Voedingssupplementen en voedingssupplementen komen steeds vaker voor en worden op het gebied van gezondheid gebruikt. Wat zit er in? Kunnen ze gevaarlijk zijn? Hoe gebruik je ze goed voor je gezondheid?
Hoe kiest u uw voedingssupplementen?
Wilt u een cursus biologische voedingssupplementen maken, maar u weet niet welke u moet kiezen in uw online bioapotheek … Natuurlijke voedingssupplementen zijn in bepaalde situaties nuttig, mits correct gekozen en spaarzaam ingenomen. Het is inderdaad niet een kwestie van het vervangen van de dagelijkse voeding, maar van het aanvullen ervan en het vullen van de tekortkomingen in de voeding. Tekorten vanwege het feit dat het vrij moeilijk is om alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft uit de reguliere voeding te vinden. Goed aanvullen maakt het dan mogelijk om deze voedingsonevenwichtigheden te verhelpen en vitamines, mineralen, sporenelementen en andere essentiële elementen te verstrekken die een betere hygiëne van het leven garanderen.
Welk voedingssupplement te nemen en in welke doseringsvorm?
De voedingssupplementen die u in apotheken vindt, zijn aanwezig in verschillende vormen: tabletten, capsules, capsules of gewoon in poeder- of vloeibare vorm, voedingssupplementen kunnen op verschillende manieren verschijnen en verschillende, gelijkaardige of zelfs complementaire doelstellingen hebben. Waarom kiezen voor een 100% biologisch voedingssupplement? Als u online een biologisch voedingssupplement koopt met erkende biologische labels (Ecocert, AB, Nature et Progrès), garandeert u dat u een voedingssupplement kiest waarvan de fabricage met respect voor het milieu is.
Het kiezen van uw voedingssupplement dat biologisch gecertificeerd is, zonder chemische residu’s, heeft “waarschijnlijk” de voorkeur boven een supplement gemaakt door het gebruik van pesticiden en andere schadelijke producten.
Hoe u de kwaliteit van voedingssupplementen kunt controleren
Iedereen zal waarschijnlijk voedingssupplementen kunnen nemen, maar voordat u voedingssupplementen online koopt, moet u ervoor zorgen dat het natuurlijke supplementen zijn die voldoen aan de Franse normen. Controleer ook de samenstelling van uw voedingssupplementen op de etiketten; dat de capsules plantaardig zijn; of het een natuurlijk supplement is en geen kunstmatige? De aanbevolen dosering … en als de suppletie alleen het belangrijkste gewenste actieve ingrediënt bevat of als het wordt gemengd. Deze verschillende voorwaarden zijn aan fabrikanten opgelegd door de Franse wetgeving (decreet van 20 maart 2006) voor consumentenbescherming.
Welke risico’s zijn verbonden aan het nemen van voedingssupplementen?
Er zijn enkele risico’s verbonden aan het nemen van voedingssupplementen, ze mogen bijvoorbeeld de dagelijkse inname van voedsel niet vervangen, maar aanvullen. Het is ook raadzaam om de dosering op de doos te volgen, te weinig innemen heeft geen effect en te veel innemen kan ongewenste effecten veroorzaken. Ze kunnen voor het grootste deel met elkaar interageren, of zelfs met bepaalde medicijnen. Deze interacties moeten serieus worden genomen om mogelijke ernstige gevolgen te vermijden.
Gebruik daarom geen zelfmedicatie en neem bij twijfel contact op met uw arts. Vind al ons advies van natuurgenezers en experts op de Soin et Nature blog. Voor specifieke informatie, aarzel niet om ons om advies te vragen via ons beveiligde formulier.
