Arnaud

Ich bin seit 2003 approbierter Apotheker und habe mich schon immer für die Phytotherapie und die Homöopathie begeistert. Während meines Studiums in Montpellier habe ich zahlreiche Zusatzausbildungen im Bereich der Alternativmedizin absolviert. Als ich die Leitung der Apotheke Mailloles in Perpignan übernahm, wandte ich mein Wissen über alternative Medizin an, um die besten Lieferanten und Labors zu listen, die auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind. Später habe ich das E-Commerce-Unternehmen Soin-et-nature.com ins Leben gerufen, um möglichst vielen Menschen die besten Preise für Bio-Parapharmazie zu bieten. Und natürlich habe ich den Apothekenblog gegründet, um meine Leidenschaft für Heilpflanzen mit meinen Patienten zu teilen.

Ekzeme, Akne, Schuppenflechte: Wie verwendet man das Wilde Stiefmütterchen?

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Das wilde Stiefmütterchen hat eine lange Tradition in der Verwendung in der traditionellen Medizin und in der Kräuterheilkunde. Die Präparate werden aus dem oberirdischen Teil der Pflanze hergestellt, der während der Blütezeit geerntet wird. Sie enthält 0,3 % Salicylsäure und ihre Derivate sowie Phenolcarbonsäuren, Schleimstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide, Carotinoide, Cumarine, Umbelliferon, Saponine, Ascorbinsäure und Tocopherol. In … Weiterlesen …

Darmmikrobiota: ein Schlüsselakteur bei Gesundheit und Krankheiten

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Ein Mann in einem Anzug hält eine Illustration eines lächelnden Darms und symbolisiert damit die Bedeutung der Darmmikrobiota für die allgemeine Gesundheit.

Die Darmmikrobiota, ein komplexes Ökosystem aus Milliarden von Mikroorganismen, spielt eine grundlegende Rolle für unsere Gesundheit. Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen haben seinen Einfluss auf verschiedene Krankheitsbilder aufgezeigt, die von Herz-Kreislauf-Erkrankungen über neurologische Störungen bis hin zu Krebs und Diabetes reichen. Wie wirkt sich dieses unsichtbare Ökosystem auf unser Wohlbefinden aus? Können wir bestimmten Krankheiten vorbeugen, indem … Weiterlesen …

Lippenherpes natürlich behandeln: Wirksame Heilmittel und Behandlungen

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Lippenherpes, auch Fieberbläschen genannt, ist eine wiederkehrende Virusinfektion, die durch das Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1) verursacht wird. Einmal infiziert, verbleibt das Virus lebenslang im Körper und kann durch Stress, Müdigkeit, Sonneneinstrahlung oder ein geschwächtes Immunsystem reaktiviert werden. Zwar gibt es keine Behandlung, die das Virus endgültig eliminiert, aber es gibt wirksame natürliche Lösungen, die die … Weiterlesen …

Guarana: Art der Anwendung, Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

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Guarana (Paullinia cupana) wird wegen seiner energie- und konzentrationsfördernden Wirkung geschätzt, aber seine Verwendung erfordert einige Vorsichtsmaßnahmen. Als Pulver, Extrakt oder Nahrungsergänzungsmittel sollte es in Maßen konsumiert werden, um unerwünschte Nebenwirkungen aufgrund seines hohen Koffeingehalts zu vermeiden. Was sind die richtigen Dosierungen? Welche Kontraindikationen sollte man kennen? Erfahren Sie, wie Sie Guarana am besten und … Weiterlesen …

Guarana: Eigenschaften und gesundheitliche Vorteile

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Guarana (Paullinia cupana) ist reich an Koffein und bekannt für seine stimulierende Wirkung auf Energie, Konzentration und Stoffwechsel. In der Pflanzenheilkunde hilft es, Müdigkeit zu verringern, die kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern und den Gewichtsverlust zu unterstützen. Erfahren Sie mehr über seine Vorteile, seine Verwendung und die Vorsichtsmaßnahmen für einen optimalen Verzehr. Was sind die wichtigsten … Weiterlesen …

Verhaltensentwicklung des Kätzchens

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Die Verhaltensentwicklung von Kätzchen umfasst die vorgeburtliche Zeit und die ersten Lebenswochen. Diese Phasen sind entscheidend für die Ausprägung der Identität des Tieres und können das Auftreten von Entwicklungsstörungen, insbesondere aggressiven Verhaltensweisen, beeinflussen. Das Verständnis der Lebensweise von Katzen ist für das Verständnis dieser Störungen von entscheidender Bedeutung. Die ersten Lebenswochen des Kätzchens Während der … Weiterlesen …

Die verschiedenen Arten von Verhaltensstörungen bei Katzen

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Verhaltensstörungen bei Hauskatzen, insbesondere Aggressivität, stellen sowohl für die Tiere als auch für ihre Besitzer ein bedeutendes Problem dar. Aggressivität bei Katzen kann sich in vielen verschiedenen Formen äußern. Sie kann durch eine Vielzahl von Umwelt-, physiologischen und psychologischen Faktoren ausgelöst werden. Raubtierverhalten Raubtierverhalten ist bei Katzen natürlich. Es handelt sich dabei nicht um eine … Weiterlesen …

Mikronährstoffe als Grundlage für Empfehlungen zur Bekämpfung von Osteoporose

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Darstellung des Kampfes gegen Osteoporose: Holzpuppe, umgeben von einem Stethoskop, das die Knochengesundheit und medizinische Empfehlungen symbolisiert.

