Olfaktotherapie, die Kraft des Fühlens und die Kunst des Fühlens

„Von allen Sinnen fällt mir der Geruch am meisten auf. Wie wird aus Geruch, Geschmack, Parfüm? Wie werden unsere Nerven nuanciert? Subtile, erhabene Interpreten dessen, was nicht zu sehen, nicht zu hören, nicht mit Worten zu schreiben ist? Der Geruch wäre wie eine Seele, immateriell. Diese Sätze von Marcel Hanoun , Filmemacher und Denker, illustrieren auf poetische Weise die Mysterien des Geruchssinns .

Geruch beim Menschen

Laut einer aktuellen Studie kann der Mensch eine Billion verschiedene Gerüche unterscheiden . Lange Zeit galt der Geruch als einer der am wenigsten entwickelten Sinne des Menschen. Es stimmt, dass unsere Nasenschleimhaut kaum mehr als 3 cm2 ausmacht, gegenüber 30 bis 100 cm2 bei Hunden! Sicherlich haben wir im Laufe der Evolution viele unserer olfaktorischen Gene verloren (nach neuesten Studien etwa 60%), wir benutzen unseren Geruchssinn nicht mehr, um unsere Beute zu riechen oder unseren Weg zu finden.

Dennoch krabbelt das Menschenbaby, „das schönste aller Säugetiere“, von seinem Geruch geleitet von den ersten Lebensminuten an an die Brust seiner Mutter. Es gelingt ihm, den Geruch seiner Mutter vom dritten Tag seines Daseins an zu erkennen. Die ersten emotionalen Bindungen des Menschen gehen also am Geruchssinn vorbei . Das olfaktorische System entwickelt sich als eines der ersten beim Fötus (ab der 8. Woche) und in utero bieten ihm die über das Fruchtwasser übermittelten Gerüche erste olfaktorische Erfahrungen.

Mit der Entwicklung des Sehvermögens scheint der Geruchssinn beim Menschen nachzulassen, zumal unsere moderne Gesellschaft mit als „unangenehm“ empfundenen Gerüchen, insbesondere natürlichen Körpergerüchen, das Leben erschwert.

Es scheint, dass Frauen besser als Männer (wieder einmal!) darin sind, “Gerüche zu erkennen, zu identifizieren, zu unterscheiden und sich zu merken”. Diese Finesse des weiblichen Geruchs kann zu bestimmten Zeiten ihres Zyklus mit 100 multipliziert werden!

Geruch, direkt mit dem Gehirn verbunden

Unsere Riechschleimhaut, die sich in der Nasenhöhle befindet, besteht aus Rezeptoren, die direkt mit dem Riechkolben des Gehirns verbunden sind. Diese neuralen Rezeptoren baden im wässrigen Schleim, der ständig von Drüsenzellen abgesondert wird und alle zwei bis drei Monate erneuert werden.

Die flüchtigen Geruchschemikalien in der Luft interagieren mit den Geruchsrezeptoren und können einen Nervenimpuls auslösen, der eine Reihe biochemischer Reaktionen verursacht, bevor sie die präfrontale Region des Gehirns erreichen, in der sich der Riechkolben befindet. Letzterer sortiert und entschlüsselt die Informationen und projiziert sie dann auf die kortikalen Bereiche. Es sind der Hypothalamus, der Kortex und das limbische System, die sie als bedeutungsvolle Gerüche interpretieren. Der Kortex, Sitz der rationalen Wahrnehmung, identifiziert und sensibilisiert die olfaktorische Botschaft. Der Hypothalamus färbt die olfaktorische Botschaft „affektiv“. Wenn das limbische System, Sitz des emotionalen Gedächtnisses (Hippocampus) und des Vergnügens, erzeugt es eine biochemische Reaktion.

Geruch ist also ein primärer Sinn , der direkt mit unserem limbischen System verbunden ist, im Gegensatz zum Sehen oder Hören, das komplexere Wege nimmt.

