Willkommen im Blog Soin et Nature!

Wie kann man sich auf natürliche Weise pflegen? Für jede Krankheit geben Ihnen die Naturheilkundler des Blogs Soin et Nature validierte Informationen über die verschiedenen möglichen natürlichen Behandlungen. Von Fachleuten verfasste Gesundheitsartikel, die sich der richtigen Ernährung widmen. Von der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln über die Homöopathie bis hin zur Verwendung von ätherischen Ölen. Unsere Fachleute beantworten Ihre Fragen in den Kommentaren zu den einzelnen Artikeln.

Wie nehme ich Nahrungsergänzungsmittel richtig ein?

Nahrungsergänzungsmittel sind wichtige Verbündete, um Ihre Gesundheit zu verbessern, wenn sie richtig angewendet werden. Was sind die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel? Welche sollten Sie wählen? Für wen und wie werden sie verwendet? Welche Risiken bestehen? Alle Antworten auf diese Fragen finden Sie in den Artikeln des Blogs Soin et Nature, die dem Thema “Nahrungsergänzungsmittel” gewidmet sind.

Wie wende ich die Phytotherapie an?

Die Phytotherapie oder: Wie kann man sich mit Pflanzen behandeln? Ob Sie nun besser schlafen oder abnehmen möchten, die Gesamtheit der Heilpflanzen, die die Phytotherapie darstellt, ermöglicht es Ihnen, alltägliche Beschwerden auf natürliche Weise zu lindern. Diese alternative und ergänzende Lösung zur klassischen Medizin kommt wieder in Mode und ihre Wirksamkeit wird immer mehr anerkannt. Zögern Sie nicht, die entsprechende Kategorie für weitere Informationen zu durchsuchen.

Homöopathie in Frage gestellt auf dem Blog Soin et Nature

Die Homöopathie ist eine Methode, um Krankheiten vorzubeugen und zu heilen, ohne auf Behandlungen mit Nebenwirkungen zurückgreifen zu müssen. Sie kann sowohl vorbeugend eingesetzt werden, um sogenannte saisonale Krankheiten zu vermeiden, als auch zur Behandlung von häufiger auftretenden Krankheiten. Hier finden Sie unsere Expertenartikel, die Ihnen Ratschläge und Anleitungen zu den verschiedenen homöopathischen Behandlungen geben.

Der Stellenwert von ätherischen Ölen

Ätherische Öle sind wissenschaftlich anerkannt und stammen aus alten Zivilisationen. Sie sind starke natürliche Pflanzenextrakte. Sie sind von bemerkenswerter Wirksamkeit in den Bereichen Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden. Durch die Kombination mehrerer dieser Öle können aromatische Synergien geschaffen werden, deren Vorzüge und Eigenschaften gezielt auf bestimmte Bedürfnisse zugeschnitten sind. Die Naturheilkundler des Blogs Soin et Nature erzählen Ihnen in ihren Artikeln mehr darüber.

Experten, die Ihnen zuhören

Ein Team aus Apothekern und Naturheilkundlern steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, um Ihnen die für Sie am besten geeignete Behandlung zu empfehlen. Die Artikel von Arnaud, Elodie und Julie finden Sie jede Woche auf unserem Blog.

Herbstlicher Haarausfall: Wann ist das normal, wann sollte man sich Sorgen machen?

Der herbstliche Haarausfall ist ein häufiges und in der Regel vorübergehendes Phänomen, das mit dem natürlichen Haarzyklus zusammenhängt. Erfahren Sie, warum er nach dem Sommer auftritt, wie lange er andauern kann, wie man einen saisonalen Haarausfall erkennt und in welchen Fällen eine ärztliche Untersuchung sinnvoll sein kann.

Müdigkeit, Kälteempfindlichkeit, Gewichtszunahme: Bei welchen Symptomen sollte man seine Schilddrüse untersuchen lassen?