Die Osteoporose, eine Skeletterkrankung, die die Knochen schwächt, betrifft laut Inserm etwa 5,5 % der französischen Bevölkerung. Sie ist besonders bei Frauen nach der Menopause verbreitet, erhöht das Risiko von Knochenbrüchen und beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich. Angesichts dieser Herausforderung für die öffentliche Gesundheit bietet die Mikronährstofftherapie einen natürlichen und wirksamen Ansatz zur Stärkung der Knochenstruktur … Weiterlesen …

Die neuen Formen von CBD

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CBD-Öl-Flaschen mit Hanfblättern und Samen auf gelbem Hintergrund, die neue Formen von Cannabidiol für das Wohlbefinden veranschaulichen.

Sind Sie auf der Suche nach Tipps zum Wohlbefinden und zur Entspannung, sei es körperlich oder psychologisch? Lassen Sie sich von der entspannenden Wirkung von Cannabis verführen! In dieser Rubrik finden Sie das therapeutische Potenzial von CBD, einem Element, das auf tausend verschiedene Arten eingesetzt werden kann, um ein Gefühl des Wohlbefindens zu erzeugen, ohne … Weiterlesen …

Wie kann Mikronährstoffe die Fruchtbarkeit steigern?

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Das Bild zeigt ein Spiegelei auf einem Teller mit Löffeln, die stark an Spermien erinnern, die sich geradewegs auf das Ei zubewegen. Wie Mikronährstoffe helfen können, die Fruchtbarkeit zu steigern

Wenn ein Paar ein Kind zeugen möchte, liegt der Schwerpunkt häufig auf medizinischen Untersuchungen und speziellen Behandlungen, falls es Schwierigkeiten gibt. Dennoch wird ein Schlüsselfaktor manchmal vernachlässigt: die Ernährung und die Versorgung mit Mikronährstoffen. Zahlreiche Studien zeigen, dass bestimmte essentielle Nährstoffe eine große Rolle für die Fruchtbarkeit spielen, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. … Weiterlesen …

Welche Auswirkungen hat rotes Licht auf die Haut?

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In den letzten Jahren hat die Rotlichttherapie im Bereich der Hautpflege viel von sich reden gemacht. Man findet sie in dermatologischen Praxen , in der ästhetischen Medizin und sogar in Geräten für den Hausgebrauch. Doch was ist so besonders an ihr? Hinter dieser Technologie steckt ein etabliertes wissenschaftliches Prinzip: die Photobiomodulation. Mithilfe von Licht einer … Weiterlesen …

Diäten und Mikrobiota: Vergleich der Effekte

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Frische und gesunde Lebensmittel, die verschiedene Ernährungsweisen repräsentieren: grünes Gemüse, Kirschtomaten, Avocado, Eier, Käse, Milch, Huhn, Getreide und Obst, die den Einfluss der Ernährung auf die Darmmikrobiota veranschaulichen.

Ein wissenschaftlicher Literaturüberblick, der am 15. Juli von Forschern der Universität Cork in Irland in der Fachzeitschrift Nature Reviews Microbiology veröffentlicht wurde, beleuchtet die Auswirkungen der Lebensmittelauswahl auf die Zusammensetzung und die Funktion der Darmmikrobiota. Die Studie untersucht insbesondere, wie die geografische Lage und die Ernährungsgewohnheiten die Darmgesundheit beeinflussen. Die Ergebnisse unterstreichen die entscheidende Rolle … Weiterlesen …

Ist die vegane Ernährung gesund?

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Bild, das den veganen Lebensstil mit frischem Gemüse, Samen und Früchten illustriert und eine ausgewogene und gesunde pflanzliche Ernährung symbolisiert.

In Frankreich sind sich die Franzosen laut einer Studie aus dem Jahr 2020 zunehmend bewusst, welche Auswirkungen ihre Ernährung auf ihre Gesundheit, aber auch auf die Umwelt hat. In der Tat sind die Veränderungen in der Ernährung sichtbar und einige wenden sich einer vegetarischen oder veganen Ernährung zu (2,2 % der Bevölkerung). Andere entscheiden sich … Weiterlesen …

Brustkrebs und Darmmikrobiota: ein unterschätzter Zusammenhang?

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Illustration eines Darms aus Knetmasse mit einer rosa Schleife als Symbol für Brustkrebs, umgeben von einem roten Stethoskop, auf einem gelben Hintergrund.

