Estrés hay muchas causas de los despertares nocturnos repetidos, como la ansiedad, la falta de vitaminas y nutrientes de todo tipo. Cuando este trastorno del sueño cuando esto ocurre en mitad de la noche, a menudo resulta difícil volver a conciliar el sueño. Pero aparte de eso, también causa una serie de problemas recurrentes en … Leer más
Cortar las uñas a los bebés puede ser una tarea difícil y estresante para los padres. Los bebés tienen unas uñas muy finas y delicadas que requieren un cuidado especial al cortarlas para evitar cortes y heridas. En este artículo veremos los pasos que debes seguir para cortar las uñas de tu bebé de forma … Leer más
A algunas personas les encantan las fiestas, las compras, envolver los regalos, las decoraciones…. otros temen la llegada de las fiestas navideñas, las largas cenas, el estrés, el enfrentamiento con la familia … . Se habla mucho de las fiestas de fin de año, las tradiciones y los propósitos, pero no todo el mundo las … Leer más
Rien de plus agréable que de profiter d’une bonne ambiance olfactive chez soi. Les parfums d’intérieur Collines de Provence …
Siempre en busca de la perfección, el mundo de la cosmética nos presenta cada día productos más innovadores. Desde Roll On de Jade a aceites hidratantes de piedra, pasando por mascarillas de belleza de baba de caracol y desmaquillantes sólidos… Entre estas creaciones con propiedades sorprendentes se encuentran las mascarillas de belleza para los pies. … Leer más
Como diciembre, 2023 está llegando a su fin ¿Ha marcado todas las casillas de su lista de tareas para este año? Si no es así, no hay por qué estresarse ni preocuparse. Siempre puedes añadir lo que no has hecho a tu lista de propósitos para 2024, que está a la vuelta de la esquina. … Leer más
A menudo, la gente quiere perder peso rápidamente. No soportan la sensación de pesadez De hecho, simplemente quieren deshacerse de sus kilos de más en un santiamén. En efecto, se trata de un escenario recurrente a principios de año tras la puesta en práctica de nuevos propósitos. Sin embargo, al cabo de unos días, las … Leer más
La Navidad es sinónimo de regalos, reencuentros, alegría y, por supuesto, comida. Como todos los años, la cena de Navidad hay que planificarla con mucha antelación. Desde finales de noviembre, ya estamos pensando en la lista de la compra que necesitaremos para completar este momento tan esperado. Pensamos en las mejores recetas para un aperitivo … Leer más
En el mundo del bienestar y de los entusiastas del fitness, potenciar el metabolismo es una búsqueda absoluta. Sin embargo, la velocidad a la que el cuerpo quema calorías depende de varios parámetros: algunas personas heredan de forma natural un metabolismo más rápido, mientras que los hombres, incluso en reposo, queman más calorías que las … Leer más
La dieta y la salud del corazón están estrechamente relacionadas, y la elección de la dieta puede tener un impacto significativo en el bienestar cardiovascular. La dieta vegana, caracterizada por la exclusión de todos los productos de origen animal, suscita un interés creciente, sobre todo por sus posibles efectos beneficiosos para la salud del corazón. … Leer más
Hoy en día, un rápido vistazo a Internet y a los medios de comunicación en general revela que el mundo entero está obsesionado con su imagen. En otras palabras, mucha gente quiere estar más delgada. Esto también se debe a que la gente se ha enterado de los peligros de tener un IMC superior a … Leer más
Las tisanas se elaboran macerando, digiriendo, decoccionando o infusionando material vegetal en agua caliente o fría. Para extraer todas las virtudes necesarias, se pueden utilizar flores, tallos, hojas o raíces frescas o secas. Manzanilla, canela, jengibre, verbena o incluso CBD… Son muchas las plantas y extractos vegetales disponibles para crear estas deliciosas bebidas con mil … Leer más
La miel de Manuka es un alimento natural excepcional producido por las abejas en Nueva Zelanda. Aunque esta miel es apreciada por su sabor dulce y delicioso, también ofrece propiedades medicinales excepcionales. Esto se debe a que la miel de Manuka contiene un ingrediente activo único llamado metilglioxal (MGO), responsable de sus potentes propiedades antibacterianas. … Leer más
El cannabis es un producto ilícito muy experimentado en Francia, sobre todo entre los jóvenes. De hecho, este producto, clasificado como estupefaciente, es fuente de numerosos efectos secundarios, a menudo desfavorables para la salud mental y física. Soin et Nature le alerta de estos peligros. ¿Por qué consumimos cannabis? El cannabis es una planta que … Leer más
Sabías que una de cada tres personas en Francia sufre una enfermedad de la piel? Eso es según el estudio Objectif Peau publicado en 2017 por la Sociedad Francesa de Dermatología. Esta impresionante cifra representa alrededor de 16 millones de franceses mayores de 15 años. Las afecciones cutáneas como el acné, el eczema, la psoriasis … Leer más
Champánlas fiestas suelen ser muy calóricas. Así que ha llegado el momento de tomar las riendas de tu vida retomando un estilo de vida saludable, gracias a nuestros 5 consejos detox para después de las fiestas. El modo “detox” consiste en limpiar el organismo de los excesos acumulados durante las fiestas. En efecto, con su … Leer más
Cansancio, herencia, signo de vejez… Son muchas las causas de la aparición de ojeras. Pero, ¿qué son exactamente las ojeras ? ¿Cuál es su origen? ¿Están relacionadas únicamente con el cansancio, o hay otras razones por las que se forman? Y, sobre todo, ¿cuáles son los distintos tipos y cómo deshacerse de ellas? ¿Tienes ojeras … Leer más
Fatiga, estrés, sedentarismo… son muchas las fuentes de degradación progresiva de nuestras funciones cerebrales. Por desgracia, no nos damos cuenta, pero cuanto más envejecemos, más disminuye nuestra actividad cerebral. Perdidos en el ritmo frenético de la vida cotidiana y en nuestra rutina más que estresante, no somos conscientes de que nuestras funciones cognitivas ya no … Leer más
Ya sean blancas o marrones, las manchas en la piel pueden convertirse en un problema cotidiano. Todos buscamos la manera de librarnos de ellos, pero no siempre es fácil. ¿Has oído hablar del ácido tranexámico y de su poder despigmentante? De hecho, es un ingrediente recientemente introducido en el sector dermocosmético. Descubre en esta sección … Leer más
Su cena ha terminado, la mesa se borra y las últimas tareas del día se completan. La chimenea cruje suavemente y estarás listo para disfrutar de tu noche. ¿Qué podría ser más agradable que un momento de rel ajación y sabor con un té de hierba s? El otoño es el momento perfecto para retomar … Leer más