Cafeïne, alles wat je nog nooit is verteld!

Cafeïne kan interageren met een groot aantal designerdrugs. Cafeïne is aanwezig in verschillende producten en het is noodzakelijk om de interacties ervan te kennen

Of we niet weten wat yerba maté, guarana of zelfs kolanoot zijn, gaat nog steeds voorbij, aan de andere kant is het onmogelijk om koffie en thee niet te kennen, aangezien ze zich al eeuwenlang als essentieel en essentieel hebben bewezen. . De fysiologische werking van alle bovengenoemde stoffen op het lichaam wordt deels toegeschreven aan … Lees meer

Hoe kies je de juiste muggenwerende armband?

In een tijd waarin muggenbeten verhoogde gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, als gevolg van de uitbreiding van muggenhabitats en de opkomst van nieuwe ziekten die verband houden met de klimaatverandering, is de noodzaak om jezelf te beschermen van het grootste belang. De kern van deze zorg is de keuze voor een effectieve antimuggenarmband als praktische, moderne … Lees meer

Menstruatieslip VS Cup, welke hygiënische bescherming kiezen?

menstruatie slipje

Sinds enige tijd kent de wereld van sanitaire bescherming een opleving met de komst van de cup (of menstruatiecup) en menstruatieslipjes op de markt. Deze alternatieven zijn een echte revolutie voor vrouwen die op zoek zijn naar comfort en zuinigheid, zonder de ecologie te verwaarlozen. Waarom uw gewoonten op het gebied van hygiënische bescherming veranderen ? … Lees meer

Wat is het gedrag te nemen in het geval van een brandwond? En hoe behandel je haar?

Wat is het gedrag te nemen in het geval van een brandwond? En hoe behandel je haar? Laten we beginnen met de rol van de huid Om te voorkomen dat een brandwond automatisch geïnfecteerd raakt, speelt de huid een onmisbare rol bij het waarborgen van deze functie. Het fungeert als een barrière, zowel mechanisch, chemisch … Lees meer

Ondersteuning van de ziekte van Alzheimer met medicinale planten

De ziekte van Alzheimer is een neurodegeneratieve ziekte van het centrale zenuwstelsel die ongeveer een miljoen mensen in Frankrijk treft, met een prevalentie van 5% tussen 60 en 70 jaar en meer dan 15% na 80 jaar. Twee soorten hersenbeschadiging zijn kenmerkend voor de ziekte van Alzheimer 1- Amyloïde of seniele plaques: Deze plaques bevinden … Lees meer

Natuurlijke oplossingen om endometriose te behandelen

Natuurlijke oplossingen om endometriose te behandelen

Endometriose is een aandoening die vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. Deze pathologie resulteert meestal in hevige pijn tijdens de menstruatie en vruchtbaarheidsproblemen. Het is de aanwezigheid, buiten de baarmoeder, van een of meer clusters die histologisch vergelijkbaar zijn met het endometrium (endometriomen) die in het bijzonder de aanwezigheid van endometriose bepalen. Deze clusters bevinden … Lees meer

Hoe maak je een EHBO-doos voordat je op vakantie gaat?

Wanneer je denkt aan vakantiedenken we aan ontsnappen, we denken aan nieuwe avonturen, we denken aan uiterlijk… kortom, we denken aan welzijn! Maar laten we eerlijk zijn, tussen het kiezen van een bestemming, accommodatie, activiteiten, uitgaven… wordt ons gevoel voor organisatie op de proef gesteld. Over alles nadenken kan zo stresserend worden dat we de … Lees meer

Waarom is het essentieel om voldoende vezels binnen te krijgen?