Die Darmmikrobiota, das faszinierende Ökosystem, das unseren Verdauungstrakt bevölkert, spielt eine entscheidende Rolle für unsere allgemeine Gesundheit. Neuere wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass sie eine Schlüsselrolle bei der Vorbeugung und Entwicklung von Brustkrebs spielen könnte. Insbesondere soll eine Darmdysbiose – ein Ungleichgewicht der Mikrobiota –chronische Entzündungen begünstigen, die bekanntermaßen für die Tumorprogression verantwortlich sind. … Weiterlesen …

Normales Haar mit pflanzlichen Ölen pflegen

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Eine lächelnde Frau mit langem, glänzendem Haar, die eine Strähne zwischen ihren Fingern hält, veranschaulicht die Vorteile von Pflanzenölen für normales, gesundes Haar.

Heutzutage versuchen immer mehr Menschen, ihr Haar auf natürliche Weise zu pflegen . Pflanzenöle sind eine hervorragende Alternative, um Ihr Haar ohne Chemikalien zu nähren, mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Wachstum anzuregen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die Vorteile von Pflanzenölen vor, zeigen Ihnen, welche Öle am besten für Ihr Haar geeignet sind … Weiterlesen …

Pflanzenöle für Ihr fettiges Haar verwenden

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Eine Frau mit fettigem, geschädigtem Haar, die ihre Strähnen mit besorgter Miene hält und die Notwendigkeit einer geeigneten Haarpflege mit regulierenden Pflanzenölen veranschaulicht.

Bei der Haarpflege ist die Verwendung von Pflanzenölen für die Pflege verschiedener Haartypen unverzichtbar. Sie werden aus Pflanzen, Samen oder Früchten gewonnen und enthalten Vitamine, Mineralien und essentielle Fettsäuren. Diese Öle nähren das Haar bis in die Tiefe und schützen es vor schädlichen Einflüssen. Im Folgenden erläutern wir die spezifischen Vorteile verschiedener Pflanzenöle und wie … Weiterlesen …

Gutartige Prostatahyperplasie

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Medizinische Illustration, die eine vergrößerte Prostata mit Harnverschluß darstellt und die benigne Prostatahyperplasie und ihre Auswirkungen auf die Blase verdeutlicht.

Die benigne Prostatahyperplasie ist eine abnormale Entwicklung der Prostatadrüse. Die Symptome deuten auf eine Behinderung der Blasenentleerung hin (schwacher Harnstrahl). Die Symptome entwickeln sich dann allmählich bis hin zur Inkontinenz. Wir werden zunächst das Prinzip der Hypertrophie erklären, bevor wir uns mit den Symptomen und möglichen Komplikationen befassen. Was ist eine gutartige Prostatavergrößerung? Bei manchen … Weiterlesen …

Allergien bei Tieren

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Nahaufnahme eines Hundes mit atopischer Dermatitis, mit Rötungen und kahlen Stellen um die Augen und die Schnauze.

Die Naturheilkunde ist ein ganzheitlicher Ansatz für die Gesundheit, der natürliche Methoden zur Förderung des Wohlbefindens einsetzt. Sie wird zunehmend zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Erkrankungen bei Tieren, einschließlich Allergien, eingesetzt. Was ist eine Allergie? Eine allergische Reaktion bei Haustieren, sei es eine saisonale Allergie oder eine Nahrungsmittelallergie, äußert sich in einer übermäßigen Immunreaktion auf … Weiterlesen …

Zoom auf allergieähnliche Erkrankungen bei Tieren

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Fokus auf allergische Erkrankungen bei Tieren

Allergieähnliche Erkrankungen stellen ein großes Problem im Bereich der Tiergesundheit dar und betreffen eine Vielzahl von Tierarten, darunter Hunde, Katzen und Pferde. Diese Krankheitszustände, die aus einer überaktiven Immunreaktion auf normalerweise harmlose Substanzen resultieren, äußern sich in einer Vielzahl von Symptomen, die die Lebensqualität der betroffenen Tiere erheblich beeinträchtigen können. Emphysem bei Pferden Das Asthma … Weiterlesen …

Was sind die Ursachen von Gelenkschmerzen?

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Illustratie van gewrichtspijn met markering van ontstekingsgebieden in het lichaam, die de belangrijkste risicofactoren voor artrose vertegenwoordigen.

Ursachen von Gelenkschmerzen können vielfältig sein. Gelenkschmerzen (Polyarthralgie) sind Symptome mit unterschiedlichen Auslösern. Sie erfordern in der Regel eine ärztliche Untersuchung, insbesondere wenn sie stark oder wiederholt auftreten. Im Folgenden werden die verschiedenen Ursachen für Gelenkschmerzen näher erläutert. Degenerative Ursachen (Abnutzung der Gelenke) Zu den häufigsten Ursachen gehört die Arthrose. Diese Erkrankung ist eine Folge … Weiterlesen …