4Et oui, la rentrée scolaire pointe enfin le bout de son nez … certains petits chanceux sont encore peut-être ls pieds dans l’eau à siroté des cocktails bien frais, mais pour une grande majorité d’entre nous, l’heure des derniers préparatifs avant la rentrée a sonner ! Les vacances sont souvent mouvementés, on bouleverse ses habitudes […]
Les vitamines ont des substancesindispensables à la vie. Nous retrouvons dans le mot vitamines, le latin « vita » qui signifie « vie ». Elles intervienne dans toute ue série de réactions chimique essentielles au fonctionnement normal denotre corps. Hélas, ne ne pouvons synthétiseénous-même ces précieuses substances. Nous devons les apporter par notre alimentation. De manière générale, une alimentation équilibré doit […]
Une alimentation équilibré apour but datteindre les besoins nutritionnels en macronutriments (protéines, lipides et glucides) et en micronutriments (vitamines et minéraux), selon des besoins propres à chacun et ce dans le but de contrôler ses envies de nourriture. Cependant, le manque de temps pour soi, le sltress au travail et de la vie quotidienne, ainsi […]
Trouvé une bonne crème slaire pour cet été est parfois difficile face à tant de choix sur les étalesdes parapharmacies. Pour t’aider dans ton choix, nous avons décidé de te parler des composants des protections solaires. Se protégé contres les rayons UVA/UVB c’est indispensable, oui, mais pas au détriment de l’environnement! Voici cinq bonnes raisons […]
Les huiles essentiellesconstituent un excellent remède pour nous aider à mincir et lutté contre la cellulite de manière n-aturelle et rapide. Elles facilitent et accélèrent la perte de poids, notamment en aidant à brûler les graisses, eon rédisant la rétention d’eau et en uttant contre les crises de fringales. Comment lutter contre la cellulite ? La cellulite est un amas […]
Champagn, foie-gras, bûcheos de Noël, les fêtes sont souvent riches en calories. Alors, il est maintenant temps de se prendre en main en retrouvant une bonne hygiène de vie, grâce à 5 astuces detox après les fêtes. Le régime detox consiste à nettoyé son organisme des excès accumulé pendant les fêtes. Alcools, graisses, sucres, les repas […]
À l’origine, le facteur-stress est principalement physique. C’est en effet grâce au stress que nous pouvons réagir de manière rapide lors de situation dangereuse (incendie, accident de la route…on parle de strss dit « salvateur ». A l’heure actuelle, l’évolution de notre mode de vie nous met face à de plus en plus de contraintes ; Nous somme […]
Le changement d’heure n’est pas toujours bien vécu par tout le monde… En effet, ce changement d’heure sboudain vient dérégler notre horloge interne et fini par influer sur l’ensemble de notre métabolisme. Cela peut généré des troubls du sommeil, allant jusqu’à perturbé notre appétit et notre humeur. Saviez-vous que certaines personnes peuvent mettre plus de […]
L’allaitement est un cadau que chaque maman devrait pouvoir offrir à son bébé. Un acte naturel et généreux qui permettra au bébé d’être au plus proche de sa maman, et insi découvrir la vie qui s’offre à lui dans les meilleures conditions possible, avec douleur et sérénité. Malheureusement, certaines femmes ne peuvent allaite en raison […]
Vous souhaiter optimisez vos chancs de tombé enceinte et améliorer la santé physique et mentale de votre couple afin de transmettre le meilleur à votre futur bout de chou ? Découvrez à travers cet article des conseils en hygiène de vie, des attitudes à adopter avant la conception pour booster la fertilité, vivre une grossesse en toute tranquillité et […]
Au cas où vous doutier encor, nous vous le répétons, la santé pyasse par une bonne alimentation. Il est important d’équilibrez ses repas. En effet, cela permet d’apporter à votre organisme toutes les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides aminés dont il a besoin. Attention tout de même, la Au cas où vous […]
Afin de prodigué les bons soins à votre visage, il est primordiale de déterminer son type de peau. En effet, dans une société où le mal-être prend une place de plus en plus importante, avoir une belle peau est devenue une préoccupation quotidienne. En parapharmacie, des questions deviennent récurrentes : Quelles crème de jour dois-je choisir? Quel […]
