Wie behandelt man Schwielen?

Ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, unsere Füße spielen in unserem täglichen Leben eine entscheidende Rolle. Sie haben einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden, ebenso wie auf den Rest unseres Körpers. Daher haben unsere Füße einen Einfluss auf unsere Lebensqualität. Die kleinen Grundfähigkeiten, die wir haben, wie Aufstehen, Gehen, Tanzen, zur Arbeit gehen, Einkaufen, Marathonlaufen,… sind nur einige der Aktivitäten, die uns zu einem selbstständigen Menschen machen.

Unsere Füße müssen viel ertragen. Sie sind stundenlang in ungeeigneten Schuhen eingesperrt. Manchmal zu eng, zu weit, unbequem oder sogar quälend, … ein Alltag, der alles andere als gesund ist. Kurz gesagt: Wir misshandeln sie, ohne es wirklich zu wollen! Und irgendwann reagieren sie zwangsläufig. Dann sind wir mit manchmal sehr unangenehmen Beschwerden konfrontiert, wie z. B. rissigen Fersen, gesprungenen Zehen oder Ansammlungen von trockener Haut. Wenn Sie anfällig für letztere sind, insbesondere für Schwielen, finden Sie hier unsere Tipps zur Behandlung.

Was ist eine Hornhaut?

Schwielen sind dicke, verhärtete Hautschichten. Sie entstehen in der Regel durch wiederholte Reibung oder Reibung, die mit Druck einhergehen. Diese Wucherungen sind unangenehm und unästhetisch. Es ist wichtig zu wissen, dass sie natürliche Reaktionen unseres Körpers auf diese Angriffe sind. Schwielen an den Fußsohlen sind auf einen unangemessenen Gang zurückzuführen. Dies kann durch schlecht sitzende Schuhe, hochhackige Pumps, Sandalen mit unflexiblen Sohlen oder auch durch Schuhe ohne Socken verursacht werden. Schwielen sind in der Regel harmlos, können sich aber in manchen Fällen infizieren. Da die Füße die meiste Zeit in einer geschlossenen und feuchten Umgebung verbringen, sind sie ein idealer Ort für die Vermehrung von Bakterien.

Welche klassischen Behandlungsmethoden gibt es für Hornhaut?

Die Behandlung von Schwielen zielt darauf ab, die Schmerzen und das Unbehagen zu verringern, die durch diese Verletzungen verursacht werden. Die empfohlene Behandlungsmethode beinhaltet ein sanftes Trimmen der Läsion durch die medizinische Fachkraft unter Verwendung von Skalpellen, ohne Blutungen zu verursachen. DieEntfernung des Zentralkerns unter örtlicher Betäubung kann erforderlich sein, um den Druck auf die darunter liegenden Hautnerven zu verringern und so die Schmerzen zu lindern. Den Patienten wird empfohlen, die behandelten Läsionen regelmäßig wöchentlich mit einem Bimsstein oder einer Nagelfeile abzufeilen, nachdem sie die Füße zwanzig Minuten lang in heißes Wasser getaucht haben. Diabetespatienten, insbesondere solche mit peripherer sensorischer Neuropathie, die zu einer verminderten Hautempfindlichkeit führt, sollten besonders vorsichtig sein. Diabetikern mit Schwielen wird empfohlen, einen Fußpfleger mit dem sicheren Debridement der Schwielen zu beauftragen, da ein Versuch, dies bei sensorischer Neuropathie selbst zu tun, zu übermäßigem Trimmen und schließlich zu Hautabschürfungen führen könnte.

Ist Salicylsäure gegen Schwielen wirksam?

