Os séruns são produtos cosméticos concentrados em ingredientes activos, tais como: Ácido hialurónico ou vitamina C. Assim, alguns podem ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento, as manchas de pigmentação e a desidratação. De facto, muitos destes séruns anti-envelhecimento estão disponíveis na nossa farmácia biológica online Soin & Nature. Além disso, alguns são vegan, testados … Ler mais
Provavelmente já passou por esta situação: passou uma noite a beber e a festejar e, na manhã seguinte, acorda com uma ressaca terrível. Náuseas, dores de cabeça, fadiga… tudo sintomas que estragam o seu dia. Mas sabia que existem algumas coisas simples que pode fazer para ajudar a reduzir os efeitos de uma ressaca? Neste … Ler mais
Embora existam muitos sintomas de ansiedade, é provável que já os tenha sentido. A falta de ar, a dificuldade em adormecer e o aperto na garganta são apenas alguns dos sintomas da ansiedade. Então, quais são as soluções disponíveis para os aliviar? O que é a ansiedade? A ansiedade é um forte sentimento de insegurança. … Ler mais
Hoje em dia, as nossas pestanas são muito duras! Sobretudo com rímel, pestanas postiças, cola para extensões, todo o tipo de maquilhagem, desmaquilhantes, poluição e outras poeiras. Escusado será dizer que as nossas pestanas suportam muito no dia a dia. Séruns, loções, cremes de dia, máscaras… É assim que tratamos a nossa pele diariamente. A … Ler mais
A água micelar tira o seu nome das micelas que contém. Estas são pequenas partículas que prendem as impurezas. Estas partículas de sujidade misturam-se então com a fase aquosa a ser eliminada. O que é que esta água tem de especial? Tem a frescura de uma água e aeficácia de um óleo desmaquilhante, uma combinação … Ler mais
O pé de atleta é uma afeção cutânea causada por parasitas como os fungos microscópicos. De origem fúngica e altamente contagiosa, provoca comichão e vermelhidão, seguidas de descamação da pele. Se não for tratado, o pé de atleta provoca a deformação da articulação do dedo grande do pé e das unhas. O verão é uma … Ler mais
Enquanto a maioria das pessoas está ansiosa pela Primavera, muitos jovens estão a sentir o stress. De facto, a chegada da estação quente lança também a contagem decrescente para os exames de fim de ano. Em suma, faltam apenas algumas semanas para se prepararem! De facto, entre escrever cartões de notas, lições de leitura e … Ler mais
A barreira intestinal desempenha um papel crucial na saúde do nosso corpo, controlando o que entra e sai do nosso sistema digestivo. Impede a entrada de substâncias indesejáveis no nosso corpo e permite a absorção de nutrientes essenciais. Contudo, uma ruptura nesta barreira pode levar a uma variedade de problemas de saúde. Neste artigo, vamos … Ler mais
No século XVIII, os povos indígenas fizeram uma descoberta notável nas regiões semi-áridas do sul do Arizona, do sul da Califórnia e do noroeste do México. Aprenderam a explorar as preciosas sementes do arbusto Simmodsia chinensis, mais conhecido por jojoba. Aquecendo e moendo estas sementes, obtiveram uma pomada rica em óleo de jojoba, um recurso … Ler mais
No meu artigo sobre rosácea, falei sobre a estrutura e os diferentes papéis da pele. Hoje, vou revelar os meus pequenos segredos para reparar e fortalecer a sua barreira cutânea. Na verdade, produtos não adaptados ao seu tipo de pele podem sensibilizá-lo. Aliás, é importante aprender a construir uma rotina adaptada ao seu tipo de … Ler mais
Foto por Total Shape on Unsplash Embora a dieta paleo possa parecer nova, ela já existe há décadas. De facto, foi iniciada nos anos 70 pelo gastroenterologista Walter Vogtling. Este médico estava convencido de que os antepassados paleolíticos podiam ensinar os humanos modernos a comer saudavelmente. A dieta Paleo ou Paleolítica em resumo À primeira … Ler mais
Verdadeira potência química do nosso corpo, o fígado desempenha centenas de funções e o seu funcionamento ideal é um dos pilares da nossa saúde. Constantemente em alta demanda, temos todo o interesse em cuidar do nosso fígado diariamente. Gestos simples podem contribuir em particular. Para beber muita água A hidratação suficiente é essencial para permitir que o fígado cumpra seu papel … Ler mais