Com a chegada do tempo mais quente, a atenção que prestamos aos nossos pés adquire uma nova importância. Os nossos pés, muitas vezes negligenciados apesar do seu papel crucial na nossa vida quotidiana, merecem uma atenção muito especial. Transportam-nos para todo o lado, absorvem os choques e contribuem para o nosso equilíbrio geral. É por isso que cuidar dos seus pés não é apenas uma questão de beleza, mas também de saúde e conforto.
As pedicuras caseiras estão a emergir como uma solução prática e agradável para mimar os nossos pés. Para além de tornarem os nossos pés mais bonitos, podem também ajudar a prevenir uma série de problemas. A pensar nisso, a marca Vitry propõe-lhe uma gama de produtos topo de gama, especialmente concebidos para transformar a sua rotina de cuidados com os pés num momento de relaxamento e cuidado profissional em casa. Siga-nos enquanto partilhamos dicas e truques para conseguir a pedicure caseira perfeita, revelando a beleza e a saúde dos seus pés. Prepare-se para dar as boas-vindas ao verão com pés revitalizados e prontos para serem exibidos nas suas sandálias favoritas!
Origens da marca Vitry
A marca Vitry, reconhecida atualmente pela sua experiência no tratamento das unhas e dos pés, tem origens muito antigas. A história de Vitry remonta à Idade Média, quando os monges criaram uma fábrica de espadas e sabres em Nogent. Este saber-fazer ancestral evoluiu para a conceção de instrumentos cirúrgicos. Mais tarde, durante a Revolução Francesa, os monges foram expulsos e a abadia tornou-se uma oficina nacional. Em 1795, a oficina foi vendida aos irmãos Vitry, dando origem ao nome da marca.
Evolução e notoriedade internacional
Ao longo dos séculos, a Vitry adquiriu uma dimensão internacional, participando em numerosas feiras e exposições, incluindo várias Feiras Mundiais. Esta presença contribuiu para consolidar a sua reputação mundial. No século XIX, os seus instrumentos cirúrgicos foram apresentados e premiados nestas exposições, atestando a sua excelência em termos de inovação e qualidade.
Transição para os cuidados de beleza
No século XX, a marca sofreu alterações significativas. Em 1954, sob a direção do Sr. Maxence Villiers, a Vitry lança uma gama profissional de manicure-pedicure destinada exclusivamente aos farmacêuticos. Este facto marca o início da sua transição para os cuidados de beleza. Em 2005, Vitry diversificou ainda mais, assinando a sua primeira linha de manicure e adquirindo a famosa marca de maquilhagem para os olhos LONGCILS BONCZA.
Compromisso com a qualidade e a inovação
Atualmente, Vitry é sinónimo de qualidade, autenticidade, requinte e inovação. A marca está empenhada em preservar a beleza dos seus clientes através de produtos cosméticos e tratamentos desenvolvidos nos seus laboratórios. Combina habilmente a tradição e a modernidade, dando especial ênfase à sustentabilidade. O seu saber-fazer francês é reconhecido e apreciado, o que lhe valeu uma garantia vitalícia para alguns dos seus produtos.
A evolução da Vitry desde a sua criação até aos dias de hoje reflecte um percurso impressionante marcado pela inovação, pelo saber-fazer e por uma procura constante de qualidade. Do fabrico de armas à criação de produtos de beleza, Vitry soube reinventar-se, mantendo-se fiel aos seus valores fundamentais.
Conselhos preventivos para a saúde dos pés
Cuidar dos seus pés é essencial para manter uma boa saúde geral e tirar o máximo partido das actividades diárias. Eis alguns conselhos essenciais para manter os seus pés saudáveis:
Hidratação regular
A hidratação é crucial para a saúde da pele, e isso inclui a pele dos seus pés. Muitas vezes negligenciada, a hidratação dos pés previne a secura e as fissuras, especialmente em zonas de grande pressão, como os calcanhares. Utilize diariamente um creme hidratante especialmente concebido para os pés. Este deve ser rico em agentes nutritivos como a glicerina, a ureia ou o aloé vera. Aplicar o creme depois do duche ou do banho, quando a pele ainda está ligeiramente húmida, para uma melhor absorção.
Escolher o calçado correto
A escolha do calçado desempenha um papel fundamental na prevenção dos problemas dos pés. Um calçado mal ajustado pode causar dores, bolhas e até deformações a longo prazo. Escolha sapatos confortáveis com um bom suporte para o arco e com espaço suficiente para os dedos dos pés. As mulheres devem evitar usar saltos altos durante muito tempo, pois podem causar dor e desequilíbrio. Para actividades desportivas, certifique-se de que o seu calçado é adequado à modalidade que pratica.
Evitar andar descalço
Embora andar descalço possa parecer natural e agradável, expõe os seus pés a vários riscos. No interior, pode chocar com objectos pontiagudos ou duros. Ao ar livre, o risco de infeção e de ferimentos aumenta, nomeadamente em superfícies irregulares ou contaminadas. Além disso, sem o apoio e a proteção do calçado, os pés podem ser sujeitos a mais stress e pressão, o que pode agravar doenças como os pés chatos ou a fascite plantar. Por isso, é aconselhável usar os sapatos ou chinelos certos para proteger os pés e apoiar corretamente a sua estrutura.
Cuidados regulares para uns pés saudáveis
Tal como as nossas mãos, os nossos pés necessitam de cuidados especiais. É uma boa ideia fazer uma pedicura em casa uma ou duas vezes por mês para manter os seus pés saudáveis e bonitos. São a parte do corpo que mais se cansa, por isso merecem mais cuidados.
