Causas del eccema: cómo reconocerlas y evitarlas

El eccema hace referencia a un grupo de afecciones inflamatorias de la piel que provocan enrojecimiento, picor y, a veces, lesiones. El tipo más frecuente, la dermatitis atópica, no es contagioso. Aunque sus causas precisas siguen siendo poco conocidas, los especialistas coinciden en que implica una compleja interacción entre una predisposición genética y factores ambientales. … Leer más

¿Cómo se puede prevenir y tratar la anemia con la dieta?

Alimentos ricos en hierro: hígado, huevos, verduras, legumbres, frutos secos y semillas oleaginosas, esenciales para prevenir la anemia ferropénica.

La anemia se caracteriza por una disminución del número de glóbulos rojos o de su contenido en hemoglobina. Reduce la capacidad de la sangre para transportar oxígeno. Esta afección puede provocar fatiga, dificultad para respirar y otros síntomas que afectan a la calidad de vida. Afortunadamente, existen tratamientos eficaces y medidas preventivas. La dieta es … Leer más

Anemia: definición, causas y detección

Mujer joven cansada al despertarse sujetándose la cabeza, posible síntoma de anemia por falta de hierro.

La anemia es un trastorno sanguíneo frecuente, casi siempre consecuencia de una carencia de hierro. Por tanto, representa un verdadero problema de salud pública, ya que afecta a más de mil quinientos millones de personas en todo el mundo. Las personas más expuestas son los niños, los adolescentes, las embarazadas y las mujeres en edad … Leer más

Dieta y estilo de vida saludable para aliviar las reglas dolorosas

Mujer tumbada en un sofá sosteniendo una bolsa de agua caliente roja contra el estómago para aliviar los dolores menstruales con un remedio natural.

Durante sus ciclos menstruales, muchas mujeres sufren reglas dolorosas de intensidad variable. Pero tener la regla no debería ser sinónimo de sufrimiento. La alimentación y el estilo de vida desempeñan un papel esencial: pueden agravar las molestias o, por el contrario, aliviar de forma natural el dolor menstrual. En este artículo, exploraremos cómo ciertos alimentos … Leer más

La microbiota intestinal, clave en la salud y la enfermedad

Un hombre trajeado sostiene una ilustración de un intestino sonriente, símbolo de la importancia de la microbiota intestinal para la salud en general.

La microbiota intestinal, un complejo ecosistema formado por miles de millones de microorganismos, desempeña un papel fundamental en nuestra salud. Numerosos estudios científicos han puesto de relieve su influencia en diversas patologías, desde las enfermedades cardiovasculares y los trastornos neurológicos hasta el cáncer y la diabetes. ¿Cómo influye este ecosistema invisible en nuestro bienestar? ¿Podemos … Leer más

La micronutrición, base de las recomendaciones contra la osteoporosis

Representación de la lucha contra la osteoporosis: maniquí de madera rodeado de un estetoscopio, símbolo de la salud ósea y de las recomendaciones médicas.

La osteoporosis, enfermedad esquelética que debilita los huesos, afecta a cerca del 5,5% de la población francesa, según el Inserm. Particularmente prevalente en las mujeres después de la menopausia, aumenta el riesgo de fracturas, con un impacto considerable en la calidad de vida. Ante este reto de salud pública, la micronutrición ofrece un enfoque natural … Leer más

Nuevas formas de CBD

Botellas de aceite de CBD con hojas y semillas de cáñamo sobre fondo amarillo, que ilustran las nuevas formas de cannabidiol para el bienestar.

¿Buscas consejos que te ayuden a sentirte bien y a relajarte, tanto física como psicológicamente? ¡Déjate tentar por el efecto relajante del cannabis! En esta sección, descubrirás el potencial terapéutico del CBD, un elemento que se puede utilizar de mil y una maneras para crear una sensación de bienestar sin caer nunca en un estado … Leer más

¿Cómo puede ayudar la micronutrición a potenciar la fertilidad?

La imagen muestra un huevo frito en un plato, con cucharas que se parecen mucho a espermatozoides dirigiéndose directamente al huevo. Cómo puede ayudar la micronutrición a potenciar la fertilidad

Cuando una pareja quiere concebir un hijo, se suele hacer hincapié en los exámenes médicos y los tratamientos específicos en caso de dificultades. Sin embargo, a veces se pasa por alto un factor clave: la dieta y la ingesta de micronutrientes. Numerosos estudios demuestran que ciertos nutrientes esenciales desempeñan un papel importante en la fertilidad, … Leer más

¿Cuáles son los efectos de la luz roja en la piel?

En los últimos años, la fototerapia con luz roja se ha convertido en una opción muy comentada para el cuidado de la piel. Se puede encontrar en consultas de dermatología, en medicina estética e incluso en aparatos domésticos. Pero, ¿qué tiene de especial? Detrás de esta tecnología se esconde un principio científico bien establecido: la … Leer más

Dietas y microbiota: comparación de efectos

Alimentos frescos y saludables que representan diferentes dietas: verduras verdes, tomates cherry, aguacate, huevos, queso, leche, pollo, cereales y fruta, que ilustran la influencia de la nutrición en la microbiota intestinal.