Al sinds de oudheid wordt hydrotherapie erkend en gewaardeerd vanwege de voordelen voor de gezondheid en de kalmerende en ontspannende eigenschappen. In dit artikel bekijken we de verschillende soorten hydrotherapie en hun voordelen voor het lichaam. De verschillende vormen van hydrotherapie Afhankelijk van het gebruikte water, de vorm en de temperatuur kan hydrotherapie verschillende vormen … Lees meer
Misschien ben je op zoek naar een voedingssupplement om je spierprestaties te verbeteren of gewoon om je elke dag beter te voelen. Ergy Mag van Nutergia is een product dat speciaal ontwikkeld is om een goede spiercontractie te bevorderen. Ontdek de geheimen van dit ongelooflijke supplement in dit artikel! Wat is het Nutergia Ergy Mag … Lees meer
Chronische constipatie is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem dat veel mensen over de hele wereld treft. De aandoening wordt gekenmerkt door een onregelmatige, harde stoelgang, die vaak pijn en ongemak veroorzaakt. In dit artikel bespreken we de oorzaken van chronische constipatie, evenals natuurlijke en medische en medische remedies om ermee om te gaan. We kijken ook naar … Lees meer
Als je comfortabel en aangenaam wilt reizen, moet je altijd voorbereid zijn op onverwachte situaties, waaronder gezondheidsproblemen. Daarom is het altijd een goed idee om een reiskit voor te bereiden met alles wat je nodig zou kunnen hebben voor het geval je je onwel voelt. Een van de belangrijkste items is Ultra Yeast, een natuurlijke … Lees meer
Het merk Waterdrop® heeft een revolutie teweeggebracht in de manier waarop we water drinken door innovatieve en milieuvriendelijke producten. In dit artikel verkennen we de geschiedenis van het bedrijf, zijn paradepaardjes en zijn toewijding aan onze planeet. Klaar om in de wereld van waterdrop® te duiken? De geschiedenis van het merk waterdrop® Waterdrop® is een … Lees meer
SIFO (Small Intestinal Fungal Overgrowth), ook bekend als intestinale candidiasis, is een aandoening die steeds vaker voorkomt en de spijsvertering aantast. De aandoening wordt gekenmerkt door een overgroei van schimmels in de dunne darm, wat kan leiden tot een verscheidenheid aan ongemakkelijke en pijnlijke symptomen. In dit artikel gaan we dieper in op wat OFIS … Lees meer
Wanneer de “filterorganen”, d.w.z. de lever en de nieren, hun grenzen bereiken, neemt het bloed het over om de afvalstoffen te transporteren en het lichaam zoveel mogelijk te zuiveren. Het lichaam heeft echter ook zijn grenzen en deze kunnen vrij snel worden bereikt wanneer het gehalte aan giftige stoffen hoog is. Daarom probeert ons lichaam … Lees meer
Sinds de oprichting in 1985 heeft Oenobiol de wereld altijd verbaasd met zijn schoonheidssupplementen. Als pionier op zijn gebied heeft Oenobiol een breed assortiment producten gecreëerd om je huid, haar en lichaam te verzorgen. En ze werken van binnenuit. Dankzij 30 jaar ervaring heeft het bedrijf natuurlijke, effectieve formules ontwikkeld die tastbare resultaten opleveren. Focus … Lees meer
Artrose wordt veroorzaakt door aantasting van het kraakbeen in de gewrichten. Deze aantasting veroorzaakt intense pijn veroorzaakt door het voortdurend schuren van de botten. In de meeste gevallen tast deze ziekte de heupen, wervelkolom, vingers en knieën aan. Tot op heden bestaat er geen genezing voor artrose. Desondanks zijn specialisten het erover eens dat regelmatige … Lees meer
Lactose-intolerantie is een veel voorkomende spijsverteringsstoornis die wereldwijd miljoenen mensen treft. Het is een aandoening die optreedt wanneer het lichaam lactose, een suiker die voorkomt in zuivelproducten, niet kan verteren. De symptomen kunnen gênant en ongemakkelijk zijn, maar het is mogelijk om te leven met lactose-intolerantie door eenvoudige veranderingen aan te brengen in je dieet … Lees meer
