¿Qué aceites esenciales debo usar en la habitación de mi hijo?

La aromaterapia es una medicina alternativa que incluye aceites esenciales y aguas florales . Esta terapia natural está experimentando un verdadero resurgimiento de interés . Requiere un conocimiento preciso de la calidad de los aceites esenciales utilizados, en particular para su aplicación en pediatría. Sin embargo, no está exento de toxicidad . Al seguir reglas precisas de administración y dosificación, la aromaterapia es una terapia segura y eficaz incluso para un niño.

¿Todos los aceites esenciales son aptos para su difusión en la habitación de mi hijo?

La primera regla a saber en aromaterapia para niños es que nunca debemos difundir aceites esenciales ricos en fenoles, en aldehídos en sesquiterpenoles, en sesquiterpenos, en éteres , en lactonas y cetonas. Por qué ? Bueno, simplemente porque los aceites esenciales que contienen estas sustancias son peligrosos por difusión atmosférica .

Aceites esenciales ricos en fenoles:

Generalmente contraindicado en niños menores de 12 años, en ningún caso deben propagarse. Su causticidad mucocutánea puede causar irritación severa en los ojos, pulmones y membranas mucosas nasales a través del olor.

Aceites esenciales ricos en aldehídos:

Contraindicados en niños menores de 10 años, son incluso más cáusticos que los fenoles. De hecho, no deberían extenderse o incluso inhalar.

Aceites esenciales ricos en sesquiterpeno (alcohol sesquiterpénico) y sesquiterpeno (hidrocarburos sesquiterpénicos):

Reservado para adultos o adolescentes púberes, incluso en difusión atmosférica, sin embargo, no son particularmente indiferentes. Esto se debe a que generalmente son similares al estrógeno, lo que simplemente significa que estimularán al cuerpo a sintetizar hormonas. Su acción se lleva a cabo principalmente sobre la proliferación de células endometriales (revestimiento interno del útero), pero también sobre las glándulas del cuello uterino y sobre el metabolismo de carbohidratos y lípidos. Contraindicado formalmente en niños que no han completado la pubertad.

Aceites esenciales ricos en éteres (fenol metil éter):

Son una mezcla de todos para evitar; Irritantes de la piel neurotóxicos, similares a los estrógenos y, por lo tanto, su distribución está prohibida.

Aceites esenciales ricos en lactonas y cetonas:

Reservados para adultos debido a su alto riesgo de neurotoxicidad, pueden inducir ataques epilépticos incluso en difusión (olfato). Las lactonas son incluso más poderosas que las cetonas.

¿Qué aceites esenciales difundir en la habitación de mi hijo?

No obstante, puedes difundir aceite esencial de mandarina (apto para niños mayores de 7 años), neroli (apto para niños mayores de 8 años) o incluso bergamota (apto para niños mayores de 7 años) con ciertas precauciones *. Perfectamente adecuados para los niños , estos aceites te ayudarán a crear una atmósfera atmosférica suave y relajante que facilitará la inducción del sueño de tu hijo con suavidad.

* La difusión atmosférica de un AE permite desinfectar y / o perfumar una habitación pero también crea un clima de relajación. De hecho, la actividad antiséptica de las esencias cítricas es una buena forma de prevenir determinadas infecciones como la gripe o el resfriado común. Sin embargo, algunos AE presentan una fuerte agresividad para las mucosas, como el orégano o la ajedrea, rica en fenoles. Otros siguen siendo tóxicos para el sistema nervioso, en particular los AE de la menta y la gaulteria. No todos los aceites deben difundirse.

La difusión está especialmente indicada para problemas nerviosos como la ansiedad o el insomnio , la depuración de una habitación y la eliminación de insectos. En ausencia de difusor , dejar difundir de 4 a 5 gotas en un platillo o en un humidificador cerca de una fuente de calor por debajo de 40 ° C (para no desnaturalizar las moléculas). Nunca dejar difundir de forma continua en una habitación cerrada, especialmente en presencia de niños, ancianos, mascotas, asmáticos, alergias, epilepsia, neurodeficientes o mujeres embarazadas (riesgo de convulsiones en el mejor de los casos). La duración de una difusión no debe exceder los 20 minutos, a razón de 3 veces al día como máximo, ventilando posteriormente el espacio de difusión.

¿Son los hidrosoles adecuados para los niños?

Especialmente indicado para niños y mujeres embarazadas , el hidrosol se compone principalmente de agua (agua floral) que permanece en el vaso florentino después de la hidrodestilación, después de la separación del aceite esencial. Esta agua retiene moléculas olorosas solubles en agua, y permanece ligeramente perfumada, con propiedades terapéuticas, como el agua de azahar que se utiliza para regular el sueño de los niños.

En general, preferiremos el uso de hidrosoles para bebés y niños pequeños a los aceites esenciales. Sin embargo, durante una infección de tipo bronquiolitis o dermatitis del pañal superinfectada, la fórmula se potenciará con un aceite esencial apropiado, respetando una tasa de dilución que varía de 0,5 a 2% dependiendo del peso del niño y del efecto deseado. ( ver artículo sobre patologías cutáneas frecuentes en lactantes ).