¿Hidratación o nutrición? ¿Qué elegir para mi piel?

¿Hidratación o nutrición? ¿Qué elegir para mi piel?

Cuando se trata de cuidar la piel, los términos ” hidratación ” o ” nutrición ” surgen con mucha frecuencia. Sin embargo, cabe señalar que existe una diferencia bastante grande entre estas dos prácticas. Entonces, ¿cómo eliges el cuidado adecuado para tu piel? Es simple. Es como el cuerpo. Cuando tenga sed, debe beber agua para hidratarse. Y cuando tienes hambre, te alimentas comiendo. La piel necesita tanto agua como nutrientes para nutrirse.

La diferencia entre hidratar y nutrir la piel

Hidratar tu piel implica proporcionar la cantidad adecuada de agua que necesita. Y esto, independientemente de tu tipo de piel. El agua para hidratar la piel puede provenir de diferentes fuentes: bebidas, frutas, verduras, pero también humectantes disponibles por las principales marcas de productos cosméticos. Estas cremas protegen la piel contra la resequedad. Cuando la epidermis está deshidratada, puede sentir opresión o enrojecimiento.

Por otro lado, nutrir tu piel significa darle los nutrientes necesarios para que esté sana. Lípidos, grasas, etc. : estos elementos protegen la piel de la sequedad formando una especie de barrera cutánea. Las pieles secas son las más afectadas por la necesidad de nutrición .

Hidratación de la piel: ¿cómo se hace?

Además de la dieta equilibrada que debe venir de forma muy natural en el día a día, también tienes la posibilidad de hidratar tu piel con cremas especialmente diseñadas para tal fin. Luego, para hacer esto, debes inducir tu piel a un toque de crema hidratante todas las mañanas antes de salir al trabajo. Le dará un brillo saludable y reafirmará su piel . También puedes usarlo después de la ducha por la noche, antes de dormir. Pero entre todos los productos que tienes a tu disposición en el mercado, también puedes optar por complementos alimenticios . Aquí hay una selección que puede ayudarlo a tomar su decisión:

Buenos consejos para una nutrición perfecta de la piel

Para una piel bien nutrida, apuesta por cremas ricas en lípidos . Varios elementos pueden aportar la dosis necesaria para nuestra piel como la manteca de karité, el aloe vera, la cera de abejas o incluso la soja. Y lo ideal sería optar por un producto a base de ingredientes naturales y orgánicos.

Este es el caso de la crema de leche condensada EMBRYOLISSE 75ml que ofrece Soin et Nature. La ventaja es que este producto aporta nutrición e hidratación a tu piel al mismo tiempo . Y es adecuado tanto para niños como para adultos. Y un pensamiento para estos señores: esta crema de leche es excelente como aftershave. Tu piel recuperará suavidad, elasticidad y salud.

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