Nossas plantas de fígado para uma desintoxicação suave

Com a aproximação da primavera, anúncios que exaltam os méritos das plantas drenantes do fígado estão de fato começando a fluir. A escolha de uma planta não é fruto do acaso ou de algumas leituras encontradas aqui e ali na rede. Cada planta tem propriedades específicas. Estes dependem em particular dos ingredientes ativos que o compõem, e o conhecimento do seu temperamento, bem como do seu campo naturopático, é essencial para fazer uma escolha coerente.

O objetivo deste artigo é apresentar brevemente quatro plantas locais que atuam na esfera hepática e mostrar suas especificidades. Não substitui de forma alguma o conselho de um herbalista naturopata, que sozinho poderá oferecer-lhe a forma galênica e a dosagem adequada.

As propriedades hepatobiliares da alcachofra

A alcachofra é colagoga , anfocolerética (regulação da colerese), colecistocinética e anticolestática , graças aos flavonóides (flavonol luteolina) que contém. Este aumento na secreção e eliminação de ácidos biliares explica a eficácia da alcachofra na dispepsia (dor, desconforto, sensação de queimação no abdômen, náuseas, vômitos, etc. ) , etc).

Em 2003, um estudo multicêntrico, duplo-cego, controlado por placebo e randomizado, conduzido por 6 semanas em 244 pacientes com dispepsia funcional, demonstrou notavelmente uma eficácia estatisticamente significativa do extrato aquoso de folhas de alcachofra.

Antioxidante (com aumento da glutationa peroxidase), o extrato etanólico tem a atividade antioxidante mais potente . Os extratos aquosos e etanólicos das folhas de Cynara scolymus inibem in vitro a produção basal e estimulada de espécies reativas de oxigênio (EROs) em células endoteliais e em monócitos, de forma dose-dependente, o que demonstra que a alcachofra exerce marcadas propriedades protetoras contra a oxidação . estresse induzido por mediadores inflamatórios e LDL-colesterol oxidado. A atividade antioxidante da planta, destacado por uma dúzia de estudos no início dos anos 2000, também estão ligados aos seus flavonóides e compostos fenólicos.

Hepatoprotetora (inibindo proteínas quinases intracelulares, inibindo a nitrosação e induzindo a apoptose), a folha de alcachofra promove a regeneração hepática .

As propriedades hepáticas do cardo de leite

Ação hepatoprotetora para uma boa desintoxicação:

A silimarina contida no cardo mariano protege o fígado por diferentes mecanismos:

• Estabilização da membrana plasmática do hepatócito. Inibe a absorção de certas toxinas, como as do amanita phalloides, por exemplo, impedindo sua fixação à superfície celular e bloqueando o sistema de transporte da membrana desses venenos.
• O aprisionamento de muitos radicais livres através da formação de compostos mais estáveis ​​e menos reativos. Também ajuda a manter o nível de glutationa e superóxido dismutase no fígado.
• O aumento, in vitro , da síntese de proteínas de hepatócitos graças à estimulação que exerce na RNA polimerase 1 que está envolvida na síntese de RNAs ribossômicos. Em última análise, isso aumentaria a síntese de proteínas, ajudando assim a aumentar as capacidades de regeneração do fígado.

Uma meta-análise de ensaios controlados randomizados realizados em 2019 envolvendo 1.198 pessoas com tuberculose não apenas mostrou que a silimarina do cardo mariano tem atividade profilática contra danos no fígado induzidos por medicamentos antituberculose, mas também melhora a função hepática em pacientes tratados.

Ação protetora e curativa contra toxinas para limpar as funções do fígado:

Tomar silibina melhora significativamente o estado de saúde em pessoas intoxicadas por amanita phalloides após falha de um tratamento de referência. A silimarina realmente protege o fígado contra danos induzidos por paracetamol, azidotimidina (AZT), acetaminofeno, etanol e D-galactosamina.

Ação colagoga para descongestionar:

Ao promover a expressão na membrana da bomba de exportação de sais biliares que permite a eliminação da bílis , a silimarina protege in vivo em particular da colestase induzida por estrogénios.

Atividade de estimulação da função de secreção/excreção de dente-de-leão

No nível hepático biliar, o dente-de- leão atua com efeito colagogo , bem como uma atividade colerética leve . Esta planta é usada por um longo tempo para estimular a secreção de bile.

Desintoxicante , a ação desta planta é exercida em particular ao nível da fase 2, com uma indução enzimática muito significativa da UDP-glucoronosil transferase (+ 244% em relação ao grupo de controlo). Ao nível da fase 1, observa-se uma diminuição significativa ao nível da atividade de CYP1A2 e CYP2E, enquanto não foi observada nenhuma ação em CYP2D e CYP3A.

As propriedades hepáticas do alecrim

Hepatoproteção:

Este efeito do alecrim está ligado tanto à presença de ácido carnósico, carnosol e ácido rosmarínico. A ação hepatoprotetora dos dois primeiros desses compostos passaria em parte por sua capacidade de manter e aumentar a atividade enzimática da glutationa peroxidase (GPx) e da superóxido dismutase (SOD), cuja atividade é reduzida na presença de um veneno.

Desintoxicação hepática:

In vitro , o ácido carnósico e o carnosol são ativadores enzimáticos de fase II. Além disso, o ácido rosmarínico é capaz de ativar as enzimas da fase I (CYP) e da fase II (glutationa S-transferase e UPD-glucuronosiltransferase).

 

 

Delphine L., naturopata