Gengivite: Que probiótico escolher para a saúde das gengivas?

A gengivite é uma inflamação das gengivas frequentemente causada por uma acumulação de placa dentária. Esta doença periodontal pode levar a gengivas doridas, gengivas infectadas e, se não for tratada, pode progredir para periodontite, uma forma mais grave de doença das gengivas. Os probióticos são cada vez mais reconhecidos pelos seus benefícios para a saúde oral, incluindo a prevenção e o tratamento da gengivite.

O que é a gengivite?

A gengivite é uma inflamação das gengivas causada principalmente pela acumulação de placa bacteriana.

Os sintomas incluem gengivas vermelhas e inchadas que sangram facilmente durante a escovagem ou o uso do fio dental. A gengivite não tratada pode evoluir para periodontite, uma doença mais grave que pode levar à perda de dentes.

Causas da gengivite

As principais causas da gengivite incluem :

• Acumulação de placa bacteriana: A placa bacteriana é uma película pegajosa de bactérias que se forma nos dentes.
• Má higiene oral: Não escovar os dentes e não usar fio dental regularmente.
• Factores contribuintes: Fumar, stress, má alimentação e certas doenças como a diabetes.

Que probiótico deve ser utilizado para tratar a gengivite?

Os probióticos são microrganismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, proporcionam benefícios para a saúde. Eles podem ajudar a restaurar o equilíbrio das bactérias na boca, promovendo gengivas mais saudáveis. Estudos demonstram que os probióticos podem reduzir a inflamação e a placa bacteriana, as duas principais causas da gengivite.

Quais são os melhores probióticos para as gengivas?

Os probióticos específicos que demonstraram efeitos benéficos para a saúde das gengivas incluem:

• Lactobacillus plantarum: Eficaz na redução da inflamação das gengivas e na melhoria da saúde oral em geral.
• Lactobacillus reuteri: Conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, ajuda a reduzir a placa bacteriana e a gengivite.
• Bifidobacterium lactis: Ajuda a equilibrar o microbioma oral e a reduzir a inflamação.

Como é que os probióticos podem ser utilizados para tratar a gengivite?

Os probióticos podem ser utilizados de diferentes formas para tratar a gengivite:

• Comprimidos e cápsulas: Tomar suplementos probióticos sob a forma de comprimidos ou cápsulas.
• Produtos lácteos fermentados: Coma iogurtes e outros produtos lácteos fermentados enriquecidos com probióticos.

Quanto tempo dura a gengivite?

A duração da gengivite varia consoante a sua gravidade e a rapidez do tratamento. Em geral, a gengivite pode ser resolvida em poucas semanas com uma boa higiene oral e a utilização de probióticos. O tratamento contínuo é essencial para evitar recorrências e manter as gengivas saudáveis.

Os probióticos oferecem uma abordagem promissora para tratar a gengivite e melhorar a saúde das gengivas. Ao combinar a utilização de probióticos com uma boa higiene oral, é possível reduzir a inflamação e a placa bacteriana e evitar complicações graves. Para um aconselhamento personalizado, é aconselhável consultar um profissional de saúde oral.

Qual é a relação entre a Candida albicans e a gengivite?

A Candida albicans é um fungo oportunista presente na cavidade oral humana. Em condições normais, este microrganismo coexiste pacificamente com outros componentes do microbioma oral. No entanto, vários factores podem perturbar este equilíbrio, levando à proliferação excessiva de Candida albicans, que pode causar infecções fúngicas conhecidas como candidíase oral.

A relação entre a Candida albicans e a gengivite é complexa e multifatorial. Vários estudos demonstraram que o aumento da presença de Candida albicans na cavidade oral pode agravar a inflamação das gengivas e exacerbar os sintomas da gengivite. Por exemplo, um estudo intitulado “Supragingival microbiome variations and the influence of Candida albicans in adolescent orthodontic patients with gingivitis” (Variações do microbioma supragengival e a influência da Candida albicans em pacientes ortodônticos adolescentes com gengivite ) encontrou uma correlação significativa entre a colonização por Candida albicans e o aumento dos marcadores inflamatórios em pacientes com gengivite.

A infeção por Candida albicans pode interferir com a resposta imunitária local, tornando as gengivas mais susceptíveis à inflamação e à infeção bacteriana. Para além disso, a Candida albicans produz enzimas proteolíticas e toxinas que podem danificar o tecido gengival, agravando a inflamação e os sintomas da gengivite.

Crucialmente, o tratamento da gengivite em doentes com colonização por Candida albicans pode exigir uma abordagem combinada, incluindo agentes antifúngicos para controlar o crescimento excessivo do fungo, para além das medidas normais de higiene oral e de tratamento da placa bacteriana. Os probióticos também podem desempenhar um papel benéfico na restauração do equilíbrio microbiano na cavidade oral, reduzindo assim a carga de Candida albicans e ajudando a controlar a inflamação gengival.

Fonte:

• Os probióticos apoiam a resiliência da microbiota oral durante a resolução após gengivite experimental – um ensaio aleatório, duplamente cego e controlado por placebo
• Variações do microbioma supragengival e a influência da Candida albicans em pacientes ortodônticos adolescentes com gengivite
• Uma perspetiva tangível para o tratamento da gengivite utilizando uma estirpe potencialmente probiótica Lactobacillus plantarum MK06 isolada de produtos lácteos tradicionais: um ensaio clínico aleatório triplo cego