Como tratar andropause

andropause

O déficit androgênico orogênico (SAD) é definido como o conjunto de sintomas fisiológicos e psicológicos que podem acompanhar o declínio dos níveis de andrógeno no envelhecimento humano. Ocorreria em particular por volta dos 45 anos de idade aos 65 anos e pareceria menos brutal do que a menopausa nas mulheres.

O que é andropause

Andropause não afeta todos os homens. Além disso, não marca a cessação da fertilidade. Por outro lado, o declínio hormonal em humanos é parcial, progressivo e inconsistente

Fisiopatologia

Em particular, a andropausa começa com uma diminuição na secreção leydigiana (células leydig testiculares), resultando em uma diminuição da testosterona livre (aumento do SHBG), uma diminuição na testosterona total. Consequência: elevação de gonadotrophins (LHRH).

  • declínio spermatogênese

  • diminuição da fertilidade

A sensibilidade ao andropause está relacionada ao metabolismo da insulina, ao eixo endócrino completo (pituitário, hipotálamo, tireoide, adrenal), mas também à competência do sistema neurotransmissor (serotonina, melatonina, dopamina, norepinefrina, adrenalina…)

A expressão clínica da andropausa

O início da andropausa é gradual e não apresenta uma testemunha física, ao contrário de uma mulher cuja testemunha física da menopausa é amenorreia (a ausência de menstruação).

No entanto, o diagnóstico de andropausa, além de um exame de sangue, é evidenciado pela adição dos seguintes sintomas subjetivos: instabilidade emocional, diminuição da força muscular, diminuição da força, diminuição da resistência ao estresse, diminuição da taxa de reação, aumento da deposição de gordura ao redor do estômago, distúrbios do sono, dor crônica, diminuição da libido, disfunção erétil, diminuição da resistência óssea e também consequências gerais à saúde, como osteoporose e um risco mais vascular Alta.

Fatores de risco

Esses fatores foram associados a níveis mais baixos de testosterona.

  • Uso excessivo de álcool e cannabis.
  • Excesso de peso. Um aumento de 4 ou 5 pontos no índice de massa corporal equivaleria a um envelhecimento de 10 anos em relação à diminuição da testosterona.
  • Obesidade abdominal. Corresponde a uma circunferência da cintura maior que 94 cm em humanos.
  • Diabetes e síndrome metabólica.
  • Níveis lipídes de sangue, incluindo colesterol, fora dos níveis normais.
  • Uma doença crônica.
  • Problemas no fígado.
  • Estresse crônico.
  • Tomando certos medicamentos, como antipsicóticos, certas drogas antiepilépticas e narcóticos

Prevenção andropausa

    • Uma ingestão lipídica diversificada rica em ácidos graxos essenciais, como ácidos poli-insaturados de cadeia longa (ácido aracidonico, ácido eicosapentaenoico e ácido docosahexaenóico).
    • Proteína: A exigência de proteína é 1gr de proteína por quilo de peso corporal.
    • Micronutrientes: a necessidade de micronutrientes: riqueza mineral (cálcio, magnésio), selênio, zinco, vivo A, vit K, Vitaminas do grupo B são importantes.
    • Uma ingestão de água de cerca de 2 litros, dos quais um mínimo de 0,7 litros é na forma de bebidas, é essencial.
    • Evite alimentos muito doces
    • Devemos aumentar o consumo de nozes, avelãs, grãos integrais, leguminosas ricas em magnésio, azeite de oliva, soja, frutas secas, legumes, frutas e limitar gorduras animais.

Poder

O estado nutricional é um dos fatores essenciais no combate à rápida instalação de andropausa tanto na quantidade de ingestão (36 kcal/kg) quanto na qualidade caracterizada por:

Higiene da vida

Evite oxidantes como tabaco e álcool

A restauração de um peso ideal permitirá a regulação das 5 aromatase e a prática de exercícios físicos moderados e regulares terá um efeito favorável tanto nos parâmetros psíquicos quanto nos físicos.

