Rejuvenescimento da pele: os benefícios do NAD para a pele

O envelhecimento da pele é um processo natural influenciado por factores genéticos, ambientais e biológicos. Com a idade, a pele perde elasticidade e luminosidade devido a uma redução de certas moléculas essenciais, entre as quais a Nicotinamida Adenina Dinucleótido (NAD ). Esta coenzima, essencial para os processos de reparação celular e de produção de energia, … Ler mais

Biologia da rapamicina: Compreender os complexos mTOR

A rapamicina é um composto fascinante que suscitou um interesse considerável nos domínios da biologia e da medicina. Descoberta pela primeira vez na Ilha da Páscoa, esta molécula revolucionou a nossa compreensão dos mecanismos de regulação celular. Nomeadamente através da sua interação com os complexos mTOR. Origem e descoberta da rapamicina A rapamicina foi descoberta … Ler mais

Nootrópicos : Medicamentos inteligentes disponíveis nas farmácias

Os nootrópicos, também conhecidos como “drogas inteligentes”, são um vasto leque de substâncias medicinais que melhoram as funções cognitivas humanas, como o pensamento, a aprendizagem e a memória, em especial nos casos em que estas funções se encontram afectadas. Este artigo centra-se nos nootrópicos derivados de plantas, disponíveis nas farmácias e frequentemente utilizados como suplementos … Ler mais

Glicina – O segredo da longevidade

A glicina é cada vez mais reconhecida pelo seu potencial para promover a longevidade e reduzir os efeitos do envelhecimento. Este pequeno aminoácido desempenha um papel fundamental em várias funções biológicas. Por conseguinte, influencia a saúde geral e o tempo de vida. O que é a glicina? A glicina é um aminoácido não essencial, o … Ler mais

Prevenir e inverter a glicação com o ácido rosmarínico

A glicação é um processo natural em que os açúcares se ligam a proteínas ou lípidos sem a ação de enzimas. Este fenómeno contribui para o envelhecimento da pele e para várias doenças crónicas. Recentemente,o ácido rosmarínico, um composto fenólico presente em várias ervas culinárias, como o alecrim e o manjericão, atraiu a atenção pelas … Ler mais

Aplicação ZOE: O impacto da alimentação na saúde

A aplicação ZOE oferece uma abordagem inovadora e personalizada para compreender como a nossa alimentação influencia a nossa saúde. Utilizando análises científicas avançadas, ZOE oferece recomendações dietéticas adaptadas a cada indivíduo, ajudando a melhorar o bem-estar geral e a prevenir doenças crónicas. O que é a aplicação ZOE? A aplicação ZOE é uma plataforma de … Ler mais

EZRA, DEXA, Prenuvo … promoção da saúde 2.0

A medicina preventiva desempenha um papel essencial na gestão da saúde, facilitando a deteção precoce de doenças e oferecendo estratégias personalizadas para a sua prevenção. Tecnologias de ponta como EZRA, Prenuvo e DEXA estão a revolucionar este campo, fornecendo ferramentas avançadas para uma avaliação precisa e não invasiva das condições de saúde .O EZRA explora … Ler mais

O outro lado da medicina ultra-personalizada: entre limites e desigualdades

A medicina ultra-personalizada promete uma revolução na gestão da saúde, oferecendo cuidados personalizados com base em dados individuais. À primeira vista, esta abordagem parece ideal para melhorar a prevenção e a previsão de doenças. No entanto, esta visão futurista comporta riscos significativos, incluindo uma dependência excessiva dos dados biológicos, uma despolitização da saúde e o … Ler mais

Azul de metileno: potencial medicamento anti-envelhecimento para a longevidade

O azul de metileno é um composto orgânico da classe das tiazinas, amplamente reconhecido pelas suas propriedades corantes e pelas suas diversas aplicações em química e medicina. Descoberto no século XIX, este composto foi inicialmente utilizado como corante têxtil antes de encontrar utilizações médicas. Historicamente, foi utilizado no tratamento da malária, da metahemoglobinemia e para … Ler mais

NMN em farmácias: Benefícios e efeitos secundários

O mononucleótido de nicotinamida (NMN) é um derivado da vitamina B3 (niacina) que desempenha um papel essencial na produção de NAD (nicotinamida adenina dinucleótido), uma coenzima indispensável ao metabolismo energético e à manutenção da saúde celular. Os níveis de NAD diminuem naturalmente com a idade, contribuindo para o envelhecimento e o aparecimento de doenças crónicas. … Ler mais

Urolithine A – O melhor suplemento anti-envelhecimento

A urolitina A é um composto natural derivado da transformação dos elagitaninos presentes em determinados frutos como a romã. Está no centro das investigações recentes sobre o envelhecimento e a longevidade. Este suplemento suscita um interesse crescente devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias comprovadas, bem como ao seu papel potencial na melhoria da saúde … Ler mais

Medicina ultra-personalizada: uma revolução nos cuidados de saúde?

