Bienvenido al blog Soin et Nature!

¿Cómo cuidarse de forma natural? Para cada patología, los naturópatas del blog Soin et Nature le ofrecen información validada sobre los distintos tratamientos naturales disponibles. Artículos de salud, escritos por profesionales, dedicados a los buenos hábitos alimentarios. Del uso de complementos alimenticios a los aceites esenciales y la homeopatía. Nuestros especialistas responden a sus preguntas en los comentarios de cada artículo.

Cómo debo tomar mis complementos alimenticios?

Los complementos alimenticios son la mejor forma de mejorar su salud cuando se utilizan correctamente. ¿Cuáles son los principales complementos? ¿Cuáles elegir? ¿Para quién y cómo deben utilizarse? ¿Cuáles son los riesgos? Encontrará todas las respuestas a estas preguntas en los artículos del blog Soin et Nature dedicados a los “Complementos alimenticios”.

¿Cómo utilizar la fitoterapia?

La fitoterapia, ¿o cómo tratarse con plantas? Ya sea para dormir mejor o para adelgazar, todas las plantas medicinales que componen la fitoterapia pueden utilizarse para aliviar dolencias cotidianas de forma natural. Esta solución alternativa y complementaria a la medicina convencional está en pleno auge y su eficacia es cada vez más reconocida. Para más información, consulte la categoría correspondiente.

La homeopatía en cuestión en el blog Soin et Nature

La homeopatía consiste en prevenir y curar enfermedades sin recurrir a tratamientos con efectos secundarios. Puede utilizarse tanto de forma preventiva, para limitar las llamadas enfermedades estacionales, como curativa, para tratar dolencias más comunes. Lea nuestros artículos de expertos para obtener consejos y orientación sobre los distintos tratamientos homeopáticos.

El papel de los aceites esenciales

Reconocidos científicamente y de origen ancestral, los aceites esenciales son potentes extractos naturales de plantas. Son extraordinariamente eficaces en los ámbitos de la salud, la belleza y el bienestar. Cuando se combinan varios de ellos, se pueden crear sinergias aromáticas cuyos méritos y atributos responden a necesidades específicas. Los naturópatas del blog Soin et Nature le cuentan más cosas en sus artículos.

Expertos a su servicio

Un equipo de farmacéuticos y naturópatas para aconsejarle y guiarle hacia el tratamiento que mejor se adapte a sus necesidades. Lea cada semana los artículos de Arnaud, Elodie y Julie en nuestro blog.

Botellas de gránulos homeopáticos y un mortero de farmacia sobre fondo beige, simbolizando la seguridad de los tratamientos comprados en farmacias.

Homeopatía y farmacia: ¿por qué comprar remedios a través de un canal seguro?

Muchos padres recurren a la homeopatía para aliviar las pequeñas molestias de su bebé, en particular los dolores de dentición. Suave, natural, sin efectos secundarios importantes… parece una solución ideal. Pero es importante que los productos sean de calidad y distribuidos por fuentes fiables. Comprar remedios homeopáticos en una farmacia es mucho más que un ... Leer más
Mordedor de madera y silicona, palitos de zanahoria y cepillo de dientes para bebés sobre fondo de madera clara, que ilustran soluciones naturales a los problemas de dentición.

Dentición: ¿qué soluciones naturales pueden ayudar a tu bebé?

La dentición es una etapa inevitable en el desarrollo del bebé, pero que muchos padres siguen temiendo. Malestar, llanto, irritabilidad, problemas de sueño… cada bebé reacciona de forma diferente a la llegada de sus primeros dientes. Aunque la homeopatía puede desempeñar un papel calmante, no es la única solución. También hay una serie de medidas ... Leer más
Gránulos homeopáticos, tabla de dosificación, reloj y libro sobre homeopatía que ilustran la frecuencia de administración de los remedios.