Una revisión de la literatura científica publicada el 15 de julio en la revista Nature Reviews Microbiology por investigadores de la Universidad de Cork (Irlanda) pone de relieve el impacto de la elección de alimentos en la composición y el funcionamiento de la microbiota intestinal. En concreto, el estudio analiza cómo influyen la ubicación geográfica … Leer más

Cáncer de mama y microbiota intestinal: ¿un vínculo infravalorado?

Ilustración de un intestino de plastilina con un lazo rosa que simboliza el cáncer de mama, rodeado de un estetoscopio rojo sobre fondo amarillo.

La microbiota intestinal, el fascinante ecosistema que puebla nuestro tracto digestivo, desempeña un papel crucial en nuestra salud general. Estudios científicos recientes sugieren que podría ser un factor clave en la prevención y el desarrollo del cáncer de mama. En concreto, se cree que la disbiosis intest inal -un desequilibrio en la microbiota- favorece la … Leer más

Hiperplasia prostática benigna

Ilustración médica que muestra una próstata agrandada con obstrucción urinaria, destacando la hiperplasia prostática benigna y sus efectos en la vejiga.

tosLa hiperplasia prostática benigna es un desarrollo anormal de la glándula prostática. Los síntomas incluyen obstrucción de la evacuación de la vejiga (chorro de orina débil). Los síntomas evolucionan progresivamente hacia la incontinencia. Explicaremos el principio de la hipertrofia antes de examinar los síntomas y las posibles complicaciones. ¿Qué es la hiperplasia benigna de próstata? … Leer más

¿Cómo se trata el eczema de párpados?

El eccema de párpados es una afección frecuente que provoca picor, enrojecimiento y molestias alrededor de los ojos. En este completo artículo, descubra las principales causas, medidas sencillas que puede tomar para prevenir las recidivas y soluciones eficaces para aliviar rápidamente los párpados irritados. Consejos, tablas prácticas y recomendaciones dermatológicas que le ayudarán a proteger su piel sensible a diario.

Pelade: una enfermedad autoinmune que afecta al cabello

La peladia, también conocida como alopecia areata, es una enfermedad autoinmune que se manifiesta con pérdida de cabello localizada o generalizada. Afecta tanto a hombres como a mujeres, independientemente de su edad, y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida y la autoestima. Aunque sus causas exactas siguen siendo en parte misteriosas, … Leer más

La inteligencia artificial ha permitido crear Zasocitinib, un avance contra la psoriasis

La psoriasis y la artritis psoriásica afectan a millones de personas en todo el mundo y provocan síntomas inflamatorios crónicos que merman considerablemente la calidad de vida. Ante estos retos, la investigación médica avanza a pasos agigantados, sobre todo con la llegada del zasocitinib (o TAK-279). Este tratamiento innovador destaca por su mecanismo de acción … Leer más

Mediación animal: el apoyo de los caballos en el tratamiento del TEPT

El trastorno de estrés postraumático(TEPT) es una afección psicológica compleja, a menudo resultado de la exposición a sucesos traumáticos. Caracterizado por hipervigilancia, flashbacks y alteraciones emocionales, el TEPT tiene un profundo impacto en la calidad de vida de los afectados. Aunque los enfoques terapéuticos tradicionales, como la psicoterapia cognitiva y conductual, ofrecen resultados prometedores, no … Leer más

¿Cómo puede utilizarse el CBD para tratar la artrosis de mano?

La artrosis de la mano es una patología degenerativa que deteriora gradualmente la calidad de vida de los pacientes. Dadas las limitaciones de los tratamientos convencionales, el cannabidiol (CBD) está despertando un interés creciente por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Este artículo explora el uso del CBD en el tratamiento de la artrosis de manos, … Leer más

¿Qué papel desempeña la melatonina en el control de la ansiedad preoperatoria?

El control de la ansiedad preoperatoria es una cuestión importante en anestesia, que influye directamente en el bienestar del paciente y en los resultados postoperatorios. La melatonina, conocida principalmente por regular el ciclo sueño-vigilia, desempeña un papel crucial en este contexto. ¿Cuáles son los mecanismos de acción de esta hormona y cómo puede mejorar la … Leer más

¿Por qué utilizar azul de metileno en psiquiatría?

El azul de metileno suscita un interés creciente en psiquiatría para el tratamiento de trastornos complejos como la depresión grave, la esquizofrenia y la enfermedad de Alzheimer. Gracias a sus propiedades antioxidantes y neuroprotectoras y a su acción sobre la neuroplasticidad a través del BDNF, representa una opción terapéutica potencial para los pacientes resistentes a … Leer más

TEPT en el ejército: el papel del perro de servicio

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno psicológico que suele observarse en el personal militar expuesto a situaciones de combate y entornos de alto riesgo. El trastorno se manifiesta a través de síntomas como flashbacks, hipervigilancia, alteraciones del sueño y dificultades para gestionar el estrés cotidiano. Estos síntomas pueden tener un impacto considerable … Leer más