Topische keratolytische Medikamente wieSalicylsäure in einer Konzentration von 12,6 % bis 40 % in Form eines Pads oder einer Lösung können auf Schwielen aufgetragen werden. Eine randomisierte kontrollierte Studie, in der das standardmäßige Trimmen von Schwielen mit 40-prozentigen Salicylsäurepflastern verglichen wurde, ergab, dass die Behandlung mit Salicylsäure im Vergleich zur Behandlungsgruppe mit standardmäßigem Trimmen anteilig mehr Schwielen auflöste, die Zeit bis zum Wiederauftreten verzögerte, die Schmerzen verringerte und die Größe der Schwielen über sechs Monate hinweg verringerte. Andere Wirkstoffe wie 20 % bis 50 % Harnstoff, Silbernitrat und hydrokolloide Verbände können ebenfalls für diese Indikation verwendet werden. Diese Techniken sind bei einigen wenigen spezifischen Läsionen am wirksamsten. Topische keratolytische Wirkstoffe können das Trimmen von Läsionen ebenfalls erleichtern, indem sie die Schwielen aufweichen.

Die ablative Lasertherapie kann ebenfalls zur Behandlung von Schwielen eingesetzt werden, anstatt sie mit dem Skalpell zu trimmen. Der Kohlendioxid-Laser wurde von einigen Autoren als wirksam angegeben. Der Yttrium-Aluminium-Granat-dotierte Erbium-Laser mit 2940 nm wurde zur Behandlung von Schwielen mit minimaler thermischer Schädigung des Gewebes eingesetzt. Bei einigen Patienten kann es jedoch zu einem Wiederauftreten der Läsionen kommen, insbesondere wenn die auslösenden Faktoren aufrechterhalten werden.

Wie kann man Schwielen zu Hause behandeln?

In den meisten Fällen müssen Schwielen nur dann behandelt werden, wenn sie Beschwerden oder Schmerzen verursachen. Normalerweise verschwinden Schwielen allmählich, wenn man die Reibung oder den Druckbeseitigt. Um sie jedoch zu lindern oder den Heilungsprozess zu beschleunigen, können Sie sich für die folgenden Tipps und Heilmittel entscheiden.

Schwielen sind zwar unangenehm, können aber oft zu Hause wirksam behandelt werden. Hier sind einige Methoden für die Behandlung zu Hause :

1. Fußbäder: Beginnen Sie damit, Ihre Füße etwa 15 bis 20 Minuten lang in lauwarmem Wasser zu baden. Das lauwarme Wasser wird dazu beitragen, die harte Haut der Hornhaut aufzuweichen. Sie können Bittersalz oder ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen, um die beruhigende Wirkung zu verstärken.
2. Verwendung vonBimsstein: Verwenden Sie nach dem Fußbad einen Bimsstein oder eine Fußfeile, um die Hornhaut sanft abzureiben. Dies hilft, die harten Hautschichten zu entfernen. Verwenden Sie keine scharfen Gegenstände oder Rasierer, um die Haut zu entfernen, da dies zu Verletzungen führen kann.
3. Feuchtigkeitscremes und Keratolytika: Tragen Sie regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Haut geschmeidig zu halten. Cremes mit keratolytischen Inhaltsstoffen, wie Salicylsäure oder Harnstoff, können besonders wirksam sein, um Schwielen aufzuweichen.
4. Schutzpflaster: Verwenden Sie spezielle Pflaster oder Pads, um die Schwiele vor zusätzlichem Druck und Reibung zu schützen. Diese Pflaster sind in den meisten Apotheken erhältlich.
5. Druckminderung: Ermitteln und ändern Sie Aktivitäten oder Schuhe, die einen übermäßigen Druck auf die Hornhaut ausüben. Beschränken Sie z. B. die Zeit, die Sie im Stehen verbringen, oder tragen Sie bequemere Schuhe.

Welches Pflaster sollte man verwenden, um eine Hornhaut loszuwerden?

Die Compeed Hornhautpflaster 6er Pack können bei bereits gebildeten Hornhautschwielen verwendet werden. Sie bleiben nicht nur länger als 24 Stunden an Ort und Stelle, sondern bieten auch Schutz vor Reibung. Sie sorgen durch ihren Polstereffekt für eine Druckdämpfung. Ihre Anwendung bringt sofortige Linderung bei Unwohlsein oder Schmerzen und hilft, die Beseitigung der Schwielen zu beschleunigen.

