Tanken Sie mit Vitall Mineralstoffe für den Winter

Kälte, Grippe, Müdigkeit… Der Winter stellt unseren Organismus und unsere Moral auf eine harte Probe. Um der großen Kälte gelassener zu widerstehen und Ihnen zu helfen, die gängigen Saisonkrankheiten abzuwehren, setzen Sie auf die Nahrungsergänzungsmittel von Vitall ! Diemeisten Wintererkrankungen treten nämlich aufgrund vonMineral- und Vitaminmangel auf. Bis zum Beginn der wärmeren Jahreszeit ist es daher wichtig, dass Sie Ihre Einkaufsliste anpassen und Ihre Ernährung mit “Boostern” für die natürlichen Abwehrkräfte ergänzen !

Wie steigert der Körper im Winter die Verwertung von Mineralien?

Im Winter macht der menschliche Körper verschiedene Anpassungen durch, um sein Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und unter kalten Bedingungen effektiv zu funktionieren. Diese Anpassungen können zu einer erhöhten Mineralstoffverwertung führen. Hier sind einige Schlüsselmechanismen, die diesen Anstieg erklären:

1. Wärmeregulation: Um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, erhöht der Körper den Grundumsatz, was zu einer erhöhten Kalorienverbrennung führt. Dieser Prozess erfordert eine größere Menge an Mineralien wie Eisen, das für die Energieproduktion und den Stoffwechsel unerlässlich ist.
2. Stärkung des Immunsystems: Im Winter stärkt der Körper sein Immunsystem, um Infektionen zu bekämpfen. Mineralien wie Zink und Selen spielen eine entscheidende Rolle für die Funktion des Immunsystems. Eine erhöhte Aufnahme dieser Mineralien ist oft notwendig, um die körpereigenen Abwehrkräfte zu unterstützen.
3. Vitamin-D-Produktion: Bei geringerer Sonneneinstrahlung ist die Vitamin-D-Synthese im Winter vermindert. Kalzium, das mit Vitamin D synergistisch zusammenarbeitet, wird dann stärker benötigt, um die Knochengesundheit zu erhalten und andere Körperfunktionen zu regulieren.
4. Wasser- und Elektrolythaushalt: Temperaturschwankungen und trockene Luft im Winter können den Wasserhaushalt des Körpers beeinträchtigen. Mineralien wie Natrium, Kalium und Magnesium spielen eine lebenswichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung dieses Gleichgewichts und können in größeren Mengen verwendet werden, um den Verlust an Elektrolyten auszugleichen.
5. Stress- und Moralmanagement: Lichtmangel und niedrige Temperaturen im Winter können die Stimmung und das Stressniveau beeinflussen. Mineralien wie Magnesium sind für ihre positiven Auswirkungen auf das Nervensystem bekannt und können stärker beansprucht werden, um bei der Bewältigung von Stress und Stimmung zu helfen.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Erhöhungen des Mineralstoffverbrauchs nicht unbedingt einen Mangel bedeuten, sondern vielmehr eine Anpassung des Körpers, um seine Funktion in einer anderen Winterumgebung zu optimieren. Eine ausgewogene, mineralstoffreiche Ernährung kann dazu beitragen, diese Körperprozesse im Winter zu unterstützen.

Die Marke Vitall: Verpflichtung zu Qualität und Innovation

Die Marke Vitall , die auf über 30 Jahre Erfahrung im Bereich der natürlichen Gesundheit zurückblicken kann, legt den Schwerpunkt auf die ständige Suche nach den natürlichsten, innovativsten, konzentriertesten und bioverfügbarsten Inhaltsstoffen, die auf dem Markt erhältlich sind. Diese Vorgehensweise zielt darauf ab, den Kunden hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für ihr Wohlbefinden anzubieten.

Optimale Transparenz und Rückverfolgbarkeit

Mit einem ständig wachsenden Sortiment von über 280 Artikeln an Nahrungsergänzungsmitteln garantiert Vitall eine optimale Transparenz und Rückverfolgbarkeit seiner Produkte. Jedes Detail, von der Herkunft der Zutaten über die Erntemethoden und -orte bis hin zu den Labels und Herstellungsverfahren, wird sorgfältig geprüft, um die Kriterien der anspruchsvollen Qualitätscharta der Marke zu erfüllen.

