El embarazo es una época en la que hay que ser prudente, sobre todo cuando se trata deutilizar aceites esenciales (AE) para difusión. Este artículo examina los AE adecuados para las mujeres embarazadas, al tiempo que aborda los aspectos de seguridad y las precauciones necesarias. Exploramos los beneficios de los AE para el bienestar materno, … Leer más
Los ansiolíticos y antiestrés naturales de venta libre disponibles en farmacias son alternativas asequibles para controlar el estrés crónico. Ofrecen una solución a las personas que buscan controlar sus niveles de estrés, que repercuten en su salud, sobre todo en la tensión arterial y el ritmo cardíaco. Trastornos del sueño y estrés crónico Es cierto … Leer más
En el vasto campo de la salud y el bienestar, es esencial comprender los mecanismos antioxidantes y los radicales libres. Estos últimos, descubiertos durante el siglo XX, son átomos o moléculas caracterizados por un electrón no apareado, lo que los hace extremadamente reactivos. Aunque presentes de forma natural en nuestro organismo como subproductos de procesos … Leer más
Ante la menopausia y sus síntomas, a veces confusos, muchas mujeres buscan formas de gestionar esta transición sin recurrir a la medicación. El siguiente artículo ofrece una visión completa de métodos naturales y ejercicios físicos que prometen aliviar los sofocos y mejorar el bienestar general sin depender de las hormonas. Exploramos alternativas probadas por la … Leer más
El magnesio es un mineral esencial para nuestro organismo, ya que desempeña un papel crucial en muchos procesos biológicos. Existen varias formas de magnesio, cada una con sus propias características y beneficios. Este artículo compara dos formas populares: el magnesio marino y el bisglicinato de magnesio, para ayudarte a decidir cuál elegir según tus necesidades. … Leer más
La Rosée es una marca francesa de cosméticos nacida de la pasión de dos farmacéuticas, Coline y Mahault, por la belleza natural y la cosmetología. Impulsadas por el deseo de crear productos respetuosos con la piel y el medio ambiente, lanzaron una gama de cremas hidratantes sencillas y eficaces. Además, su compromiso con las fórmulas … Leer más
En el mundo de la salud y el bienestar, la recuperación rápida y eficaz tras una intervención quirúrgica, inyecciones o hematomas es vital para garantizar que los pacientes disfruten de una buena calidad de vida. Los Laboratorios PiLeJe, reconocidos por su experiencia en micronutrición desde los años 90, han desarrollado Proteochoc, un complemento alimenticio innovador. … Leer más
En el mundo de los complementos alimenticios, la correcta comprensión e interpretación de las fechas de caducidad es de vital importancia. Esto se aplica no sólo a la seguridad del consumidor, sino también a la maximización de los beneficios que estos productos pueden proporcionar. Una fecha de caducidad correctamente interpretada es la clave para aprovechar … Leer más
El Ayurveda, una antigua ciencia de la vida originaria de la India, trasciende el tiempo para ofrecer una visión holística de la salud. Basada en principios milenarios, esta disciplina única abarca el bienestar físico, mental y espiritual. El propio término “Ayurveda” combina las palabras sánscritas “Ayur” (vida) y “Veda” (conocimiento). Reflejan su propia esencia como … Leer más
En 2002, Honso USA introdujo sus fórmulasherbales Kampo entre los profesionales sanitarios de Estados Unidos. Estos productos tienen un largo historial de prescripción por parte de médicos japoneses desde hace varias décadas. Los investigadores llevaron a cabo estudios clínicos para evaluar la eficacia de las fórmulas a base de hierbas Kampo. Se realizó un estudio … Leer más
La fitoterapia china es la rama central de la Medicina Tradicional China y la práctica predominante en este campo. Se basa en el uso de elementos naturales, principalmente plantas y minerales. La farmacopea china enumera más de 8.000 ingredientes, de los cuales 800 son de uso común y 400 se emplean a diario. La obra … Leer más
En las vastas extensiones de la naturaleza, una planta discreta pero extraordinaria ha cautivado la atención de investigadores y entusiastas del bienestar durante siglos: el astrágalo. Enclavada en el corazón de la familia Fabaceae, esta extraordinaria hierba es mucho más que una planta. Encarna el fascinante concepto de adaptógeno. Con sus propiedades únicas y sus … Leer más
El Cordyceps, un tesoro de la medicina tradicional asiática, es uno de los remedios naturales más populares y fascinantes. También conocido como Cordyceps sinensis y apodado“insecto de invierno, hierba de verano” por su singular ciclo vital, este hongo se desarrolla parasitando insectos. Su rareza y sus excepcionales propiedades lo convierten en un producto muy codiciado, … Leer más
Las setas, con sus extrañas formas e infinitas variedades, son fuente de interés para muchos amantes de la naturaleza. Sin embargo, tras su apariencia a veces inocente se esconden especímenes potencialmente mortales: las setas tóxicas. Este artículo explora los peligros ocultos de las setas y sus graves consecuencias para la salud. Examinamos cómo identificar las … Leer más
Las plantas venenosas son una preocupación legítima tanto para los jardineros como para los padres y los amantes de la naturaleza. Aunque las plantas embellecen nuestro entorno, algunas pueden suponer una amenaza para la salud humana y animal. Este artículo examina las plantas de riesgo más comunes, los síntomas de intoxicación a los que hay … Leer más
La búsqueda de una salud óptima y un bienestar natural nos lleva a menudo a redescubrir los tesoros ocultos de la naturaleza. Entre ellos, las plantas inductoras del sudor ocupan un lugar especial en el campo de la fitoterapia y la desintoxicación corporal. Estas plantas, que tienen la notable capacidad de estimular la producción de … Leer más
Bienvenido al fascinante mundo de la musculación, un viaje en el que cada etapa – construcción, secado y mantenimiento – es un pilar fundamental para esculpir el cuerpo de tus sueños. Tanto si eres un principiante que busca comprender los fundamentos de la musculación, como si eres un deportista habitual que desea perfeccionar su técnica, … Leer más
En el mundo de la nutrición personalizada y la automedicación, ha surgido una colaboración excepcional entre dos laboratorios de renombre: la UPSA, históricamente especializada en la lucha contra el dolor y los resfriados, y Nourished, experta en nutrición a medida. De esta unión ha nacido una nueva generación de gominolas veganas, que ofrecen a los … Leer más
El fascinante mundo de los aceites esenciales está lleno de tesoros botánicos con propiedades asombrosas. Entre ellos, el tanaceto anual, también conocido como tanaceto azul (Tanacetum annuum L.), destaca por sus características únicas y su potencial terapéutico. Adentrémonos en el enigma de este aceite esencial polifacético. Originario de las regiones centroeuropeas, el tanaceto azul ofrece … Leer más
El mundo de los aceites esenciales está lleno de tesoros aromáticos y terapéuticos, y el aceite esencial de Ravensare es uno de ellos. Derivado del exótico árbol de Ravensare del mismo nombre, originario de Madagascar, este aceite esencial ofrece un encantador ballet de bienestar y curación. En este artículo, nos sumergimos en el fascinante mundo … Leer más