L’allaitement est un cadeau que chaque maman devrait pouvoir offrir à son bébé. Un acte naturel et généreux qui permettra au bébé d’être au plus proche de sa maman, et ainsi découvrir la vie qui s’offre à lui dans les meilleures conditions possible, avec douceur et sérénité. Malheureusement, certaines femmes ne peuvent allaiter en raison […]
Vous souhaitez optimiser vos chances de tomber enceinte et améliorer la santé physique et mentale de votre couple afin de transmettre le meilleur à votre futur bout de chou ? Découvrez à travers cet article des conseils en hygiène de vie, des attitudes à adopter avant la conception pour booster la festitlité vivre une grossesse en toute tranquillité […]
Au cas où vous en doutiez encore, nous vous le répétons, la santé passe par une bonne alimentation. Il est important d’équilibrer ses repas. En effet, cela permet d’apporter à votre organisme toutes les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les acides aminés dont il a besoin. Attention tout de même, le corps a des […]
Les huiles essentielles constituent un excellent remède pour nous aider à mincir et lutter contre la cellulite de manière naturelle et rapide. Elles facilitent et accélèrent la perte de poids, notamment en aidant à brûler les graisses, en réduisant la rétention d’eau et en luttant contre les crises de fringales. Comment lutter contre la cellulite ? La cellulite est un […]
Vous partez prochainement en séjour à la montagne et souhaitez glisser dans votre vanity les soins essentiels pour protéger votre peau ainsi que celle de toute votre famille de manière sûre et optimale ? Vous êtes au bon endroit ! En séjour d’hiver à la montagne, deux ennemis majeurs menacent la peau : le froid et le soleil. […]
Après plus de 90 ans d’expertise, Weleda a mis à profit son savoir-faire dans le but d’étendre sa gamme Skin Food. Son statut d’acteur incontournable du marché de l’homéopathie et de la phytothérapie a permis à Weleda de se positionner comme véritable pionnier de la cosmétique naturelle et bio Ainsi, la seule crème de la […]
Une alimentation équilibrée a pour but d’atteindre les besoins nutritionnels en macronutriments (protéines, lipides et glucides) et en micronutriments (vitamines et minéraux), selon des besoins propres à chacun. Cependant, le manque de temps pour soi, le stress au travail et de la vie quotidienne, ainsi que des heures de repas irrégulières, sont tant de facteurs […]
Soucieux des produits que tu mets sur ta peau ? Une envie d’agir en faveur de l’environnement ? Voici deux bonnes raisons de s’intéresser aux composants de ta protection solaire ! Conseils pour choisir ta crème solaire pour cet été: 1- Évite les filtres chimiques Ces composés chimiques organiques absorbent les rayons UV pour ainsi nous protéger du soleil […]
Afin de prodiguer les bons soins à votre visage, il est primordial de déterminer son type de peau. En effet, dans une société où le paraître prend une place de plus en plus importante, avoir une belle peau est devenue une préoccupation quotidienne. En parapharmacie, des questions deviennent récurrentes : Quelles crème de jour dois-je choisir? […]
Les vitamines sont des substances indispensables à la vie. Nous retrouvons dans le mot vitamine, le latin « vita » qui signifie « vie ». Elles interviennent dans toute une série de réactions chimiques essentielles au fonctionnement normal de notre corps. Hélas, ne ne pouvons synthétiser nous-même ces précieuses substances. Nous devons les apporter par notre alimentation. De manière générale, une […]
Cet organe de 28 cm en moyenne pèse environ 1,5 kg. C’est l’organe le plus volumineux du corps humain, il est situé prés du poumons droit et du cœur. Il assure de nombreuses fonctions dans notre organisme, il est primordial d’en prendre soin. Lorsqu’il est engorgé s’en suit : fatigue, maux de tête, sensation de lourdeur, […]
À l’origine, le facteur-stress est principalement physique. C’est en effet grâce au stress que nous pouvons réagir de manière rapide lors de situation dangereuse (incendie, accident de la route…), on parle de stress dit « salvateur ». A l’heure actuelle, l’évolution de notre mode de vie nous met face à de plus en plus de […]
