Welche Knospen kann man wählen, um gut durch den Winter zu kommen?

Nach einem besonders heißen und sonnigen Sommer müssen wir uns mit dem Gedanken anfreunden, dass bald die Winterzeit Ein zug halten wird. Eine trübe und graue Jahreszeit, die einen Mangel an Sonne begünstigt. Ein Mangel an Vitamin D, der unseren Organismus anfälliger macht. Gerade in solchen Zeiten sollte man darauf achten, das Immunsystem zu stärken. Um Ihr Immunsystem zu stärken und Sie vor den schlechten Vorzeichen des Winters zu schützen, finden Sie in diesen Abschnitten die Vorteile von Knospenmazeraten, die gemeinhin als Gemmotherapie bezeichnet werden.

Die wissenschaftlichen Grundlagen der Gemmotherapie verstehen

Die Gemmotherapie, ein sich entwickelnder Zweig der Phytotherapie, der die Heilkräfte von Pflanzenknospen und jungen Trieben nutzt, bietet einen einzigartigen Ansatz zur Stärkung unseres Wohlbefindens im Winter. Neuere wissenschaftliche Forschungen unterstreichen die potenziellen Vorteile dieser natürlichen Therapie, insbesondere im Zusammenhang mit den Herausforderungen, die die Wintersaison mit sich bringt.

Die antioxidativen Vorteile der Schwarzen Johannisbeere (Ribes nigrum)

Eine Schlüsselstudie, die im Journal of Food Science (2019) von Cortez und Gonzalez de Mejia besprochen wurde, erforscht die beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile der Schwarzen Johannisbeere, einer häufigen Zutat in der Gemmotherapie. Diese Forschung beleuchtet die starken antioxidativen Eigenschaften der schwarzen Johannisbeere, die reich an Anthocyanen ist. Diese natürlichen Verbindungen spielen eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung von oxidativem Stress und Entzündungen, häufige Sorgen im Winter, wenn unsere Körper anfälliger für Krankheiten sind.

Therapeutisches Potenzial gegen Krebs

Darüber hinaus ergab eine 2010 in Natural Product Communications veröffentlichte Studie von Bishayee et al., dass anthocyaninreicher Extrakt aus schwarzer Johannisbeere vielversprechende Ergebnisse bei der Unterdrückung des Wachstums von Zellen des menschlichen hepatozellulären Karzinoms zeigte. Diese Entdeckung unterstützt nicht nur die Verwendung der Schwarzen Johannisbeere in der Gemmotherapie für die allgemeine Gesundheit, sondern eröffnet auch Wege zur Erforschung ihrer potenziellen Anti-Krebs-Vorteile.

Verbindung zwischen östlicher und westlicher Medizin

Darüber hinaus gewinnt die Integration der Gemmotherapie mit traditionellen medizinischen Praktiken an Aufmerksamkeit, wie aus einem Konferenzdokument von Sarkova und Sarek (2005) hervorgeht. Sie diskutierten die Kombination der Elektroakupunktur nach Dr. Voll (EAV) und der Gemmotherapie und veranschaulichten damit einen innovativen Ansatz zur Verbindung östlicher und westlicher medizinischer Philosophien. Diese Synergie bedeutet eine avantgardistische Perspektive in der natürlichen Gesundheitsbehandlung, die besonders relevant für unsere Suche nach ganzheitlichen Winter-Wellness-Lösungen ist.

Die Gemmotherapie als natürlicher Verbündeter im Winter

Abschließend lässt sich sagen, dass die Erforschung der wissenschaftlichen Grundlagen der Gemmotherapie nicht nur unser Verständnis bereichert, sondern uns auch hinsichtlich ihres Potenzials alsnatürlicher Verbündeter in der Wintersaison beruhigt. Wenn wir diese evidenzbasierten Perspektiven in unser Gesundheitsregime integrieren, können wir die Herausforderungen des Winters mit mehr Zuversicht und Vitalität navigieren.