Verpflichtung zur Qualität der Zutaten

Die Nahrungsergänzungsmittel von Vitall (sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist) entsprechen strengen Qualitätsstandards. Sie sind glutenfrei, enthalten kein zugesetztes Salz, keinen zugesetzten Zucker, keine Stärke, keine Konservierungsstoffe, keine künstlichen Farbstoffe, keine Nanopartikel und kein Titandioxid. Außerdem sind sie weitgehend für Vegetarier, Veganer und Veganer geeignet und werden nicht an Tieren getestet.

Selektiver Vertrieb

Vitall entscheidet sich für einen selektiven Vertrieb seiner Produkte. Sie finden sie in Naturkostläden, Biobetrieben und auf Ernährung spezialisierten Apotheken, die beratungsorientiert und in der Lage sind, die Verbraucher bei der Wahl der Nahrungsergänzung zu unterstützen.

Innovation und Natürlichkeit

Die Marke Vitall bevorzugt möglichst natürliche Lebensmittelrohstoffe. Sind solche Rohstoffe nicht vorhanden, verwendet sie “bioidentische” Substanzen, die durch verschiedene, vor allem biotechnologische Verfahren gewonnen werden und mit natürlichen Substanzen identisch sind. Darüber hinaus bemüht sich Vitall, Zutaten aus biologischem Anbau in seine Rezepturen aufzunehmen, was den europäischen und internationalen wissenschaftlichen und technologischen Fortschritten in den Bereichen Ernährung und Botanik entspricht. Die Validierung der Formulierungen erfolgt durch einen wissenschaftlichen Ausschuss, der sich aus Experten für Ernährung und Nahrungsergänzung zusammensetzt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Marke Vitall sich verpflichtet hat, ihren Kunden das Beste in Bezug auf Qualität, Transparenz und Innovation für ihr Wohlbefinden zu bieten. Mit einem vielfältigen Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln, einem selektiven Vertrieb und einem ständigen Augenmerk auf Natürlichkeit bleibt Vitall seit mehr als drei Jahrzehnten eine Referenz im Bereich der natürlichen Gesundheit.

Vitall-Nahrungsergänzungsmittel: Standardisierte Extrakte vs. herkömmliche Pflanzenpulver

Vielleicht fragen Sie sich, was der grundlegende Unterschied zwischen einem standardisierten Extrakt und einem klassischen Pflanzenpulver in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel ist. Wir werden diese wichtige Unterscheidung erforschen, um Ihnen zu helfen, fundierte Entscheidungen in Bezug auf Ihre Gesundheit zu treffen.

Standardisierte Pflanzenextrakte, die auch als standardisierte oder titrierte Extrakte bekannt sind, unterscheiden sich von herkömmlichen Pflanzenpulvern in mehreren wesentlichen Punkten. Hier sind die wichtigsten Punkte, die Sie sich merken sollten:

1. Dosierungsstabilität: Standardisierte Extrakte garantieren eine stabile Dosierung. Mit anderen Worten: Sie bieten eine genaue, konstante und höhere Konzentration an pflanzenspezifischen Wirkstoffen oder Markern. Diese Konzentration wird in der Regel als Prozentsatz des Extrakts angegeben. Im Gegensatz zu herkömmlichen Pflanzenpulvern bieten standardisierte Extrakte Sicherheit in Bezug auf die genaue Menge der vorhandenen nützlichen Verbindungen.
2. Optimale Reinheit: Ein standardisierter Extrakt ist per Definition eine reine Substanz, die frei von Verunreinigungen wie Schadstoffen oder Pestiziden ist. Das bedeutet, dass standardisierte Extrakte strengen Reinheitsstandards unterliegen, um ihre Qualität zu gewährleisten.

Es ist unbedingt zu beachten, dass die meisten wissenschaftlichen Studien, die sich dem Studium von Pflanzen widmen, mit standardisierten Extrakten durchgeführt wurden. Diese Extrakte werden aus rohen Pflanzen gewonnen, die zunächst getrocknet, dann dekoktiert und schließlich konzentriert werden, um die aktiven Verbindungen zu extrahieren. Diese Methode gewährleistet eine signifikant höhere Konzentration an Wirkstoffen im Vergleich zu Pflanzenpulvern.