Die Urgo Durillon 5 Pflaster werden zur Behandlung von Schwielen und Hornhaut verwendet. Diese befinden sich in der Regel unter dem Fußgewölbe. Die Hornhaut ist eine verdickte Haut, die durch wiederholtes Reiben und schmerzhaftes Drücken entstanden ist. Pflaster lindern den Schmerz sofort nach dem Aufkleben, indem sie die Druckstellen entfernen. Das Produkt erweicht und entfernt die Schwielen sanft durch einen weichmachenden Effekt dank der feuchtigkeitsspendenden Wirkung von Glycerin in Verbindung mit der Wirkung der Hydrokolloidmasse.

Wie kann man Schwielen vorbeugen?

• Tipps zur Vorbeugung

Die Vorbeugung von Schwielen beginnt damit, dass Sie auf die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Füße achten. Es ist entscheidend zu verstehen, dass sich Schwielen als Reaktion auf wiederholten Druck und Reibung bilden. Daher ist die Reduzierung dieser Faktoren von entscheidender Bedeutung. Hier sind einige wirksame Tipps, um das Auftreten von Hühneraugen zu verhindern:

1. Fußhygiene: Eine gute Fußhygiene ist von grundlegender Bedeutung. Sie sollten Ihre Füße regelmäßig mit lauwarmem Wasser und einer milden Seife waschen und dabei besonders auf die Zehenzwischenräume achten. Nach dem Waschen ist es wichtig, die Füße gut abzutrocknen, vor allem zwischen den Zehen, um Feuchtigkeit zu vermeiden, die zur Bildung von Schwielen beitragen kann.
2. Feuchtigkeitsversorgungder Haut: Tragen Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Haut an den Füßen geschmeidig zu halten und dem Austrocknen und der Bildung von harter Haut vorzubeugen. Es empfiehlt sich, Cremes zu verwenden, die speziell für die Füße entwickelt wurden, da sie in der Regel dicker und nährstoffreicher sind.
3. RegelmäßigeUntersuchung der Füße: Untersuchen Sie Ihre Füße regelmäßig auf Anzeichen von sich bildenden Schwielen. Die Früherkennung kann Ihnen helfen, sofort Maßnahmen zu ergreifen, um eine Verschlimmerung zu verhindern.
4. Regelmäßige Pediküre: Eine professionelle Pediküre kann dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Füße zu erhalten. Wenn Sie jedoch Schwielen entwickeln, sollten Sie lieber einen Podologen aufsuchen, als zu versuchen, sie selbst zu entfernen.
5. Vermeiden Sie ungeeignetes Schuhwerk: Wenn Sie über längere Zeit enge, hochhackige oder schlecht sitzende Schuhe tragen, kann dies das Risiko von Schwielen erhöhen. Es ist ratsam, Schuhe zu wählen, die sich gut an die Form Ihrer Füße anpassen.

• Auswahl geeigneter Schuhe

Die Wahl der richtigen Schuhe spielt eine entscheidende Rolle bei der Vorbeugung von Schwielen. Schlecht sitzende Schuhe können übermäßigen Druck und ständige Reibung auf bestimmte Teile des Fußes verursachen, was zur Bildung von Schwielen führt. Hier sind einige Empfehlungen für die Auswahl geeigneter Schuhe:

