Voedingssupplementen en voedingssupplementen komen steeds vaker voor en worden op het gebied van gezondheid gebruikt. Wat zit er in? Kunnen ze gevaarlijk zijn? Hoe gebruik je ze goed voor je gezondheid?
Hoe kiest u uw voedingssupplementen?
Wilt u een cursus biologische voedingssupplementen maken, maar u weet niet welke u moet kiezen in uw online bioapotheek … Natuurlijke voedingssupplementen zijn in bepaalde situaties nuttig, mits correct gekozen en spaarzaam ingenomen. Het is inderdaad niet een kwestie van het vervangen van de dagelijkse voeding, maar van het aanvullen ervan en het vullen van de tekortkomingen in de voeding. Tekorten vanwege het feit dat het vrij moeilijk is om alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft uit de reguliere voeding te vinden. Goed aanvullen maakt het dan mogelijk om deze voedingsonevenwichtigheden te verhelpen en vitamines, mineralen, sporenelementen en andere essentiële elementen te verstrekken die een betere hygiëne van het leven garanderen.
Welk voedingssupplement te nemen en in welke doseringsvorm?
De voedingssupplementen die u in apotheken vindt, zijn aanwezig in verschillende vormen: tabletten, capsules, capsules of gewoon in poeder- of vloeibare vorm, voedingssupplementen kunnen op verschillende manieren verschijnen en verschillende, gelijkaardige of zelfs complementaire doelstellingen hebben. Waarom kiezen voor een 100% biologisch voedingssupplement? Als u online een biologisch voedingssupplement koopt met erkende biologische labels (Ecocert, AB, Nature et Progrès), garandeert u dat u een voedingssupplement kiest waarvan de fabricage met respect voor het milieu is.
Het kiezen van uw voedingssupplement dat biologisch gecertificeerd is, zonder chemische residu’s, heeft “waarschijnlijk” de voorkeur boven een supplement gemaakt door het gebruik van pesticiden en andere schadelijke producten.
Hoe u de kwaliteit van voedingssupplementen kunt controleren
Iedereen zal waarschijnlijk voedingssupplementen kunnen nemen, maar voordat u voedingssupplementen online koopt, moet u ervoor zorgen dat het natuurlijke supplementen zijn die voldoen aan de Franse normen. Controleer ook de samenstelling van uw voedingssupplementen op de etiketten; dat de capsules plantaardig zijn; of het een natuurlijk supplement is en geen kunstmatige? De aanbevolen dosering … en als de suppletie alleen het belangrijkste gewenste actieve ingrediënt bevat of als het wordt gemengd. Deze verschillende voorwaarden zijn aan fabrikanten opgelegd door de Franse wetgeving (decreet van 20 maart 2006) voor consumentenbescherming.
Welke risico’s zijn verbonden aan het nemen van voedingssupplementen?
Er zijn enkele risico’s verbonden aan het nemen van voedingssupplementen, ze mogen bijvoorbeeld de dagelijkse inname van voedsel niet vervangen, maar aanvullen. Het is ook raadzaam om de dosering op de doos te volgen, te weinig innemen heeft geen effect en te veel innemen kan ongewenste effecten veroorzaken. Ze kunnen voor het grootste deel met elkaar interageren, of zelfs met bepaalde medicijnen. Deze interacties moeten serieus worden genomen om mogelijke ernstige gevolgen te vermijden.
Gebruik daarom geen zelfmedicatie en neem bij twijfel contact op met uw arts. Vind al ons advies van natuurgenezers en experts op de Soin et Nature blog. Voor specifieke informatie, aarzel niet om ons om advies te vragen via ons beveiligde formulier.