Voedingsvezels zijn koolhydraatpolymeren,voornamelijk van plantaardige oorsprong. Deze eetbare koolhydraten, van zeer heterogene oorsprong en chemische samenstelling, kunnen niet verteerd of opgenomen worden in de menselijke dunne darm. Daarom gaan ze intact naar de dikke darm, waar ze worden gefermenteerd door de darmmicrobiota. Deze fermentatie leidt tot de productie van vetzuren met een korte keten (SCFA’s) … Lees meer

Aspirine, ibuprofen, paracetamol: hoe kies je de juiste pijnstiller?

hoe kies je de juiste pijnstiller

Om koorts, hoofdpijn, kiespijn, ontstekingspijn, migraine, pijnlijke menstruatie, lichaamspijnen, brandwonden te verlichten, heb je de keuze tussen paracetamol, ibuprofen of aspirine. Welke is het meest effectief? Voor wat voor soort pijn neem je ze aan? Kunnen we ze combineren? Hoe kies je de pijnstiller die het beste bij je past? Geef de voorkeur aan paracetamol … Lees meer

De obsessie met methoden voor gewichtsverlies bij tienermeisjes: een plaag voor de gezondheid!

Dit artikel is bedoeld om een ​​zorgwekkend sociaal fenomeen in vraag te stellen dat zich richt op adolescente meisjes en hun relatie tot diëten voor gewichtsverlies of enige andere maatregel om af te vallen. In westerse samenlevingen worden tienermeisjes aangevallen met afbeeldingen van meisjes met dromerige lichamen. De schoonheidscultus en het veelvuldig gebruik van diëten … Lees meer

De beste geneeskrachtige planten om beter te slapen: complete gids

Slaap speelt een essentiële rol in ons welzijn. Toch hebben veel mensen moeite om in slaap te vallen of lijden ze aan slaapstoornissen. In plaats van slaappillen te nemen, die vaak bijwerkingen hebben, bieden geneeskrachtige planten een natuurlijk en effectief alternatief. Ontdek in dit artikel de beste geneeskrachtige planten om je te helpen in slaap … Lees meer

Het Covid-19 logboek

De Covid-19 pandemie, een ongekende uitdaging van de 21e eeuw, heeft ons leven op zijn kop gezet op onvoorstelbare manieren. Tegen deze achtergrond is het bijhouden van een wekelijks dagboek een cruciaal hulpmiddel geworden om te begrijpen hoe de situatie evolueert, de vooruitgang te monitoren en onze reacties aan te passen. Dit dagboek geeft een … Lees meer

Neushoornhoorn en neushygiëne: een gebaar dat te vaak wordt vergeten

Het reinigen van de neus zou net zo goed deel moeten uitmaken van onze dagelijkse routine als elke andere handeling vanlichamelijke hygiëne. Maar weinigen van ons doen het ook echt. Te beperkend? Een culturele barrière? Of een kwestie van gewoonte? Neushygiëne, dat vooral door baby’s wordt gedaan, is een eenvoudig gebaar met veel voordelen. Het … Lees meer

HPV-vaccin: wees op je hoede!

Sedert enkele weken circuleert op Internet een oproep van professor Joyeux, oncoloog en chirurg van het Kankerinstituut van Montpellier. Deze laatste maakt ons attent op het recente rapport van de Hoge Raad voor de Volksgezondheid, waarin massale vaccinatie op scholen tegen het papillomavirus (HPV) wordt aanbevolen en de vaccinatieleeftijd voor meisjes en jongens wordt verlaagd … Lees meer

Biologisch eten voor natuurlijk welzijn

In de wereld van vandaag, waar vervuiling alomtegenwoordig is en bewerkt voedsel overvloedig aanwezig is, is het noodzakelijk dat we extra aandacht besteden aan wat we eten. Steeds meer mensen kiezen voor een biologische benadering van voeding en kiezen ervoor om biologisch te eten in het belang van hun gezondheid en welzijn. In de volgende … Lees meer

Hoe kan ik oogmigraine op natuurlijke wijze behandelen?

Oogmigraine treedt vaak op na blootstelling aan fel, agressief licht of overmatig lawaai, of wordt veroorzaakt door hitte en/of stress. Het is een veel voorkomende aandoening die zowel kinderen, mannen als vrouwen treft. Hoewel oogmigraine op het moment van de aanval erg hinderlijk kan zijn, is het niet ernstig. Het lijkt op een klassieke migraine, … Lees meer