1. Richtige Größe und Form: Achten Sie darauf, dass die Schuhe der Größe und Form Ihrer Füße entsprechen. Die Schuhe sollten weder zu eng noch zu locker sitzen. Der Raum im vorderen Bereich der Schuhe sollte Ihren Zehen die Möglichkeit geben, sich frei zu bewegen.
2. Richtige Unterstützung: Wählen Sie Schuhe, die eine gute Unterstützung des Fußgewölbes bieten. Eine gute Unterstützung hilft, das Körpergewicht gleichmäßig auf Ihre Füße zu verteilen, wodurch Druckstellen verringert werden.
3. Atmungsaktive Materialien: Entscheiden Sie sich für Schuhe, die aus atmungsaktiven Materialien wie Leder oder Mesh-Stoffen bestehen. Diese Materialien ermöglichen eine bessere Luftzirkulation und verhindern so die Ansammlung von Feuchtigkeit, die die Haut aufweichen und anfälliger für Schwielen machen kann.
4. Hochwertige Ein legesohlen: Einlegesohlen können einen großen Unterschied machen. Wählen Sie Schuhe mit bequemen und stoßdämpfenden Einlegesohlen. Sie können auch individuell angepasste Einlagen in Betracht ziehen, insbesondere wenn Sie spezielle Fußprobleme haben.
5. Wechselnde Schuhe: Vermeiden Sie es, jeden Tag das gleiche Paar Schuhe zu tragen. Der Wechsel zwischen verschiedenen Schuhpaaren kann dazu beitragen, sich wiederholende Druckstellen an Ihren Füßen zu reduzieren.

Wenn Sie diese Präventionstipps befolgen und die richtigen Schuhe wählen, können Sie das Risiko, Schwielen zu entwickeln, deutlich senken und so langfristig zur Gesundheit und zum Wohlbefinden Ihrer Füße beitragen.

Halten Sie Ihre Füße hydratisiert

Tragen Sie regelmäßig einen Balsam oder eine nährende Creme auf, am besten nach einem Bad oder einer Dusche. Diese Rituale bereiten die Haut auf die Pflege vor, die dadurch weicher und aufnahmefähiger wird. Dadurch wird vorhandene Hornhaut nicht nur weicher und heilt, sondern es wird auch ihrer Bildung vorgebeugt, vor allem im Sommer, wenn die Füße besonders beansprucht werden.

Entfernen Sie Schwielen regelmäßig

Nach dem Baden sollten Sie einen Bimsstein verwenden, um abgestorbene Haut und Schwielen sanft zu entfernen. Bimsstein ist ein Naturprodukt aus einer Kombination von Wasser und Lava, das dazu bestimmt ist, raue Haut an Füßen, Ellbogen und Händen zu entfernen. Dies kann helfen, die mit Schwielen verbundenen Beschwerden und Schmerzen zu verringern.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass, wenn Sie einen Abszess oder Eiter aus Ihrer Hornhaut bemerken, dies ein Anzeichen für eine Infektion sein kann. Es ist daher ratsam, einen Angehörigen der Gesundheitsberufe aufzusuchen, um eine angemessene Behandlung zu erhalten. In diesem Fall ist es notwendig, einen Podologen zu konsultieren. Er wird Ihnen ein Antibiotikum verschreiben, um die Infektion zu beseitigen.

FAQs

Können Schwielen gefährlich sein?
Schwielen sind normalerweise nicht gefährlich, aber sie können Unbehagen und Schmerzen verursachen.

Wie kann ich Schwielen vorbeugen?
Sie können Schwielen vorbeugen, indem Sie gut sitzende Schuhe wählen, die nicht an der Haut reiben, und indem Sie es vermeiden, hochhackige oder schlecht sitzende Schuhe über längere Zeit zu tragen.

Sind Hausmittel wirksam?
Hausmittel gegen Schwielen, wie das Einweichen der Füße oder das Auftragen von Vaseline, können helfen, die Schwielen weicher zu machen, aber sie sind nicht immer wirksam, um sie zu entfernen.

Ist es sicher, die Schwielen mit einem Messer zu schneiden?
Es ist nicht sicher, Schwielen mit einem Messer zu schneiden, da dies die Haut schädigen und das Risiko einer Infektion erhöhen kann.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Wenn Ihre Schwielen sehr schmerzhaft sind, bluten oder sich durch die Behandlung zu Hause nicht bessern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine professionelle Behandlung zu erhalten.