Collageen is een essentieel eiwit voor de gezondheid en schoonheid van de huid. Dit artikel onderzoekt de voordelen van zeecollageenpoeder en legt uit waarom het een superieure keuze is voor mensen die hun algehele welzijn willen verbeteren. Wat is marien collageen poeder? Collageen is een overvloedig aanwezig eiwit in het menselijk lichaam en speelt een … Lees meer
Duindoorn, vaak de “boom van duizend deugden” genoemd, is een plant met vele voordelen. Tot de meest waardevolle bestanddelen behoren omega 7, vetzuren die nog weinig bekend zijn maar indrukwekkende eigenschappen hebben. Laten we eens meer te weten komen over de voordelen van omega 7 en waarom ze een speciale plaats verdienen in ons dieet. … Lees meer
De menopauze is een onvermijdelijke en natuurlijke fase in het leven van een vrouw, die gekenmerkt wordt door het stoppen van de menstruatiecyclus en grote hormonale veranderingen. De gevolgen gaan echter veel verder dan lichamelijke symptomen zoals opvliegers en nachtelijk zweten. Een vaak over het hoofd gezien maar cruciaal aspect is de impact van de … Lees meer
Serrapeptase is een proteolytisch enzym dat wordt verkregen uit zijderupsen. Dit enzym staat bekend om zijn opmerkelijke ontstekingsremmende eigenschappen en biedt een interessant alternatief voor de niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s) die gewoonlijk worden voorgeschreven. Het feit dat het zonder recept verkrijgbaar is, maakt het toegankelijker voor het grote publiek. Wat is Serrapeptase? Serrapeptase is een proteolytisch … Lees meer
Het effectieve beheer van diabetes is voor een groot deel afhankelijk van het nauwkeurig bijhouden van de koolhydraatinname. Het doel van dit artikel is het verkennen van verschillende methoden om het tellen van koolhydraten te vergemakkelijken, wat essentieel is voor het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes. Wat zijn de verschillende soorten … Lees meer
Constipatie is een veel voorkomende gastro-intestinale aandoening die de kwaliteit van leven aantast en vaak therapeutische interventie vereist. Het doel van dit artikel is om de beschikbare natuurlijke laxeermiddelen te onderzoeken, hun effectiviteit te benadrukken en te vertellen hoe ze te gebruiken. Hoe weet ik of ik obstipatie heb? Constipatie wordt klinisch gedefinieerd als een … Lees meer
Als het gaat om het beheersen van spierpijn, bieden receptvrije spierverslappers een waardevolle oplossing voor het verlichten van spanning zonder dat eerst een arts geraadpleegd hoeft te worden. Deze producten zijn speciaal samengesteld om spasmen te verlichten en gespannen spieren te ontspannen, waardoor de beweeglijkheid verbetert en de pijn aanzienlijk afneemt. Door directe en onmiddellijke … Lees meer
Het idee dat laxeermiddelen je kunnen helpen gewicht te verliezen is een wijdverbreid maar zeer gebrekkig concept. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor de bewering dat het gebruik van laxeermiddelen een veilige of effectieve methode is om het lichaamsgewicht te verminderen. Dit artikel gaat in op de effectiviteit van laxeermiddelen bij gewichtsverlies, onderzoekt de veiligheid … Lees meer
Producten uit de bijenkorf, schatten uit de natuur, trekken steeds meer belangstelling vanwege hun rijkdom aan gezondheidsbevorderende stoffen. Honing, koninginnengelei en stuifmeel bieden een veelheid aan voordelen, elk met hun eigen unieke eigenschappen. Hun eeuwenoude gebruik en huidige populariteit zijn het bewijs van hun effectiviteit en uitzonderlijke voedingswaarde. Een online apotheek kiezen om deze kostbare … Lees meer
Het vasthouden van vocht is een veelvoorkomend probleem en er is een groeiende belangstelling voor natuurlijke oplossingen. Dit fenomeen, dat wordt gekenmerkt door een abnormale ophoping van vocht in het lichaam, kan leiden tot een verscheidenheid aan ongemakkelijke symptomen. Het gebruik van middelen zonder recept, zoals BOP, is een aantrekkelijk alternatief voor mensen die op … Lees meer
