Cómo tratar la andropausia

andropause

La andropausia o déficit androgénico relacionado con la edad (SAD) se define como el conjunto de síntomas fisiológicos y psicológicos que pueden acompañar la disminución de los niveles de andrógenos en el envejecimiento de los seres humanos. Ocurriría en particular alrededor de 45 años de edad a los 65 años de edad y parecería menos brutal que la menopausia en las mujeres.

Qué es la andropausia

La andropausia no afecta a todos los hombres. Además, no marca el cese de la fertilidad. Por otro lado, la disminución hormonal en los seres humanos es parcial, progresiva e inconsistente

Patofisiología

En particular, la andropausia comienza con una disminución en la secreción de Leydigian (células de Leydig testicular), lo que resulta en una disminución de la testosterona libre (aumento de SHBG), una disminución en la testosterona total. Consecuencia: elevación de gonadotrofinas (LHRH).

  • disminución de la espermatogénesis

  • disminución de la fertilidad

Sensibilidad a la andropausia está relacionada con el metabolismo de la insulina, el eje endocrino completo (hipófisis, hipotálamo, tiroides, suprarrenal) pero también a la competencia del sistema neurotransmisor (serotonina, melatonina, dopamina, noradrenalina, adrenalina…)

La expresión clínica de la andropausia

El inicio de la andropausia es gradual y no presenta un testigo físico, a diferencia de una mujer cuyo testimonio físico de la menopausia es la amenorrea (la ausencia de menstruación).

Sin embargo, el diagnóstico de andropausia, aparte de un análisis de sangre, se evidencia por la adición de los siguientes síntomas subjetivos: inestabilidad emocional, disminución de la fuerza muscular, disminución de la fuerza, disminución de la resistencia al estrés, disminución de la tasa de reacción, aumento de la deposición de grasa alrededor del estómago, trastornos del sueño, dolor crónico, disminución de la libido, disfunción eréctil, disminución de la resistencia ósea y también consecuencias generales para la salud como osteoporosis y un riesgo más vascular Alto.

Factores de riesgo

Estos factores se asociaron con niveles más bajos de testosterona.

  • Uso excesivo de alcohol y cannabis.
  • Exceso de peso. Un aumento de 4 o 5 puntos en el índice de masa corporal equicraría a un envejecimiento de 10 años en relación con la disminución de la testosterona.
  • Obesidad abdominal. Corresponde a una circunferencia de cintura superior a 94 cm en humanos.
  • Diabetes y síndrome metabólico.
  • Niveles de lípidos en la sangre, incluyendo colesterol, fuera de los niveles normales.
  • Una enfermedad crónica.
  • Problemas hepáticos.
  • Estrés crónico.
  • Tomar ciertos medicamentos, como antipsicóticos, ciertos antiepilépticos y narcóticos

Prevención de la andropausia

    • Una ingesta diversificada de lípidos rica en ácidos grasos esenciales como los ácidos poliinsaturados de cadena larga (ácido araquidónico, ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico).
    • Proteína: El requerimiento proteico es 1gr de proteína por kilo de peso corporal.
    • Micronutrientes: la necesidad de micronutrientes: riqueza mineral (calcio, magnesio), selenio, zinc, vivo A, vit K, Vitaminas del grupo B son importantes.
    • Una ingesta de agua de alrededor de 2 litros, de los cuales un mínimo de 0,7 litros es en forma de bebidas, es esencial.
    • Evitar los alimentos muy dulces
    • Debemos aumentar el consumo de frutos secos, avellanas, cereales integrales, legumbres ricas en magnesio, aceite de oliva, soja, frutos secos, verduras, frutas y limitar las grasas animales.

Poder

El estado nutricional es uno de los factores esenciales para combatir la rápida instalación de la andropausia tanto en la cantidad de ingestas (36 kcal/kg) como en la calidad caracterizada por:

Higiene de la vida

Evite oxidantes como el tabaco y el alcohol

La restauración de un peso ideal permitirá una regulación de la 5 aromatasa y la práctica del ejercicio físico moderado y regular tendrá un efecto favorable tanto en los parámetros psíquicos como físicos.

Equilibrio biológico de la andropausia

Testosterona

La dosis de sangre de la testosterona y sus derivados es el testigo más característico de una andropausia.

  • Testosterona: N – 4 a 9 g/l: la tasa de suelo es de 4 independientemente de la edad
  • Testosterona libre: tasa de suelo 1.3 g/L o incluso 0.7 pero la normalidad varía de laboratorio a laboratorio

Sin embargo, estas dosis son muy sensibles y su interpretación es a veces delicada

LH o LHRH

El análisis de sangre de gonadotrofinas LHRH o LH puede determinar el origen de la hipo testosterona:

  • Hipo testosteremia – alta LH significa una insuficiencia testicular. Se puede considerar un tratamiento adicional
  • Hipo testosteronaemia – LH normal o bajada puede reflejar una patología del eje hipotálamo-hipófisis. Es necesaria una dosis de prolactina

Tasa normal de LH – 1,7 a 7,7 g/l. En caso de andropausia, el LH es de alrededor de 5.6 a 13.6g/l

Otras hormonas

Otras hormonas como la hormona de crecimiento, DHEA (dihydroepiandrostenediona), melatonina… están en caída libre

Cómo tratar la andropausia

El tratamiento de la andropausia es principalmente un tratamiento hormonal con testosterona. Sin embargo, los efectos secundarios del tratamiento hormonal limitan su uso a pacientes con signos clínicos y biológicos confirmados.

