Proteine e invecchiamento: dovremmo mangiare più proteine quando invecchiamo?
La vecchiaia, spesso considerata il crepuscolo della vita, comporta sfide nutrizionali uniche. Un argomento spesso dibattuto è:“Dovremmo mangiare più proteine quando invecchiamo?“. A prima vista, ciò può sembrare controintuitivo. Dopo tutto, tendiamo ad associare l’assunzione di proteine alla crescita fisica e all’attività sportiva, non è vero? Tuttavia, i recenti progressi della ricerca sulla nutrizione e … Leggi tutto