In onze nooit aflatende zoektocht naar een platte buik worden detox voedingssupplementen die verkrijgbaar zijn bij online apotheken vaak gepresenteerd als wonderoplossingen. Met een veelheid aan producten die opscheppen over gunstige effecten op het verminderen van buikvet, wordt het noodzakelijk om te vertrouwen op wetenschappelijk onderzoek om het echte van het valse te kunnen onderscheiden. … Lees meer
Kurkuma, die eeuwenoude specerij met zijn gouden tinten, is veel meer dan een eenvoudige smaakmaker om de smaak van voedsel te verbeteren. Tegenwoordig wordt het erkend om zijn uitzonderlijke deugden in de natuurgeneeskunde en heeft het een voorkeurspositie gevonden in de wereld van voedingssupplementen. Kurkuma capsules, boordevol antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen, zijn een must-have geworden … Lees meer
Natuurlijke, vrij verkrijgbare anxiolytica en antistressproducten die verkrijgbaar zijn in de apotheek, zijn betaalbare alternatieven voor het beheersen van chronische stress. Ze bieden een oplossing voor mensen die hun stressniveau onder controle willen houden, dat een invloed heeft op hun gezondheid, met name op de bloeddruk en hartslag. Slaapstoornissen en chronische stress Het is waar … Lees meer
Op het uitgebreide gebied van gezondheid en welzijn is het essentieel om antioxidantmechanismen en vrije radicalen te begrijpen. Vrije radicalen, ontdekt in de 20e eeuw, zijn atomen of moleculen die gekenmerkt worden door een ongepaard elektron, waardoor ze extreem reactief zijn. Hoewel ze van nature aanwezig zijn in ons lichaam als bijproducten van essentiële stofwisselingsprocessen, … Lees meer
Geconfronteerd met de menopauze en haar soms verwarrende symptomen, zijn veel vrouwen op zoek naar manieren om deze overgang te beheren zonder hun toevlucht te nemen tot medicatie. Het volgende artikel biedt een uitgebreid overzicht van natuurlijke methoden en lichaamsoefeningen die opvliegers kunnen verlichten en het algemene welzijn kunnen verbeteren zonder afhankelijk te zijn van … Lees meer
Magnesium is een essentieel mineraal voor ons lichaam en speelt een cruciale rol in veel biologische processen. Er zijn verschillende vormen van magnesium, elk met zijn eigen eigenschappen en voordelen. Dit artikel vergelijkt twee populaire vormen: marien magnesium en magnesiumbisglycinaat, om je te helpen beslissen welke je het beste kunt kiezen. Wat is magnesium? Magnesium … Lees meer
Smecta, een bekend middel tegen diarree, is vaak het eerste antwoord op spijsverteringsproblemen. Dit middel in de vorm van een poeder voor drinkbare suspensie, dat voornamelijk bestaat uit diosmectiet, wordt over het algemeen voorgeschreven om vochtverlies te compenseren en het darmevenwicht te herstellen. In onze zoektocht naar natuurlijke alternatieven onderzoeken we echter oplossingen die in … Lees meer
Carbolevure, een naam die weerklank vindt in de wereld van therapeutische oplossingen voor spijsverteringsstoornissen, ontwikkelt zich tot het voorkeursgeneesmiddel voor veel patiënten. De formule, gebaseerd op actieve ingrediënten die specifiek gericht zijn op onevenwichtigheden in de darmflora, maakt het een belangrijke bondgenoot in de behandeling van veelvoorkomende spijsverteringsproblemen zoals diarree en een opgeblazen gevoel. Het … Lees meer
In onze nooit aflatende zoektocht naar een goede nachtrust, presenteert melatonine zich vaak als een veelbelovende oplossing. Dit essentiële hormoon, dat op natuurlijke wijze door de pijnappelklier wordt geproduceerd, regelt het circadiane ritme van ons lichaam en onze slaap- en waakcycli. De groeiende belangstelling voor melatonine als mogelijke behandeling voor slaapstoornissen heeft geleid tot veel … Lees meer
In de wereld van gezondheid en welzijn is een snel en doeltreffend herstel na een operatie, injecties of blauwe plekken van vitaal belang om patiënten een goede levenskwaliteit te garanderen. PiLeJe Laboratories, bekend om hun expertise op het gebied van microvoeding sinds de jaren 90, hebben Proteochoc ontwikkeld, een innovatief voedingssupplement. Proteochoc is ontworpen om … Lees meer