Para fortalecer as suas unhas, opte por uma alternativa 100% natural. Não há nada mais eficaz do que um banho de limão. A fórmula mágica à base de limão é muito fácil de fazer. Pegue numa bacia grande que possa conter os seus pés. Deite 10 colheres de chá deóleo de argão e o sumo de dois limões. Misture bem e deixe repousar durante cinco minutos. Em seguida, mergulhe os pés e certifique-se de que todas as unhas ficam ensopadas. Evidentemente, os pés devem estar limpos e as unhas nuas, sem verniz. Deve deixar os pés de molho durante 15 a 20 minutos. Enxaguar os pés com água morna. Os seus pés ficarão mais macios e flexíveis, enquanto as suas unhas ficarão mais fortes e revigoradas. Para obter resultados rápidos e eficazes, utilize este método pelo menos uma vez por semana.
Nutrição para unhas fortes
As unhas são muitas vezes um reflexo do nosso estado geral de saúde, e uma dieta equilibrada desempenha um papel fundamental no seu bem-estar. A biotina, também conhecida como vitamina B8, é particularmente importante para a saúde das unhas. A deficiência de biotina pode levar a unhas secas, quebradiças e frágeis. Felizmente, a biotina está naturalmente presente numa série de alimentos:
- Ovos: ricos em biotina, nomeadamente na gema.
- Fígado e vísceras: entre as melhores fontes de biotina.
- Frutos secose oleaginosas: como as amêndoas, uma fonte vegetal de biotina.
- Leguminosas: Lentilhas e feijões secos.
- Salmão e atum: excelentes fontes para os não vegetarianos.
Vários estudos demonstraram que a toma de um suplemento de biotina reforça a espessura das unhas e evita que estas se partam ou se desfaçam. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Alimentos anti-inflamatórios
Estudos demonstraram que determinados alimentos desempenham um papel fundamental na redução da inflamação, o que é benéfico para a saúde geral dos pés. Estes incluem:
- Gengibre e cúrcuma: Estas especiarias são conhecidas pelas suas propriedades anti-inflamatórias.
- Peixes ricos em ómega 3: O salmão, a cavala e o atum são excelentes fontes de ómega 3, conhecidos pelos seus efeitos anti-inflamatórios.
Hidratar e proteger as unhas
As unhas, tal como a pele, necessitam de uma boa hidratação. Utilize regularmente cremes ou óleos específicos para as unhas e cutículas. Uma boa opção é o óleo de amêndoas doces, conhecido pelas suas propriedades nutritivas e hidratantes. Quando limpar ou utilizar produtos químicos, lembre-se de usar luvas para proteger as suas unhas das agressões externas e da desidratação.
Seguindo estas dicas, as suas unhas não só ficarão mais bonitas, como também mais saudáveis e resistentes.
Hidratação interna
A hidratação desempenha um papel crucial na saúde da pele e das unhas. É essencial beber bastante água e consumir chás de ervas para manter uma boa hidratação. Uma hidratação adequada ajuda a manter a pele flexível e as unhas fortes.
Os melhores utensílios para uma pedicura impecável
Cuidar das suas unhas em casa é muito mais fácil quando tem à mão os acessórios necessários. O Vitry Pedicure Kit permite-lhe obter unhas saudáveis quando e onde quiser. Especialmente concebido para a beleza dos pés e das mãos, Vitry oferece-lhe uma vasta gama de produtos de cutelaria topo de gama.
De facto, uma boa pedicura passa sistematicamente pela limpeza das cutículas. Aqui, o limpa-unhas será o seu melhor amigo. Ajudá-la-á a limpar a sujidade debaixo das unhas e nas suas ranhuras. Mas também o ajudará a empurrar as cutículas para trás, para que não cubram os bordos da unha.
Naturalmente, a pedicura implica um corte correto das unhas. Vitry dispõe de todo o material necessário para embelezar as suas mãos e os seus pés com toda a tranquilidade. Desde as extensões de unhas até ao verniz permanente, os talheres de pedicura da Vitry permitir-lhe-ão trabalhar num instante.
Com pinças de alta qualidade, escolha ferramentas de pedicura que durem ao longo do tempo e lhe permitam cortar unhas encravadas com precisão. Desde os corta-unhas aos indispensáveis corta-unhas, aproveite os preços mais baixos e equipe-se para ter dedos de fada. Para além das limas de unhas e dos vários polidores, encontre uma vasta seleção de facas de pedicura acessíveis e de qualidade na Soin et Nature.
Referências :
- NIH Office of Dietary Supplements, Ministério da Saúde e dos Serviços Humanos dos Estados Unidos. “Biotina” 3 de junho de 2020.
- Painel de produtos dietéticos, nutrição e alergias da EFSA (NDA). “Parecer científico sobre a fundamentação das alegações de saúde relacionadas com a biotina.” EFSA Journal 8(10):1728. [19 pp.] 2010.
- Hochman LG, Scher RK, Meyerson MS. “Unhas quebradiças: resposta à suplementação diária de biotina” Cutis. 51(4):303-305. Abril de 1993.
- Floersheim GL. “Behandlung brüchiger Fingernägel mit Biotin [Tratamento de unhas quebradiças com biotina].” Z Hautkr. 64(1):41-48. 1989.
- Palsdottir, Hrefna. “Biotina: Benefícios, fontes e segurança” Notícias médicas hoje, MediLexicon International. 17 de junho de 2020.
- “A biotina é tão boa quanto anunciada para sua queda de cabelo?” Health Essentials, Cleveland Clinic, 25 de setembro de 2019.
- Wong, Cathy. “Os benefícios da biotina para a saúde.” Verywell Health, Cleveland Clinic, 11 de junho de 2020.