Anhand dieser Beobachtung ist leicht zu verstehen, wie diese Bedeutung, in direkter Verbindung mit unseren tiefsten Erinnerungen , unsere Stimmung, unser Verhalten und mehr unsere Gesundheit im weiteren Sinne beeinflussen kann. Die Untersuchung von Gehirnzuständen zeigt, wie Gerüche unsere Atmungsfunktion, unsere Herzfrequenz, unseren Geist beeinflussen …

Bestimmte Geruchswahrnehmungen beeinflussen uns, ohne dass wir sie bewusst machen können. Dies wird als „unterschwelliger Effekt“ bezeichnet.

Ätherische Öle, Boten der Erinnerung

Die ätherischen Öle und konzentrierten aromatischen Moleküle bilden daher eine beeindruckende therapeutische Unterstützung. Ihre unzähligen Wirkungsfelder finden sich in der Olfaktotherapie , indem sie auf die verschiedenen Funktionen unseres Organismus einwirken und unser Terrain neu ausbalancieren.

Aromatische Moleküle sind eine Möglichkeit, unser Nervensystem und unser Verhalten auszugleichen . Es ist eine privilegierte Möglichkeit, bestimmte emotionale Blockaden zu lösen oder Suchtphänomenen entgegenzuwirken.

Die Arbeit von Dr. Beghin hebt die Aktivität aromatischer Moleküle in verschiedenen Bereichen des Gehirns hervor. Diese sehr interessante Lektüre ermöglicht es, gezielte Therapieentscheidungen zu formulieren. Daher schlägt Dr. Baudoux molekulare Assoziationen vor, um unsere verschiedenen Gehirne zu stimulieren oder zu beruhigen. Um beispielsweise die rechte Gehirnhälfte zu befreien und unseren künstlerischen Sinn hervortreten zu lassen, ist eine Mischung aus ätherischen Ölen aus echtem Lavendel ( Lavandula angustifolia ), Zeder ( Cedrus Atlantica ), Ylang-Ylang ( Cananga Odorata ) von Vorteil.

Olfaktotherapie, eine therapeutische Alternative

Durch die direkte Verbindung mit unserem Rhinencephalon (limbisches Gehirn) stellt die Olfaktotherapie eine echte therapeutische Alternative dar und ermöglicht Öffnungen, die noch schlecht bemessen sind. Einige Experimente werden mit Patienten im Koma durchgeführt, um Reaktionen hervorzurufen, oder mit Menschen, die körperliche Traumata erlitten haben, um ihnen bei ihrer Rehabilitation zu helfen.

Salvador Dali sagte, dass der Geruch unter unseren fünf Sinnen derjenige sei, der uns den “besten Eindruck von der Ewigkeit” vermittelt.

Wer hat noch nie ein Eintauchen in unsere intimen Erinnerungen erlebt, nachdem eine sensorische Erfahrung in Bezug auf einen Duft oder ein Geschmackserlebnis uns augenblicklich in einen früheren Zustand, zu einer Emotion, zu einem Fragment des Lebens zurückversetzt?

Marcel Proust hat dieses Phänomen mit seiner Madeleine de Combray wunderbar beschrieben: „… in dem Moment, als der vermischte Schluck der Kuchenkrümel meinen Gaumen berührte, schauderte ich, aufmerksam auf das, was in mir außergewöhnlich geschah. Ein köstliches Vergnügen hatte mich, isoliert, ohne eine Ahnung von seiner Ursache, überfallen. Er machte mich sofort gleichgültig gegenüber den Wechselfällen des Lebens, seinen harmlosen Katastrophen, seiner illusorischen Kürze, wie die Liebe wirkt, indem er mich mit einer kostbaren Essenz erfüllte: oder besser gesagt, diese Essenz existierte nicht. Ich hatte aufgehört, mich mittelmäßig, zufällig, sterblich zu fühlen. Woher könnte diese mächtige Freude kommen? “.

Das gleiche gilt für die Wiederverbindung mit einer gelebten Situation, mit dem Ursprung einer Angst oder umgekehrt einer Freude oder eines Wohlbefindens.

Also, zu Ihren Fläschchen! Und lassen Sie sich mitreißen!

 

Ätherische Öle sind wirksame Heilmittel. Fragen Sie Ihren Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker um Rat zur Anwendung.

 

Arnaud. C. (Doktor der Pharmazie)