La guía para aprender a amamantar, ¡lo que necesitas saber!

La lactancia materna es un acto natural que se puede aprender. En las sociedades modernas, las mujeres no suelen ver a otras mujeres amamantando y no siempre tienen amigos o familiares experimentados de quienes puedan aprender. Algunas mujeres amamantan muy fácilmente desde el primer día y nunca tendrán problemas. Sin embargo, muchos se encuentran con … Leer más

¿Por qué es importante mantenerse hidratado?

En estos días soleados con temperaturas difíciles de sostener, mantenerse hidratado es el primer consejo de salud que se da. Si insistimos tanto durante la temporada de verano en la hidratación de los organismos es porque, lamentablemente, los riesgos que conlleva son conocidos y demasiado frecuentes. Así que es especialmente en los niños pequeños y … Leer más

Apoyo a la enfermedad de Alzheimer con plantas medicinales

Apoyo a la enfermedad de Alzheimer con plantas medicinales

La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa del sistema nervioso central que afecta a alrededor de un millón de personas en Francia, con una prevalencia del 5% entre los 60 y 70 años y más del 15% después de los 80 años. Deux types de lésions cérébrales sont caractéristiques de la maladie d’Alzheimer 1- … Leer más

Soluciones naturales para tratar la endometriosis

La endometriosis es una afección que afecta a las mujeres en edad fértil. Esta patología suele producir dolores intensos durante la menstruación y problemas de fertilidad. Es la presencia, fuera del útero, de uno o más grupos histológicamente similares al endometrio (endometriomas) lo que define en particular la presencia de endometriosis. Estos grupos se localizan … Leer más

¿Qué tal hacer una desintoxicación digital este verano?

Páginas web, redes sociales y aplicaciones móviles, tiempo que pasas conectado, actividades online favoritas… Este verano, opta por una desintoxicación digital y libérate de tu aliado más preciado, ¡el smartphone! El resultado será bueno para su salud, su relación de pareja y su vida cotidiana de vacaciones. En un mundo en el que la mayoría … Leer más

¿Cómo hacer un botiquín de primeros auxilios antes de ir de vacaciones?

Cuando piensas en vacacionespensamos en evasión, en nuevas aventuras, en belleza… en resumen, ¡pensamos en bienestar! Pero admitámoslo, entre la elección del destino, el alojamiento, las actividades, los gastos… nuestro sentido de la organización se pone a prueba. Pensar en todo puede llegar a ser tan estresante que nos olvidamos de lo más importante: la … Leer más

¿Por qué tratar un bulto con árnica montana?

Cada año, millones de niños de todo el mundo sufren pequeños accidentes en el hogar, como caídas o golpes. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud, los accidentes domésticos son una de las principales causas de lesiones en niños menores de 5 años. Ante estos incidentes, muchos padres recurren a soluciones naturales y … Leer más

¿Qué escurridores adelgazantes elegir para adelgazar este verano?

Cuando vuelve el clima cálido, todos tienen su propio método mágico para esculpir el “cuerpo de verano” ideal. Esta es la razón por la que muchos están recurriendo a los productos denominados “drenantes adelgazantes”. Tanto en bebidas como en cápsulas, estos productos a base de hierbas prometen eliminar la celulitis y otros hoyuelos. Además, se … Leer más

Mantener los niveles de colesterol bueno de forma natural

niveles de colesterol bueno de forma natural

Hoy en Francia, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte, principalmente ligadas a la aterosclerosis. A pesar de las numerosas innovaciones terapéuticas, el medio más eficaz para combatir el riesgo cardiovascular sigue siendo la implementación de medidas preventivas. Por tanto, debemos seguir informando y educando a las poblaciones para que luchen eficazmente contra … Leer más

Té verde, espuma de jade con muchas virtudes milenarias

Originaria de las selvas tropicales de las montañas del sur de China, eluso dela hoja de té verde comoinfusión está entrelazado con la historia de China, donde la planta se utiliza en la medicina tradicional desde hace más de 5.000 años para estimular las funciones cognitivas, tratar trastornos digestivos, favorecer la eliminación de agua, alcohol … Leer más