswéliques zuren.4 tot 8 weken kan nodig zijn om de therapeutische effecten te voelen.Tegenindicatie: Zwangerschap.Een januari 2003 studie in India van 30 mensen met artrose van de knie positief getest na 8 weken van wierrook behandeling. Wierrook extract was aanzienlijk effectiever dan placebo in het verminderen van pijn, het verbeteren van de knie flexibiliteit en het verhogen van de loopafstand.

Planten die zowel remineraliserend als ontstekingsremmend zijn

Nettle

Luchtdelen van brandnetel zijn rijk aan calcium en silicaten (organisch silicium). Ze zijn al lang gebruikt als een diureticum en tegen gewrichts- of reumatische pijn extern, maar ook intern.

Deze plant zou gedeeltelijke remming van 5-lipoxygenase, cyclooxygenase, remming van de synthese van leucotrie B4 en prostaglandines, remming van T-celcytokines veroorzaken; pijnmediten en het ontstekingsproces. Deze plant heeft een actie die deze ontstekingscascade bij auto-immuunziekten kan voorkomen…

Gebruiken:

Infusie 30 tot 60 g bladeren (Groene markering® Hete brandnetel) per liter kokend water.Laat 10 minuten inwerken. Neem een kopje 2 tot 3/dag voor de maaltijd, of capsules (Arkogélules®)

Apotheek Tip: Wanneer een arts te zien

• In geval van acute, recente hyperalgische pijn

• Als de diagnose niet is gesteld