Schilddrüsensymptome bei Frauen: Welche Anzeichen sollten alarmieren, ab wann sollte man einen Arzt aufsuchen und welche Blutuntersuchungen sollten durchgeführt werden? Tipps vom Apotheker.
Homöopathische Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen

Migräne und Kopfschmerzen: Verstehen, lindern, wissen, wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Medizinisch geprüft von Arnaud, Doktor der Pharmazie Letzte Aktualisierung: 24. August 2026 Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die sich durch Kopfschmerzattacken äußert, meist einseitig, pulsierend, durch Anstrengung verschlimmert und von Übelkeit oder Lichtempfindlichkeit begleitet. Sie unterscheidet sich vom weitaus häufiger auftretenden Spannungskopfschmerz, bei dem der Kopf beidseitig drückt, ohne dass sich die Beschwerden bei Bewegung ... Weiterlesen ...

Cortisol-Detox: Was steckt wirklich dahinter? Die Meinung des Apothekers

Medizinisch geprüft von Arnaud, Doktor der Pharmazie und Inhaber der Apotheke „Soin et Nature“. Letzte Aktualisierung: August 2026 Die Cortisol-Entgiftung ist ein Konzept, das in den sozialen Netzwerken entstanden ist. Es verspricht, überschüssiges, im Körper angesammeltes Cortisol mithilfe von Kuren oder Nahrungsergänzungsmitteln auszuscheiden. Dieses Versprechen beruht auf einem einfachen Irrtum: Cortisol ist kein Giftstoff. Es ... Weiterlesen ...

Wie wählt man das richtige Mittel gegen Läuse für den Schulanfang der Kinder aus?

Zu jedem Schuljahresbeginn stellt sich wieder dieselbe Frage: Welches Mittel gegen Läuse soll man für sein Kind wählen und welches wirkt wirklich? Kopfläuse gehören zu den häufigsten Parasitenbefällen in der Grundschule. Sie sagen nichts über die Hygiene der Familie aus und lassen sich innerhalb weniger Tage beseitigen – vorausgesetzt, man wendet die richtige Vorgehensweise im ... Weiterlesen ...
kann man Haarausfall verhindern

Wie lässt sich Haarausfall auf natürliche Weise vorbeugen?

Verfasst von Clémentine, medizinisch überprüft und freigegeben von Arnaud, Doktor der Pharmazie und Inhaber der Apotheke „Soin et Nature“. Aktualisiert am 20. August 2026. Haarausfall ist sowohl bei Frauen als auch bei Männern ein Grund zur Sorge. Eine mit Haaren gefüllte Bürste kann beunruhigend sein, doch es besteht nicht immer Grund zur Sorge. Die Lebensdauer ... Weiterlesen ...

Cortisol und Gewichtszunahme: Warum man ab 40 am Bauch zunimmt

Ein zu hoher Cortisolspiegel begünstigt die Ansammlung von Bauchfett, insbesondere ab dem 40. Lebensjahr. Erfahren Sie, wie sich dieses Stresshormon auf Ihr Gewicht auswirkt, wie Sie einen „Cortisol-Bauch“ erkennen können und welche natürlichen Lösungen unsere Apotheker empfehlen, um Ihren Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Lösungen und Heilmittel: Wie lässt sich eine Ohrenentzündung auf natürliche Weise lindern?

Wie lässt sich eine Ohrenentzündung auf natürliche Weise lindern? Phytotherapie, Synergien aus ätherischen Ölen und Knospenmazeraten: Entdecken Sie unsere sanften und wirksamen Lösungen, um Entzündungen zu lindern und schnell wieder Wohlbefinden zu erlangen.

Ohrentzündung und Vorbeugung: Alle naturheilkundlichen Maßnahmen für den Alltag

Belladonna, Ferrum phosphoricum, Lachesis… welches homöopathische Mittel bei einer Mittelohrentzündung? Der Ratgeber unseres Apothekers je nach Art der Ohrenentzündung, für Erwachsene und Kinder.

Homöopathie und Asthma: Welche Behandlung sollte man wählen, um besser atmen zu können?

Die Kombination von Homöopathie und Asthma hilft, die Anfälle zu verzögern und Ihre Bronchien auf natürliche Weise zu entlasten. Entdecken Sie die besten Mittel, die Ihnen Linderung verschaffen.