Gingivite : Quel probiotique choisir pour la santé des gencives ?

La gingivite est une inflammation des gencives souvent causée par une accumulation de plaque dentaire. Cette maladie parodontale peut entraîner des douleurs aux gencives, des gencives infectées, et si elle n’est pas traitée, elle peut évoluer vers une parodontite, une forme plus grave de maladie des gencives. Les probiotiques sont de plus en plus reconnus pour leurs bienfaits sur la santé bucco-dentaire, y compris la prévention et le traitement de la gingivite.

Qu’est-ce que la gingivite ?

La gingivite est une inflammation des gencives causée principalement par l’accumulation de plaque bactérienne.

Les symptômes incluent des gencives rouges, enflées et qui saignent facilement lors du brossage ou de l’utilisation de la soie dentaire. Une gingivite non traitée peut évoluer en parodontite, une maladie plus grave pouvant entraîner la perte des dents.

Les causes de la gingivite

Les principales causes de la gingivite comprennent :

• Accumulation de plaque dentaire : La plaque est une pellicule collante de bactéries qui se forme sur les dents.
• Mauvaise hygiène bucco-dentaire : Ne pas se brosser les dents et ne pas utiliser la soie dentaire régulièrement.
• Facteurs contributifs : Le tabagisme, le stress, une mauvaise alimentation et certaines maladies comme le diabète.

Quel probiotique pour soigner une gingivite ?

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantités adéquates, procurent des bienfaits pour la santé. Ils peuvent aider à rétablir l’équilibre des bactéries dans la bouche, favorisant ainsi une meilleure santé des gencives. Les études montrent que les probiotiques peuvent réduire l’inflammation et la plaque dentaire, deux principaux facteurs de la gingivite.

Quels sont les meilleurs probiotiques pour les gencives ?

Les probiotiques spécifiques qui ont montré des effets bénéfiques pour la santé des gencives incluent :

• Lactobacillus plantarum : Efficace pour réduire l’inflammation des gencives et améliorer la santé bucco-dentaire globale.
• Lactobacillus reuteri : Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, aidant à réduire la plaque et la gingivite.
• Bifidobacterium lactis : Contribue à équilibrer le microbiome oral et à réduire l’inflammation.

Comment utiliser les probiotiques pour traiter la gingivite ?

Les probiotiques peuvent être utilisés de différentes manières pour traiter la gingivite :

• Comprimés et capsules : Prendre des suppléments probiotiques sous forme de comprimés ou de capsules.
• Produits laitiers fermentés : Consommer des yaourts et d’autres produits laitiers fermentés enrichis en probiotiques.

Combien de temps dure une gingivite ?

La durée de la gingivite varie en fonction de la gravité et de la rapidité du traitement. En général, une gingivite peut être résolue en quelques semaines avec une bonne hygiène bucco-dentaire et l’utilisation de probiotiques. Il est essentiel de suivre un traitement continu pour prévenir les récidives et maintenir la santé des gencives.

Les probiotiques offrent une approche prometteuse pour le traitement de la gingivite et l’amélioration de la santé des gencives. En combinant l’utilisation de probiotiques avec une bonne hygiène bucco-dentaire, il est possible de réduire l’inflammation, la plaque dentaire et de prévenir les complications graves. Pour des conseils personnalisés, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé bucco-dentaire.

Quel est le lien entre Candida albicans et gingivite ?

Candida albicans est un champignon opportuniste présent dans la cavité buccale humaine. En conditions normales, ce microorganisme coexiste pacifiquement avec d’autres composants du microbiome oral. Cependant, divers facteurs peuvent perturber cet équilibre, conduisant à une prolifération excessive de Candida albicans, ce qui peut provoquer des infections fongiques connues sous le nom de candidose buccale.

La relation entre Candida albicans et la gingivite est complexe et multifactorielle. Plusieurs études ont démontré que la présence accrue de Candida albicans dans la cavité buccale peut aggraver l’inflammation des gencives et exacerber les symptômes de la gingivite. Par exemple, une étude intitulée « Supragingival microbiome variations and the influence of Candida albicans in adolescent orthodontic patients with gingivitis » a mis en évidence une corrélation significative entre la colonisation par Candida albicans et l’augmentation des marqueurs inflammatoires chez les patients atteints de gingivite.

L’infection par Candida albicans peut interférer avec la réponse immunitaire locale, rendant les gencives plus susceptibles aux inflammations et aux infections bactériennes. De plus, Candida albicans produit des enzymes protéolytiques et des toxines qui peuvent endommager les tissus gingivaux, aggravant ainsi l’inflammation et les symptômes de la gingivite.

Il est crucial de noter que le traitement de la gingivite chez les patients présentant une colonisation par Candida albicans peut nécessiter une approche combinée, incluant des agents antifongiques pour contrôler la prolifération du champignon, en plus des mesures standard d’hygiène bucco-dentaire et de traitement de la plaque dentaire. Les probiotiques peuvent également jouer un rôle bénéfique en rétablissant l’équilibre microbien dans la cavité buccale, réduisant ainsi la charge de Candida albicans et aidant à contrôler l’inflammation gingivale.

Sources :

• Probiotics Support Resilience of the Oral Microbiota during Resolution after Experimental Gingivitis—A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Trial
• Supragingival microbiome variations and the influence of Candida albicans in adolescent orthodontic patients with gingivitis
• A tangible prospect for the treatment of gingivitis using a potentially probiotic strain Lactobacillus plantarum MK06 isolated from traditional dairy products: a triple blind randomized clinical trial