¿Cómo utilizar la homeopatía a diario? Dosis y consejos prácticos

En homeopatía, la posología no se basa en la dosis del principio activo, sino en su dilución, la frecuencia de administración y la pertinencia de los síntomas observados. En los lactantes, esta precisión es aún más importante, ya que su organismo reacciona de forma sutil. Por tanto, no se trata de tomar demasiadas dosis, sino ... Leer más
Frascos de gránulos homeopáticos rodeados de plantas medicinales, símbolos de la dentición y de los bebés, que ilustran soluciones naturales para aliviar los problemas de dentición de los niños.

Homeopatía para la dentición: ¿qué remedios elegir en función de los síntomas?

Cuando empieza la dentición, los síntomas varían considerablemente de un bebé a otro. Algunos se vuelven muy irritables, mientras que otros sufren diarrea, erupciones cutáneas o fiebre. En estas situaciones, muchos padres optan por la homeopatía para la dentición, con el fin de proporcionar un alivio suave, específico y seguro a su hijo. Pero, ¿qué ... Leer más
Gránulos homeopáticos de Chamomilla y Calcarea para aliviar el dolor dental de los bebés

Homeopatía para los dientes de leche: ¿una solución natural eficaz?

¿Tu bebé llora, lo mastica todo y saliva continuamente? Estas son las señales de que tu bebé está probablemente en la fase de dentición. Esta etapa, aunque natural, puede ser dura tanto para el niño como para los padres. Ante los llantos, las noches cortas y el malestar general, es legítimo buscar una solución suave ... Leer más

Antioxidantes y vitamina D: claves para reducir los Covid largos

La COVID prolongada afecta a muchas personas mucho después de la fase aguda de la infección. Fatiga, problemas respiratorios o cognitivos, dolor crónico... estos síntomas persistentes tienen un gran impacto en la calidad de vida. Están surgiendo nuevas vías terapéuticas, en particular en torno al papel protector de los antioxidantes y la vitamina D. Gracias a sus efectos antiinflamatorios e inmunomoduladores, podrían ayudar a aliviar los síntomas de la COVID prolongada y favorecer una mejor recuperación. Descubra en este artículo cómo estos aliados naturales podrían marcar la diferencia en las secuelas prolongadas del SRAS-CoV-2.

¿Cómo ayuda una dieta natural a controlar el SOP?

Aunque la sociedad ha hecho progresos impresionantes en el campo de la salud, algunas afecciones siguen siendo enigmáticas. Una de ellas es el síndrome de ovario poliquístico (SOP), un trastorno hormonal frecuente en mujeres en edad fértil. Pero no todo está perdido, ya que existen formas naturales y holísticas de controlarlo. Entre ellas, la dieta ... Leer más

¿Cuáles son los síntomas del chikungunya y cómo reconocerlo?

El chikungunya es una enfermedad vírica transmitida por mosquitos del género Aedes, que provoca fiebre repentina, dolores articulares intensos y erupciones cutáneas. Con la propagación geográfica del virus, es esencial comprender sus mecanismos, síntomas y modos de transmisión. Este artículo ofrece una visión completa de la naturaleza del chikungunya, su evolución, su propagación mundial y ... Leer más

¿Qué les ocurre a los músculos después del ejercicio?

¿Por qué nos sentimos doloridos después de un esfuerzo físico? ¿Cómo funcionan nuestros músculos y cuáles son los procesos fisiológicos que desencadenan las molestias y dolores posentrenamiento tan frecuentes? Tanto si eres un deportista ocasional como si practicas ejercicio con regularidad, es habitual sentir rigidez muscular o un dolor sordo entre 24 y 48 horas ... Leer más

Infertilidad: comprender las causas y el impacto de los factores ambientales

La infertilidad es una realidad que afecta cada vez a más parejas. Según las últimas estimaciones, una de cada cuatro parejas tiene dificultades para concebir, una cifra que ha ido en aumento en las últimas décadas. ¿La causa? Una combinación de factores médicos, ambientales y sociales que influyen en la fertilidad tanto de hombres como ... Leer más