Idratazione o nutrizione? Cosa scegliere per la mia pelle?

Idratazione o nutrizione? Cosa scegliere per la mia pelle?

Quando si tratta di prendersi cura della pelle, i termini ” idratazione ” o ” nutrizione ” ricorrono molto spesso. Tuttavia, va notato che c’è una differenza abbastanza grande tra queste due pratiche. Allora come scegliere la cura giusta per la propria pelle? È semplice. È come il corpo. Quando hai sete, dovresti bere acqua per idratarti. E quando hai fame, ti nutri mangiando. La pelle ha bisogno di acqua tanto quanto ha bisogno di nutrienti per nutrirla.

La differenza tra idratare e nutrire la pelle

Idratare la pelle implica fornire la giusta quantità di acqua di cui ha bisogno. E questo, indipendentemente dal tipo di pelle. L’acqua per idratare la pelle può provenire da diverse fonti: bevande, frutta, verdura, ma anche creme idratanti messe a disposizione dalle principali marche di prodotti cosmetici. Queste creme aiutano a proteggere la pelle dalla disidratazione. Quando l’epidermide è disidratata, potresti avvertire tensione o arrossamento.

D’altra parte, nutrire la pelle significa darle i nutrienti necessari perché sia ​​sana. Lipidi, grassi, ecc. : questi elementi proteggono la pelle dalla secchezza formando una sorta di barriera cutanea. Le pelli secche sono le più colpite dal bisogno di nutrizione .

Idratazione della pelle: come fare?

Oltre alla dieta equilibrata che dovrebbe venire in modo molto naturale su base giornaliera, hai anche la possibilità di idratare la tua pelle con creme appositamente studiate per questo scopo. Devi quindi, per fare ciò, indurre la tua pelle a una piccola quantità di crema idratante ogni mattina prima di andare al lavoro. Ti darà un colorito sano e rassoda la tua pelle . Puoi usarlo anche dopo la doccia la sera, prima di dormire. Ma tra tutti i prodotti a tua disposizione sul mercato, puoi optare anche per gli integratori alimentari . Ecco una selezione che può aiutarti a fare la tua scelta:

Buoni consigli per una perfetta nutrizione della pelle

Per una pelle ben nutrita, punta su creme ricche di lipidi . Diversi elementi possono fornire la dose necessaria per la nostra pelle come il burro di karitè, l’aloe vera, la cera d’api o anche la soia. E l’ideale sarebbe optare per un prodotto a base di ingredienti naturali e biologici.

Questo è il caso del latte in crema condensata EMBRYOLISSE 75ml offerto da Soin et Nature. Il vantaggio è che questo prodotto fornisce nutrimento e idratazione alla pelle allo stesso tempo. Ed è adatto sia per bambini che per adulti. E un pensiero per questi signori: questa crema di latte è ottima come dopobarba. La tua pelle ritroverà morbidezza, elasticità e salute.

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