Ein konkretes Beispiel, um diesen Unterschied zu verdeutlichen, ist das Verhältnis 4:1, das häufig mit standardisierten Extrakten in Verbindung gebracht wird. Das bedeutet, dass ein standardisierter 4:1-Extrakt eine viermal höhere Konzentration an Wirkstoffen enthalten wird als herkömmliches Pflanzenpulver.

Sollte man eine Vitaminkur machen, wenn der Winter vor der Tür steht?

Die Frage, ob eine Vitaminkur im Hinblick auf die Wintersaison sinnvoll ist, verdient besondere Aufmerksamkeit.

Stärkung Ihrer Immunität

Im Winter ist es üblich, eine Vitaminkur zur Stärkung Ihres Immunsystems in Erwägung zu ziehen. Bevor Sie jedoch Vitaminpräparate einnehmen, sind mehrere Überlegungen von größter Bedeutung.

Konsultieren Sie einen Gesundheitsexperten

Zunächst einmal ist es sehr empfehlenswert, vor einer Vitaminkur den Rat eines Gesundheitsexperten wie eines Arztes oder Apothekers einzuholen. Sie werden in der Lage sein, Ihren spezifischen Bedarf auf der Grundlage Ihres allgemeinen Gesundheitszustands, Ihrer Ernährung und Ihrer Krankengeschichte zu beurteilen.

Die Ernährung als beste Nährstoffquelle

Es muss unbedingt daran erinnert werden, dass die vorteilhafteste Quelle für Vitamine und Mineralstoffe nach wie vor eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist. Setzen Sie den Schwerpunkt auf Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und Milchprodukte, um den Großteil Ihrer Nährstoffe aus natürlichen Quellen zu beziehen.

Nahrungsergänzungsmittel unter ärztlicher Aufsicht

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine ausreichende Nährstoffzufuhr über Ihre Ernährung zu erreichen, kann Ihnen Ihre medizinische Fachkraft Nahrungsergänzungsmittel empfehlen, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Achten Sie jedoch darauf, eine Überdosierung von Vitaminen zu vermeiden, da dies zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann.

Wichtige Mineralien, um ruhig durch den Winter zu kommen

Im Winter sollten Sie unbedingt auf Ihre Gesundheit achten, indem Sie wichtige Mineralien zu sich nehmen. Hier sind einige dieser Mineralien:

1. Vitamin D: Vitamin D ist im Winter wichtig, da es zur Erhaltung gesunder Knochen und eines gesunden Immunsystems beiträgt. Es kann durch mäßige Sonneneinstrahlung und eine Ernährung, die reich an fettem Fisch, Pilzen und Eiern ist, zugeführt werden.
2. Vitamin C: Vitamin C stärkt das Immunsystem und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen. Es ist in Zitrusfrüchten, Kiwis, Paprika und Spinat enthalten.
3. Zink: Zink ist für die Immunfunktion von entscheidender Bedeutung. Es ist in Meeresfrüchten, Nüssen, Samen und magerem Fleisch enthalten.
4. Eisen: Eisen ist wichtig, um Anämie vorzubeugen und die Energie zu erhalten. Zu den Eisenquellen gehören mageres Fleisch, Hülsenfrüchte und Spinat.
5. Magnesium: Magnesium trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Muskeln bei. Es ist in grünem Blattgemüse, Nüssen und Samen enthalten.
6. Kalzium: Kalzium ist wichtig für die Gesundheit der Knochen. Gute Calciumquellen sind Milchprodukte, grünes Blattgemüse und Mandeln.
7. Selen: Selen ist ein Antioxidans, das das Immunsystem stärken kann. Es ist in Paranüssen, Fisch und Eiern enthalten.
8. Kalium: Kalium ist wichtig für die Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts. Bananen, Kartoffeln und Spinat sind gute Kaliumquellen.
9. Kupfer: Kupfer wird für die Bildung von roten Blutkörperchen benötigt. Es ist in Nüssen, Meeresfrüchten und Hülsenfrüchten enthalten.
10. Jod: Jod ist wichtig für die Schilddrüsenfunktion. Es ist vor allem in Meeresfrüchten wie Fisch und Algen enthalten.

