A água termal, extraída diretamente das fontes subterrâneas, oferece inúmeros benefícios para a pele graças à sua riqueza em minerais e oligoelementos. Não transformada, ajuda a aliviar as irritações cutâneas, facilita a desmaquilhagem e aperfeiçoa os penteados como um produto natural de cuidado da pele. Quando utilizado como bruma, não só acalma a pele depilada, … Ler mais
Proteger a pele dos raios UV é essencial para prevenir o envelhecimento cutâneo e reduzir o risco de cancro, em particular o melanoma, o tipo mais grave que pode metastizar rapidamente. O diagnóstico precoce segundo a regra ABCDE e os tratamentos adequados, como a cirurgia, a imunoterapia ou a terapia fotodinâmica, aumentam as hipóteses de … Ler mais
Durante a estação fria, nunca estamos a salvo de uma constipação, de uma tosse ou mesmo de algo mais grave. É por isso que é importante fortalecer o nosso corpo. Quanto mais forte for, mais provável é que sejamos capazes de evitar várias doenças. Ter um corpo em forma depende muito da nossa ingestão nutricional, … Ler mais
O protocolo AIP é um método holístico que aborda tanto a dieta como o estilo de vida . Foi desenvolvido para ajudar as pessoas com doenças auto-imunes. A AIP ajuda a reduzir a inflamação,aliviar os sintomas,melhorar o equilíbrio intestinal, e muito mais. O método consiste principalmente numa dieta de eliminação seguida de uma fase de … Ler mais
A hipertensão caracteriza-se por uma pressão sanguínea anormalmente elevada nas paredes das artérias. Em situações de stress ou durante um esforço físico, é normal que a pressão arterial aumente. Mas nas pessoas com hipertensão, a pressão arterial mantém-se sempre elevada, mesmo em repouso ou na ausência de stress. O que é a hipertensão? A hipertensão … Ler mais
Níveis elevados de colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade) no sangue aumentam o risco de ataque cardíaco e AVC. É por isso que é importante aprender a manter um nível de colesterol “saudável“. Vamos dar uma vista de olhos ao que alimentação vejamos os diferentes tipos de colesterol e suplementos que deveríamos tomar diariamente para … Ler mais
A redução do nosso consumo de açúcar adicionado é uma excelente escolha para uma dieta e um estilo de vida mais saudáveis. Obviamente, os seus efeitos negativos nos nossos corpos são reais. É por isso que é importante reduzir a sua ingestão diária. Adicionei açúcar, “escondido” no meu prato Os açúcares adicionados são misturados em … Ler mais
As nozes são saborosas, mas se o seu filho tiver uma alergia a nozes, deve ser completamente excluído da dieta. No entanto, existe um alimento com sabor a amêndoa doce que pode ser utilizado como alternativa: nozes de tigre. Embora se chame a noz tigre, não é uma noz, mas sim um tubérculo! Uma prova … Ler mais
Isis pharma é um laboratório familiar francês empenhado em servir os doentes. Há mais de trinta anos, a Isis Pharma tem vindo a estudar os mecanismos naturais e as perturbações da pele. Tudo isto com o objectivo de proteger e restaurar o seu equilíbrio. Uma história de pele sensível A pele sensível não é uma … Ler mais
É possível desenvolver manchas castanhas à volta da boca. Muitas vezes chamadas ‘melasma‘, máscara de gravidez ou hiperpigmentação, estas marcas podem ser causadas por uma variedade de factores: idade, alterações hormonais, danos causados pelo sol alergénicos ou a utilização de produtos irritantes. Como se desenvolve o melasma? Estudos demonstraram que os melanócitos (as células que … Ler mais
É mais do que tempo de organizar a sua vida, voltar a praticar desporto e fazer exercício físico simples mas eficaz. Não tem de seguir um ritmo específico, mas pode divertir-se enquanto optimiza a sua saúde. Além disso, a prática regular de exercício físico ajuda a moldar o seu corpo e a sua mente. Porquê … Ler mais
Na parafarmácia, e especialmente quando se trata de combater as manchas, há muitos ingredientes por onde escolher. No entanto, o ácido salicílico está no topo da lista! Em termos simples, o ácido salicílico é o inimigo número um da acne e de todos os tipos de manchas. Se precisa de um tratamento muito poderoso para … Ler mais
O protocolo AIP é uma abordagem dietética e de estilo de vida concebida para reduzir a intensidade dos sintomas causados por doenças auto-imunes. Embora os estudos sobre este protocolo sejam ainda limitados, muitas pessoas que seguiram este método dietético registaram uma melhoria acentuada do seu estado geral e uma redução dos seus sintomas. Doenças auto-imunes … Ler mais
As lágrimas nos cães podem ser um sinal de problemas de saúde ou uma proteção natural para os olhos. As causas comuns de lacrimejamento incluem conjuntivite, alergias, uveíte, blefarite ou obstruções dos canais lacrimais. Também podem ocorrer sintomas semelhantes aos da tosse do canil, como tosse seca e corrimento nasal. É vital consultar um veterinário … Ler mais
Desde há algum tempo, tem havido muita discussão em várias plataformas sobre uma marca de cuidados de pele minimalista que é acessível a todos: Cerave. Altamente recomendada tanto por dermatologistas como por especialistas em pele, esta é a marca mais popular do momento, em termos de relação qualidade/preço. Cerave no topo do pódio nos Estados … Ler mais
As bebidas à base de plantas são uma excelente alternativa aos produtos lácteos para pessoas com intolerância. Hoje em dia, somos mimados pela escolha quando se trata de escolher uma bebida à base de plantas para acompanhar a nossa tigela de cereais: arroz, cânhamo, coco, soja ou mesmo aveia terão em breve substituído o leite … Ler mais
A actividade física não tem de ser complicada. De facto, simplesmente caminhar todos os dias pode ajudar-nos a levar uma vida mais equilibrada. Onde se encaixa a energia vital? Nunca ouviu falar de energia? Não a energia que abastece os nossos espaços de vida com electricidade, combustível ou o sol. Em vez disso, falamos da … Ler mais
Todos os produtos de soja, tais como tempeh, tofu ou bebidas vegetais à base de soja, são muito ricos em proteínas vegetais. A proteína de soja também está disponível na forma de pó. Pode ser utilizado para complementar um formação desportiva também pode ser utilizado para colmatar quaisquer deficiências proteicas. Muitas pessoas não consomem diariamente … Ler mais
Se estiver interessado em cosméticos, já terá ouvido falar da vitamina C como um ingrediente valioso para o cuidado da pele. De facto, esta famosa vitamina é considerada um dos melhores ingredientes anti-envelhecimento no mercado! É a chave para uma tez impecável e jovem. Embora a nossa dieta diária seja rica em vitamina C, não … Ler mais
Encontrar uma rotina de cuidados de pele 100% adaptada à sua pele é a melhor forma de manter a sua barreira cutânea saudável e prevenir o envelhecimento prematuro. O ácido glicólico é uma forma de ácido alfa-hidroxiácido (AHA) que tem uma variedade de benefícios para a pele. O que é ácido glicólico? O ácido glicólico … Ler mais