En caso de contraindicaciones a la terapia hormonal, la lucha contra la etiología del problema y el uso de remedios sintomáticos permitirán pasar por este período difícil.

En todos los casos, el tratamiento debe complementarse con una dieta preventiva, una mejora de las desintoxicaciones del cuerpo y la adición de antioxidantes

Terapia hormonal: Testosterona

En las inyecciones intramusculares (alrededor de 1 por mes, reembolsadas por el Seguro Social), comprimidos también reembolsados o gel (que se aplicará a la piel) no reembolsado. Pero otras presentaciones por vía oral o incluso en pegatina de parche de piel (o parche) ya comercializado en los Estados Unidos, deben ser lanzados pronto.

Advertencia: Tratamiento a tener en cuenta después de la información del paciente sobre el riesgo de cáncer de próstata (30% de los sujetos a esta edad). Esta es la razón por la dosis de PSA y el examen rectal son esenciales antes del tratamiento.

La terapia hormonal tiene una eficacia probada pero no obligatoria en la densitometría ósea y la astenia física, psicológica y sexual

Hcg

Otro tratamiento hormonal, basado en gonadotrofinas coriónicas, es posible cuando los niveles de testosterona son todavía normales pero un poco bajos. Estos estimulan los testículos para hacer más testosterona.

Tratamiento de la andropausia con suplementos dietéticos

  • Androlistica®

    Androlistica® es un suplemento dietético de andropausia, que consiste en ácidos grasos específicos, fitoesteroles, peces marinos OMEGA 3, provitaminas, minerales y antioxidantes

    Sus fitoesteroles naturales, provitaminas, minerales y antioxidantes han sido estudiados para proteger el cuerpo del envejecimiento prematuro. Contribuyen al equilibrio urinario y a la integridad de las células prostáticas.

    Los extractos de ootes y ñame se oponen a la oxidación de fitoesteroles, contribuyendo a la preservación de las membranas celulares, y contribuyen a la transformación adecuada de esteroles en esteroides cuya principal expresión en los seres humanos es la testosterona

    Consejos de uso: 2 a 3 cápsulas al día durante una comida, 3 semanas al mes

Cómo mejorar la andropausia a través de la homeopatía

Sabal serrulata

Erección dolorosa o eyaculación, Falta de libido; con irritabilidad nerviosa, dolor de espalda coito, reensamblado, retraído

Sabal serrulata compuesto comprimidos, gránulos o solución bebible: 3 gránulos 3/día o 10 gotas 3/día

Remedio contra la andropausia por la medicina herbaria

El uso de plantas que actúan como un precursor de las hormonas esenciales como la testosterona, melatonina y DHEA también puede compensar las disminuciones fisiológicas asociadas con la andropausia.

Plantas a evitar

Tenga cuidado de evitar, sin embargo, plantas estrogénicas como el lúpulo (Humulus lupulus), Salvia (Salvia officinalis), o Ginseng (Panax Ginseng).

En cualquier caso,

Glicina máx (soy)

Sus efectos son múltiples:

  • Estabilidad de la densidad ósea en ambos sexos después de los 50 años.
  • Presentamos un efecto de reducción del colesterol, un precursor del monóxido de nitrógeno (el vasodilatador más potente conocido)
  • Disminuir el aumento del PSA en el cáncer de próstata y la prevención del cáncer de próstata.
  • Protección renal en diabéticos y mejora de la función cognitiva (en un grupo capaz de hacer equol de adiadina) en presencia de bacterias intestinales competentes.

Tribu de tierras (Tribulus terrestris)

Planta específica también llamada La Cruz Maltesa que parece particularmente interesante, ya que elevaría los niveles de testosterona

Plantas antioxidantes

Rosmarinus, el licopeno del tomate, en asociación con las plantas de desintoxicación del cuerpo comoChrysantellum americanum u otros grandes polichrests como Carduus marianus.

  • Pycnogenol extraído de semillas de uva o corteza de pino es también un antioxidante muy potente de interés en el tratamiento de la andropausia

Dependiendo del trastorno

Planta estimulante

Contra la inestabilidad emocional, disminución de la potencia muscular, disminución de la resistencia al estrés y disminución de la velocidad de reacción, Eleuterococcus senticosus asociado con magnesio también mejorará la situación.

Trastornos del sueño

Tilia Tomentosa y Eleutherococcus senticosus

Disfunción eréctil

Por lo tanto, la disminución de la libido y la disfunción eréctil será compensada útilmente por el uso de serrulata Sabal, selenio, zinc y VitB

Lucha contra la andropausia con terapia de gemas

Sequoia buds (Sequoia gigantea): Sequoia gigantea buds MG 1DH está indicado en caso de insuficiencia suprarrenal. Es un excelente hombre de pared antienvejecimiento. También está indicado en casos de osteoporosis.

Posología: Tomar 50 gotas en un poco de agua por la mañana y por la noche antes o después de las comidas.

Consejo de Farmacia: ¿Cuándo ver a un médico?

Antes de cualquier tratamiento de testosterona o DHEA para comprobar los riesgos y / o contraindicaciones para el tratamiento. En caso de signos clínicos de andropausia en un joven

Testosterona

La dosis de sangre de la testosterona y sus derivados es por lo tanto el testigo más característico de una andropausia.

La restauración de un peso ideal permitirá en última instancia una regulación de la 5 aromatasa y la práctica del ejercicio físico moderado y regular tendrá un efecto favorable tanto en los parámetros psíquicos como físicos.

Emmanuel.

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