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung im Winter ist wichtig, um eine ausreichende Versorgung mit diesen lebenswichtigen Mineralien zu gewährleisten.

Welches Vitamin sollte man bevorzugen, wenn man ständig friert?

Wenn Ihnen immer kalt ist, kann es sinnvoll sein, Vitamin D zu bevorzugen. Dieses Vitamin spielt eine wesentliche Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur und der Gesundheit des Immunsystems. Ein Mangel an Vitamin D kann zu einem Kältegefühl beitragen. Sie können Vitamin D erhalten, indem Sie Zeit im Freien bei Sonnenlicht verbringen und Lebensmittel wie fetten Fisch, Eier und Pilze in Ihre Ernährung einbeziehen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie einen Angehörigen der Gesundheitsberufe konsultieren, um festzustellen, ob ein Vitamin-D-Mangel die Ursache für Ihr Kältegefühl ist, und um bei Bedarf eine angemessene Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln zu erhalten.

Vitall eine Marke für Nahrungsergänzungsmittel, die Sie im Winter bevorzugen sollten

Neben einer gesunden Ernährung ist dieUnterstützung durch spezielleNahrungsergänzungsmittel aus derMikronährstofftherapie der beste Weg, um das Risiko, Mangelerscheinungen zu entwickeln, zu verringern. Nahrungsergänzungsmittel helfen Ihnen, die besten Voraussetzungen für einen geschützten Winter zu schaffen.

Die Marke Vitall ist auf die Herstellung von orthomolekularen Nahrungsergänzungsmitteln mit Bio-Zertifizierung spezialisiert undhat hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für die ganze Familie entwickelt .

Vitall-Nahrungsergänzungsmittel sind reich an essentiellen Fettsäuren,Vitaminen und Mineralien und fördern die gesunde Funktion der Zellen.

Die Vitall-Produkte sindin verschiedenen Formen (Tabletten, Kapseln usw.) erhältlich undkönnen punktuell oder als Kur das ganze Jahr über verwendet werden.Die standardisierten biologischen Extrakte von Vitall gewährleisten eine stabile Dosierung und eine 10-mal höhere Konzentration an Wirkstoffen als Pflanzenpulver.

Wie man sich zu Hause pflegt: Honig im Winter ist gut für die Gesundheit

Honig ist ein Nahrungsmittel mit vielen positiven Eigenschaften. Die erste davon ist die Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte. In der Winterzeit sollten Sie ausreichend Honig zu sich nehmen, um sich vor Krankheiten zu schützen und von seinenantioxidativen Eigenschaften zu profitieren. Man sagt, dass dunklerer Honig mehr Antioxidantien enthält.

Beachten Sie jedoch, dass Honig erstab einem Jahrgegessen werden darf. Wenn Sieeinem Kind unter diesem Alter Honig geben – selbst in winzigen Mengen in einem Rezept, roh oder gekocht -, kann es anSäuglingsbotulismus erkranken, einer schweren Lebensmittelvergiftung. Aber auch über 12 Monate hinauskann man eine kleine Dosis Honig in die Mahlzeiten von Groß und Klein geben, um sich gegen die Schrecken des Winters zu wappnen. Sogar Milch kann mit etwas Honig vermischt werden, da er die Kalziumaufnahme verbessert und die Milch leichter verdaulich macht.

Und wenn sich die Grippe festgesetzt hat, ist Honig, der auch antiseptische und antibakterielle Eigenschaften besitzt, ein hervorragender Verbündeter gegen trockenen Husten und Halsschmerzen. Sie können ihn entweder zum Süßen Ihrer Tasse Tee oder heißer Milch verwenden oder den Honig langsam in den Hals laufen lassen und ihn dort gleiten lassen, um die Beschwerden zu lindern. Unnötig zu erwähnen, dass Honig nicht “behandelt” und auf keinen Fall eine ärztliche Verschreibung ersetzen kann. Umso mehr gilt in Zeiten einer Pandemie, dass jedes anhaltende oder beunruhigende Symptom einen Arztbesuch erfordert.