Bienvenido al blog Soin et Nature!

¿Cómo cuidarse de forma natural? Para cada patología, los naturópatas del blog Soin et Nature le ofrecen información validada sobre los distintos tratamientos naturales disponibles. Artículos de salud, escritos por profesionales, dedicados a los buenos hábitos alimentarios. Del uso de complementos alimenticios a los aceites esenciales y la homeopatía. Nuestros especialistas responden a sus preguntas en los comentarios de cada artículo.

Cómo debo tomar mis complementos alimenticios?

Los complementos alimenticios son la mejor forma de mejorar su salud cuando se utilizan correctamente. ¿Cuáles son los principales complementos? ¿Cuáles elegir? ¿Para quién y cómo deben utilizarse? ¿Cuáles son los riesgos? Encontrará todas las respuestas a estas preguntas en los artículos del blog Soin et Nature dedicados alos “Complementos alimenticios”.

¿Cómo utilizar la fitoterapia?

La fitoterapia, ¿o cómo tratarse con plantas? Ya sea para dormir mejor o para adelgazar, todas las plantas medicinales que componen la fitoterapia pueden utilizarse para aliviar dolencias cotidianas de forma natural. Esta solución alternativa y complementaria a la medicina convencional está en pleno auge y su eficacia es cada vez más reconocida. Para más información, consulte la categoría correspondiente.

La homeopatía en cuestión en el blog Soin et Nature

La homeopatía consiste en prevenir y curar enfermedades sin recurrir a tratamientos con efectos secundarios. Puede utilizarse tanto de forma preventiva, para limitar las llamadas enfermedades estacionales, como curativa, para tratar dolencias más comunes. Lea nuestros artículos de expertos para obtener consejos y orientación sobre los distintos tratamientos homeopáticos.

El papel de los aceites esenciales

Reconocidos científicamente y de origen ancestral, los aceites esenciales son potentes extractos naturales de plantas. Son extraordinariamente eficaces en los ámbitos de la salud, la belleza y el bienestar. Cuando se combinan varios de ellos, se pueden crear sinergias aromáticas cuyos méritos y atributos responden a necesidades específicas. Los naturópatas del blog Soin et Nature le cuentan más cosas en sus artículos.

Expertos a su servicio

Un equipo de farmacéuticos y naturópatas para aconsejarle y guiarle hacia el tratamiento que mejor se adapte a sus necesidades. Lea cada semana los artículos deArnaud, Elodie y Julie en nuestro blog.

¿Es Morosil realmente eficaz para perder peso?

Descubra cómo Morosil, un extracto natural de naranjas de Moro, puede revolucionar su control de peso. Gracias a sus compuestos activos únicos, ayuda a reducir la grasa corporal, mejora el metabolismo y se integra perfectamente en un estilo de vida saludable. Una solución eficaz y natural validada por estudios científicos para obtener resultados duraderos.

¿Por qué el C60 es el suplemento antiedad más potente del mercado?

El C60, un antioxidante ultrapotente, neutraliza los radicales libres, protege el ADN, optimiza las mitocondrias y ralentiza el proceso de envejecimiento. Un importante estudio demostró que el C60 disuelto en aceite de oliva podía duplicar la esperanza de vida de las ratas. Descubra cómo esta revolucionaria molécula potencia su energía celular, mejora la memoria, refuerza la inmunidad y prolonga la longevidad. ¡Por fin se desvela el secreto antiedad definitivo! 🚀

¿Por qué tomar colina?

La colina, un nutriente esencial pero a menudo subestimado, desempeña un papel crucial en las principales funciones fisiológicas. Este compuesto, relacionado con las vitaminas del grupo B, interviene en la memoria, el metabolismo de los lípidos y el desarrollo fetal. Se encuentra principalmente en los huevos, el hígado y la carne magra, aunque las alternativas vegetales como la soja y el brécol también pueden aportarlo. En casos de mayor necesidad, como en mujeres embarazadas o ancianos, la suplementación puede ser beneficiosa, siempre que se supervise para evitar excesos que puedan provocar efectos secundarios. Descubra por qué incluir colina en su dieta es esencial para su salud en general.

