Hidratação ou nutrição? O que escolher para minha pele?

Hidratação ou nutrição? O que escolher para minha pele?

Quando se trata de cuidar da pele, os termos ” hidratação ” ou ” nutrição ” surgem com frequência. No entanto, deve-se notar que há uma diferença bastante grande entre essas duas práticas. Então, como você escolhe o cuidado certo para sua pele? É simples. É como o corpo. Quando você está com sede, deve beber água para se hidratar. E quando você está com fome, você se alimenta comendo. A pele necessita tanto de água quanto de nutrientes para se alimentar.

A diferença entre hidratar e nutrir a pele

Hidratar a pele envolve fornecer a quantidade certa de água de que necessita. E isso, independente do seu tipo de pele. A água para hidratar a pele pode vir de diferentes fontes: bebidas, frutas, vegetais, mas também hidratantes disponibilizados pelas principais marcas de produtos cosméticos. Esses cremes ajudam a proteger a pele contra o ressecamento. Quando a epiderme está desidratada, você pode sentir rigidez ou vermelhidão.

Por outro lado, nutrir a pele significa dar-lhe os nutrientes necessários para que ela seja saudável. Lípidos, gorduras, etc. : estes elementos protegem a pele do ressecamento, formando uma espécie de barreira cutânea. As peles secas são as mais afetadas pela necessidade de alimentação .

Hidratação da pele: como fazer?

Além de uma alimentação balanceada que deve vir com muita naturalidade no dia a dia, você também tem a possibilidade de hidratar a pele com cremes especialmente elaborados para esse fim. Você deve então, para fazer isso, induzir sua pele a um pouco de hidratante todas as manhãs antes de sair para o trabalho. Isso lhe dará um brilho saudável e firmará sua pele . Você também pode usá-lo após o banho à noite, antes de dormir. Mas entre todos os produtos que tem à sua disposição no mercado, também pode optar pelos suplementos alimentares . Aqui está uma seleção que pode ajudá-lo a fazer sua escolha:

Boas dicas para nutrição perfeita da pele

Para uma pele bem nutrida, aposte em cremes ricos em lipídios . Vários elementos podem fornecer a dose necessária para a nossa pele, como manteiga de karité, aloe vera, cera de abelha ou até soja. E o ideal seria optar por um produto à base de ingredientes naturais e orgânicos.

É o caso do leite condensado de 75ml EMBRYOLISSE oferecido pela Soin et Nature. A vantagem é que este produto proporciona nutrição e hidratação à pele ao mesmo tempo . E é adequado para crianças e adultos. E um pensamento para estes senhores: este leite cremoso é excelente como loção pós-barba. A sua pele recupera suavidade, elasticidade e saúde.

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