Mit Knospen gesund durch den Winter

Die kalte Jahreszeit bringt kürzere Tage und weniger Sonnenschein mit sich. Dadurch ist es schwieriger, den Bedarf an Vitamin D zu decken, das durch die Sonne zugeführt wird. Dieses ist sehr wichtig für die Knochen, da es durch die Aufnahme von Phosphor und Kalzium für eine gute Knochengesundheit sorgt. Wenn es regelmäßig eingenommen wird, verringert es das Risiko vonOsteomalazie undOsteoporose.
Darüber hinaus wirkt das Vitaminentzündungshemmend,infektionshemmend, herzschützend undantitumoral. Die Sonne ist die Hauptquelle und es ist für den menschlichen Körper und den Organismus lebenswichtig.
Während des Winters kann ein Vitamin-D-Mangel durch dieErnährung behoben werden. Dennoch stellt die Verwendung von Knospenmazeraten auch eine Alternative dar, um diese Temperaturschwankungen besser zu bekämpfen. Knospen enthalten nämlich den Nährstoff- und Energiereichtum von Pflanzensprossen. Sie haben alles, was wir brauchen, damit die dunkle und kalte Jahreszeit keine Auswirkungen auf unser Wohlbefinden hat. Soin et Nature bietet Ihnen eine kleine Auswahl an wertvollen Elixieren, um den Winter in aller Gelassenheit zu begrüßen.

Rosmarin Bio AQUAGEMM Knospenmazerat ohne Alkohol

Rosmarin ist ein wahrhaft souveränes Antioxidans. Wenn die Natur in ihre Winterlethargie verfällt, hilft es, die Widerstandskraft gegen Mikroben und Erkältungen zu unterstützen und zu verbessern. Außerdem ist es hervorragend für die Leber und das Nervensystem geeignet. Um von den Vorteilen dieses aromatischen Krauts zu profitieren, können Sie sich Rosmarin BioAQUAGEMM Knospenmazerat ohne Alkohol besorgen.
Sie sollten 15 Tropfen nach dem Aufwachen oder dreimal 5 Tropfen in Abständen über den Tag verteilt einnehmen.
Es wird eine zweimonatige Kur mit einer Unterbrechung von einer Woche alle drei Wochen empfohlen.

Herbalgem Respigem Complex GC30 Bio-Lunge

Herbalgem Complexe Respigem GC30 Lungen Bio wurde speziell für den Komfort der Atemwege entwickelt.
Erwachsene ab 13 Jahren: 5 Tropfen 3 mal täglich
Kinder ab 3 Jahren: Dosierung anpassen, 1 Tropfen pro Tag pro Altersjahr.

Herbalgem Complexe Sinugem GC15 Starke Abwehr Bio

Herbalgem Complexe Sinugem GC15 Défense Forte Bio ist eine Kombination der Knospen von Hainbuche, Schwarzer Johannisbeere undErle mit den jungen Trieben der Wildrose, um die Verstopfung der Nase zu bewältigen, die Atemwege zu reinigen und zu säubern.
Erwachsene: 5 bis 10 Tropfen pro Tag werden empfohlen.
Kinder bis zum Alter von 13 Jahren: 3 bis 8 Tropfen täglich außerhalb der Mahlzeiten. Pur auf der Zunge oder mit Quellwasser verdünnt.

Die Gemmotherapie: Ein natürliches Schutzschild für Kinder im Winter

Der Winter ist eine Zeit, in der unsere Kinder besonders anfällig für jahreszeitlich bedingte Erkrankungen sind. Glücklicherweise bietet die Gemmotherapie mit ihrer einzigartigen Verwendung von Pflanzenknospen eine natürliche Lösung, um ihr Immunsystem in dieser Jahreszeit zu stärken.

Günstige Knospen für die Gesundheit von Kindern

• Schwarze Johannisbeere(Ribes nigrum): Die Knospe der Schwarzen Johannisbeere ist reich an Antioxidantien und ein wertvoller Verbündeter, um die Immunität von Kindern zu stärken und sie vor winterlichen Infektionen zu schützen.
• Feigenbaum (Ficus carica): Diese Knospe hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem von Kindern und hilft ihnen, besser mit dem Stress umzugehen, der mit der Kälte und den jahreszeitlichen Veränderungen verbunden ist.
• Birke (Betula spp.): Ihre Knospen und ihr Saft unterstützen das Ausscheidungssystem, was für die Aufrechterhaltung einer guten Immunität im Winter entscheidend ist.
• Walnuss (Juglans regia): Sie hilft bei der Optimierung der Verdauungsfunktion und trägt so zu einer besseren Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten bei.
• Linde (Tilia spp.): Bekannt für ihre entspannenden Eigenschaften, hilft sie Kindern, in langen Winternächten einen erholsamen Schlaf zu bewahren.

Ein vorbeugender und heilender Ansatz

In der Gemmotherapie liegt der Schwerpunkt auf der Vorbeugung und Behandlung von Symptomen, sobald sie auftreten, wodurch die Entwicklung ernsterer Zustände verhindert wird. Dieser sanfte und natürliche Ansatz eignet sich besonders für Kinder, deren Immunsystem noch in der Entwicklung ist.