Termorregulación en los caballos: un mecanismo de equilibrio térmico

La termorregulación es un proceso fisiológico esencial que permite a los organismos vivos mantener su temperatura corporal dentro de un rango óptimo a pesar de las variaciones ambientales. En el caballo, animal homeotermo, este mecanismo es especialmente sofisticado debido a su gran masa corporal, su intensa actividad muscular y su sistema metabólico de alto rendimiento. ... Leer más

¿Cuáles son los efectos secundarios de la taurina?

La taurina, un aminoácido que contiene azufre, está en el centro de los suplementos dietéticos y las bebidas energéticas. Conocida por sus propiedades antioxidantes y su papel en la protección cardiovascular y la función neurológica, también plantea dudas sobre sus efectos adversos. Este artículo explora en detalle los riesgos potenciales asociados a un consumo excesivo de taurina, en particular su impacto sobre el corazón, los riñones y el sistema nervioso. Aprenda a conocer mejor sus límites de uso para poder consumirla de forma responsable y adaptada a sus necesidades.

¿Cómo puedo eliminar la sequedad ocular?

El ojo seco es una afección frecuente que se caracteriza por un deterioro de la película lagrimal, esencial para proteger e hidratar el ojo. Produce síntomas como escozor, enrojecimiento, visión borrosa o sensación de cuerpo extraño en los ojos. Las principales causas son los cambios hormonales, sobre todo en mujeres posmenopáusicas, el uso prolongado de pantallas, la contaminación y el uso de lentes de contacto. Para aliviar los síntomas, se puede recurrir a soluciones naturales. Las vitaminas desempeñan un papel clave: la vitamina A favorece la producción de mucina, esencial para la estabilidad de la lágrima, mientras que la vitamina E protege las células contra el estrés oxidativo. Los extractos de plantas, como la trehelosa o el aloe vera, también aportan beneficios al reducir la inflamación y reparar el tejido ocular. Estas alternativas, combinadas con un estilo de vida saludable, ayudan a mejorar el confort visual y a limitar las complicaciones asociadas a esta enfermedad.

Síndrome High/Low: cuando el equilibrio de un caballo se convierte en un reto

El síndrome alto/bajo en los caballos es una asimetría podal caracterizada por un pie “alto” (talones altos, punta corta) y un pie “bajo” (talones bajos, punta larga). Esta condición es el resultado de una carga desigual sobre las extremidades, en la que influyen factores anatómicos, biomecánicos y posturales. Puede provocar dolores articulares y tendinosos y ... Leer más

Espirulina o cetirizina: ¿cuál es el mejor remedio contra la alergia?

La espirulina, un antihistamínico natural, reduce eficazmente la congestión nasal y los estornudos gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Alternativa duradera a medicamentos como la cetirizina, refuerza la inmunidad y alivia las vías respiratorias. Fácil de consumir en polvo o en comprimidos, es ideal para combatir las alergias de forma natural.

Reactividad en los caballos: comportamiento voluntario y agresivo

La reactividad en los caballos es un comportamiento defensivo o de oposición que suele percibirse como una resistencia a las exigencias del jinete. Este fenómeno puede manifestarse de diversas formas, como la negativa a avanzar, el encabritamiento, el corcoveo o las reacciones bruscas, y suele considerarse una respuesta al malestar físico, psicológico o ambiental. Desde ... Leer más

¿Cómo se trata el eczema de párpados?

El eccema de párpados es una afección frecuente que provoca picor, enrojecimiento y molestias alrededor de los ojos. En este completo artículo, descubra las principales causas, medidas sencillas que puede tomar para prevenir las recidivas y soluciones eficaces para aliviar rápidamente los párpados irritados. Consejos, tablas prácticas y recomendaciones dermatológicas que le ayudarán a proteger su piel sensible a diario.