A hiperplasia benigna da próstata (HBP), também conhecida como adenoma prostático, é um aumento do volume da próstata que afeta principalmente homens com mais de 50 anos. Esta condição resulta de uma proliferação excessiva das células prostáticas, levando à compressão da uretra e a distúrbios urinários. Ao contrário do câncer de próstata, a HBP é uma condição benigna, mas pode afetar significativamente a qualidade de vida devido aos sintomas urinários que provoca.
Os distúrbios urinários associados à hiperplasia benigna da próstata desenvolvem-se progressivamente e agravam-se com o tempo. O aumento da frequência urinária, especialmente à noite (nictúria), e a dificuldade para urinar, com um fluxo urinário fraco ou intermitente, são os sintomas mais comuns. Uma sensação de esvaziamento incompleto da bexiga, a urgência urinária ou mesmo pequenos vazamentos de urina também podem estar presentes. Estes sintomas requerem acompanhamento médico para avaliar sua evolução e determinar o tratamento adequado.
Existem diversas soluções naturais para reduzir os sintomas da HBP. A Serenoa repens (palmeira-anã) e o epilóbio possuem propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a hiperplasia prostática e melhorar o conforto urinário. As sementes de abóbora, ricas em zinco, promovem a saúde da próstata ao regular a inflamação. A cúrcuma, o pygeum africanum e o beta-sitosterol são outros compostos naturais recomendados para reduzir o volume da próstata e melhorar o fluxo urinário. Manter uma alimentação equilibrada, rica em antioxidantes e ômega-3, e praticar atividade física regularmente são essenciais para prevenir o agravamento dos sintomas.
A HBP é causada principalmente por alterações hormonais relacionadas ao envelhecimento. Um aumento relativo dos estrógenos em relação à testosterona estimula a proliferação das células prostáticas, levando a um crescimento progressivo da próstata. Esta transformação hormonal é um processo natural do envelhecimento masculino.
A hiperplasia benigna da próstata afeta principalmente homens com mais de 50 anos e torna-se cada vez mais frequente com a idade. 50% dos homens acima de 60 anos e 90% dos homens acima de 80 anos são afetados por essa condição.
A HBP é uma condição benigna que não se transforma em câncer. No entanto, pode coexistir com um câncer de próstata, tornando essencial um acompanhamento médico regular com a medição do PSA (antígeno prostático específico) para descartar patologias malignas.
O diagnóstico baseia-se em vários exames médicos. Um exame retal digital permite avaliar o tamanho e a consistência da próstata. Uma análise de PSA é frequentemente realizada para excluir o câncer. A ultrassonografia prostática e a urofluxometria ajudam a avaliar o impacto da HBP no esvaziamento da bexiga e a definir o tratamento mais adequado.
Os medicamentos mais comumente prescritos para tratar a HBP incluem os bloqueadores alfa, que favorecem o relaxamento dos músculos da próstata e melhoram o fluxo urinário. Os inibidores da 5-alfa-redutase reduzem o volume da próstata ao bloquear a conversão da testosterona em di-hidrotestosterona (DHT), um hormônio envolvido no crescimento prostático.
Certos alimentos podem agravar os sintomas da hiperplasia benigna da próstata. As gorduras saturadas, encontradas em carnes vermelhas e alimentos processados, favorecem a inflamação. Café, álcool e alimentos picantes irritam a bexiga e aumentam a frequência urinária. Uma dieta rica em licopeno (presente no tomate), antioxidantes e ômega-3 é recomendada para retardar a progressão da condição.
Adotar um estilo de vida saudável pode limitar o surgimento e a progressão da HBP. Manter um peso estável, praticar atividade física regularmente e seguir uma alimentação rica em nutrientes essenciais são hábitos fundamentais. Suplementos alimentares à base de zinco, selênio e beta-sitosterol também podem contribuir para a prevenção.
Uma cirurgia prostática torna-se necessária em casos de complicações graves, como retenção urinária aguda, infecções urinárias recorrentes ou cálculos na bexiga. Entre as opções disponíveis, a ressecção transuretral da próstata (RTUP) é o procedimento mais comum, enquanto técnicas mais modernas, como o laser HoLEP, oferecem uma alternativa menos invasiva com recuperação mais rápida.
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