Het verkrijgen van vetvrije lichaamsmassa is geen sinecure. Er zijn verschillende stappen die je moet volgen om dit spierdoel te bereiken. Of je nu een beginner bent of een topsporter, vastberadenheid en vooral zelfdiscipline zijn de eerste stappen op weg naar succes. Het avontuur zal zeker lang en moeilijk zijn, maar maak je geen zorgen, … Lees meer
De blik is een verleidingsmiddel bij uitstek. Het is het eerste wat ons opvalt als we met iemand omgaan. Met mooie ogen lijken we energieker, alerter en wakkerder. Maar om deze gezonde, natuurlijk aantrekkelijke ogen te behouden, moeten we ze goed verzorgen. Levensstijl, dieet, huidverzorging… Ontdek in dit artikel de beste tips voor je ogen … Lees meer
Als je op zoek bent naar een natuurlijk alternatief dan zou Argireline wel eens de oplossing kunnen zijn die je zoekt. Dit revolutionaire ingrediënt werkt als een plaatselijke botox en wordt steeds populairder bij mensen die fijne lijntjes en rimpels willen wegwerken. In dit artikel gaan we dieper in op Argireline, hoe het werkt, wat … Lees meer
IJzer of Fe is essentieel voor het leven en de gezondheid van de mens. Dit mineraal speelt een belangrijke rol in het goed functioneren van het lichaam. Het wordt echter niet op natuurlijke wijze door het lichaam aangemaakt. Maar wees gerust, het is gemakkelijk om er genoeg van binnen te krijgen via de voedingsmiddelen die … Lees meer
Stress en angst kunnen een grote invloed hebben op onze gezondheid en ons welzijn. Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om deze symptomen te verminderen, en dieet is een krachtig hulpmiddel om stress en angst te verminderen. In dit artikel bespreken we de meest effectieve anti-stress voedingsmiddelen, die wetenschappelijk zijn onderbouwd, om je te helpen je … Lees meer
Hypertrofische littekens en keloïden kunnen voor veel mensen een bron van pijn, ongemak en zorgen zijn. Of ze nu veroorzaakt zijn door een operatie, brandwond, verwonding of infectie, het uiterlijk van littekens kan een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven. Gelukkig zijn er een aantal behandelingen beschikbaar om het uiterlijk van littekens te … Lees meer
Op 28 maart 2024 is het Wereld Endometriose Dag, een onbegrepen ziekte waar vaak een taboe op rust. Miljoenen vrouwen en mannen over de hele wereld komen samen om het publiek bewust te maken van deze ziekte, die 10-20% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. Het doel van deze dag is om overheden, … Lees meer
“Ben je ongesteld of zo? Het is een vraag die vrouwen wel kunnen missen, maar die ze allemaal wel eens krijgen als ze wat prikkelbaarder zijn dan normaal. De reden voor dit vooroordeel is dat veel vrouwen op scherp staan of hyperemotioneel worden als ze hun ‘ragnoses’ hebben. Maar gezien alle stress die ze in … Lees meer
Voedingssupplementen worden een steeds belangrijker onderdeel van ons leven. De meeste zijn natuurlijk en biologisch en helpen ons om verschillende alledaagse kwaaltjes te voorkomen en te bestrijden. Stress, verkoudheid, spijsverteringsproblemen, vermoeidheid… Er zijn veel symptomen en ziekten die deze producten effectief en duurzaam kunnen helpen verlichten en genezen. Ze worden meestal aangeboden in de vorm … Lees meer
Soin et Nature heeft voor u de respiratoire comfort-kruidenthee geselecteerd om uw luchtwegen te ondersteunen om een sereen seizoen door te brengen. Ideaal om de winter gezond door te komen, het helpt je op te staan tegen indringers die de slijmvliezen aanvallen tijdens koude en natte periodes. Het is samengesteld uit tijm, eucalyptus, wilde tijm en vlierbessen. Waarom is het belangrijk om … Lees meer