La lactancia materna es un regalo que toda mamá debería poder hacerle a su bebé. Un acto natural y generoso que permitirá al bebé estar más cerca de su madre, y así descubrir la vida que se le ofrece en las mejores condiciones posibles, con dulzura y serenidad. Desafortunadamente, algunas mujeres no pueden amamantar debido a causas fisiológicas: malformaciones de las … Leer más
¿Está a punto de irse de vacaciones a las alturas y quiere llenar su neceser de productos de cuidado esenciales para proteger su piel y la de toda su familia de forma segura y óptima? Entonces ha llegado al lugar adecuado Durante unas vacaciones de invierno en la montaña, la piel está expuesta a dos … Leer más
Para brindar el cuidado adecuado a su rostro, es fundamental determinar su tipo de piel . De hecho, en una sociedad donde la incomodidad ocupa un lugar cada vez más importante, tener una piel hermosa se ha convertido en una preocupación diaria. En la farmacia, las preguntas son recurrentes: ¿Qué crema de día debo elegir? ¿Qué limpiador facial debería favorecer? ¿Cuál es … Leer más
Los antojos de comida: un reto diario para muchas personas. En este artículo, le invitamos a descubrir estrategias eficaces y remedios naturales para controlarlos y mantener un equilibrio nutricional óptimo. El objetivo de una alimentación equilibrada es satisfacer nuestras necesidades nutricionales en macronutrientes (proteínas, grasas e hidratos de carbono) y en micronutrientes (vitaminas y minerales), … Leer más
El cambio de hora no siempre es una experiencia agradable para todos… El cambio repentino de hora desajusta nuestro reloj interno y, en última instancia, afecta a todo nuestro metabolismo. Esto puede provocar trastornos del sueño e incluso alterar nuestro apetito y estado de ánimo. ¿Sabía que algunas personas pueden tardar más de diez días … Leer más
Inicialmente, el factor estresante es principalmente físico . De hecho, es gracias al estrés que podemos reaccionar rápidamente ante una situación peligrosa (incendio, accidente de tráfico … hablamos del llamado estrés “salvavidas”. En la actualidad, la evolución de nuestro estilo de vida nos pone frente a más y más limitaciones. Nos enfrentamos a un exceso de trabajo permanente: trabajar … Leer más
Las vitaminas son sustancias esenciales para la vida. La palabra “vitaminas” procede del latín “vita “, que significa “vida “. Intervienen en toda una serie de reacciones químicas esenciales para el funcionamiento normal de nuestro organismo. Por desgracia, no podemos sintetizar estas valiosas sustancias. Tenemos que proporcionarlas a través de nuestra dieta. En general, una … Leer más
Sí, por fin llega el comienzo del nuevo curso escolar… puede que algunos niños afortunados todavía estén en el agua tomando cócteles bien fríos, pero para la gran mayoría de nosotros, ¡ha llegado el momento de los últimos preparativos antes del comienzo del nuevo curso escolar! Las vacaciones suelen ser ajetreadas, y hay que cambiar … Leer más
Encontrar una buena crema de protección solar para protegerse de los rayos del sol este verano puede resultar difícil cuando hay tanta variedad en las estanterías de las farmacias. Para ayudarte a elegir, hemos decidido hablarte de los ingredientes de los productos de protección sol ar.La protección contra los rayos UVA/UVB es esencial, sí, pero … Leer más
¿Quieres optimizar tus posibilidades de quedarte embarazada y mejorar la salud física y mental de tu pareja para transmitir lo mejor a tu futuro pequeño? Descubre a través de este artículo los consejos sobre el estilo de vida, las actitudes que debes adoptar antes de la concepción para potenciar la fertilidad , vivir un embarazo … Leer más