A medicina ultra-personalizada representa um avanço significativo no domínio da gestão da saúde, prometendo cuidados personalizados com base em dados individuais precisos. Esta abordagem inovadora tem como objetivo melhorar a previsão e a prevenção de doenças, oferecendo estratégias de cuidados adaptadas às necessidades específicas de cada indivíduo. Através da recolha e análise de dados biométricos, … Ler mais

Autofagia, o processo vital de renovação celular

A autofagia, um termo derivado do grego que significa “ comer-se a si próprio”, é um processo fascinante e vital na biologia celular. Descoberto nos anos 60, este mecanismo natural permite às células decompor e reutilizar os seus próprios componentes. É importante para a saúde celular e para a resposta ao stress. É uma descoberta … Ler mais

`Gigante Verde’: A Fonte de Longevidade de Bryan Johnson

Bryan Johnson, autoproclamado o homem mais medido da história da humanidade, gastou mais de 800 milhões de dólares na luta contra o envelhecimento, para otimizar a sua longevidade. Conseguiu reduzir o seu índice de envelhecimento em 9,2%. Para além da sua experiência pessoal, criou o protocolo “Blueprint”, um algoritmo de última geração para o bem-estar … Ler mais

Utilizar a nutrigenómica para viver mais tempo

A nutrigenómica, um ramo da ciência que estuda ainteração entre a nossa alimentação e os nossos genestem vindo a ganhar força nos últimos anos. O objetivo deste artigo é explorar a forma como a nutrigenómica pode ajudar-nos a viver mais tempo e com mais saúde. O que é a nutrigenómica? A nutrigenómica é um ramo … Ler mais

Como é que o intertrigo pode ser prevenido?

O intertrigo é uma inflamação da pele que ocorre nas dobras da pele, uma condição que afecta um grande número de pessoas em todo o mundo. Como pode ser prevenido? Quais são os melhores métodos métodos de tratamento? Perante estas questões, muitas pessoas sentem-se desorientadas. Porque é que esta doença existe? Quem está em risco? … Ler mais

Berberina – uma alternativa natural promissora na procura da longevidade

Viver mais tempo é um desejo universal. Quando se trata de longevidade, todos nós procuramos formas de a alcançar. Se está à procura da fonte da juventude, vai gostar de ouvir falar da berberina. Mas o que é exatamente a berberina e como pode ajudar-nos a viver mais tempo? Vamos mergulhar neste oceano de curiosidades. … Ler mais

Como é que se pode parecer 10 anos mais novo?

Existem muitas formas de parecer 10 anos mais jovem, mas é importante escolher as que são eficazes e seguras para o seu corpo e mente. Neste artigo, vamos explorar as diferentes opções naturais, cosméticos e suplementos alimentares que podem ajudá-lo a parecer e a sentir-se mais jovem. Vamos discutir os prós e os contras de … Ler mais

A contribuição da homeopatia na arteriosclerose e aterosclerose

A aterosclerose e a arteriosclerose são doenças cardiovasculares comuns, sobretudo nos idosos e nas pessoas com factores de risco como a hipertensão arterial, o colesterol elevado ou um estilo de vida sedentário. Estas patologias conduzem ao endurecimento das artérias, aumentando o risco de formação de placas ateromatosas e podendo levar a complicações graves como enfarte … Ler mais

Aumente suas defesas naturais com suplementos alimentares

Cápsulas vermelhas numa mão, simbolizando os suplementos alimentares para reforçar o sistema imunitário.

Existem muitos suplementos alimentares disponíveis para o ajudar na sua vida quotidiana. Amplamente disponíveis e relativamente baratos, são frequentemente utilizados em terapias complementares e alternativas. Cápsulas, comprimidos, ampolas, pastilhas, saquetas de preparações em pó ou líquidas… pode encontrar estes suplementos em muitas formas e composições diferentes . Estes princípios activos naturais possuem propriedades muito eficazes … Ler mais