Equilíbrio biológico da andropausa

Testosterona

A dosagem sanguínea da testosterona e seus derivados é a testemunha mais característica de uma andropausa.

  • Testosterona: N – 4 a 9 g/l: a taxa de piso é 4, independentemente da idade
  • Testosterona grátis: taxa de piso 1,3 g/L ou até mesmo 0,7, mas a normalidade varia de laboratório para laboratório

No entanto, essas doses são muito sensíveis e sua interpretação às vezes é delicada

LH ou LHRH

O exame de sangue de gonadotrophins LHRH ou LH pode de fato determinar a origem da hipo testosteronaemia:

  • Hipotestosteremia – alto LH assina um prejuízo testicular. Tratamento adicional pode ser considerado
  • Hipo testosteronaemia – LH normal ou baixado pode refletir uma patologia do eixo hipotalmo-pituitário. Uma dosagem de prolactina é necessária

Taxa normal de LH – 1,7 a 7,7 g/l. Em caso de andropause o LH é em torno de 5,6 a 13,6g/l

Outros hormônios

Outros hormônios como hormônio do crescimento, DHEA (dihidroepiandrostenedione), melatonina… estão em queda livre

Como tratar andropause

O tratamento da andropausa é principalmente um tratamento hormonal com testosterona. No entanto, os efeitos colaterais do tratamento hormonal limitam seu uso a pacientes com sinais clínicos e biológicos confirmados.

Em caso de contraindicações à hormonioterapia, a luta contra a etiologia do problema e o uso de remédios sintomáticos permitirão passar por esse período difícil.

Em todos os casos, o tratamento deve ser complementado por uma dieta preventiva, uma melhora das desintoxicações do corpo e a adição de antioxidantes

Hormonioterapia: Testosterona

Em injeções intramusculares (cerca de 1 por mês, reembolsadas pela Previdência Social), os comprimidos também reembolsados ou gel (a serem aplicados na pele) não reembolsados. Mas outras apresentações orais ou mesmo em adesivo de patch de pele (ou patch) já comercializado nos Estados Unidos, devem ser lançadas em breve.

Atenção: Tratamento a considerar após informações do paciente sobre o risco de câncer de próstata (30% dos indivíduos nesta idade). É por isso que a dosagem e o exame retal da PSA são essenciais antes do tratamento.

A hormonioterapia tem uma eficácia comprovada, mas não obrigatória, na densitometria óssea e na asthenia física, psicológica e sexual

Hcg

Outro tratamento hormonal, baseado em gonadotrophins coriônicos, é possível quando os níveis de testosterona ainda estão normais, mas um pouco baixos. Estes estimulam os testículos para fazer mais testosterona.

Tratamento andropause com suplementos alimentares

  • Androlistica®

    Androlistica® é um suplemento dietético de andropausa, composto por ácidos graxos específicos, fitosterols, peixes-marinhos OMEGA 3, provitaminas, minerais e antioxidantes

    Seus fitosterols, provitaminas, minerais e antioxidantes de ocorrência natural foram todos estudados para proteger o corpo do envelhecimento precoce. Eles contribuem para o equilíbrio urinário e integridade das células da próstata.

    Os extratos de ootas e inhame se opõem à oxidação de fitosteróis, contribuindo para a preservação das membranas celulares, e contribuem para a transformação adequada de esteróis em esteroides cuja principal expressão em humanos é a testosterona

    Dicas de uso: 2 a 3 cápsulas por dia durante uma refeição, 3 semanas por mês

Como melhorar a andropausa através da homeopatia

Serrulata sabal

Ereção dolorosa ou ejaculação, falta de libido; com irritabilidade nervosa, dor nas costas do coito, remontada, retraída

Comprimidos compostos por serrulata sabal, grânulos ou solução potável: 3 grânulos 3/dia ou 10 gotas 3/dia

Remédio contra andropause por fitoterápico

O uso de plantas que atuam como precursores de hormônios essenciais como testosterona, melatonina e DHEA também pode compensar as reduções fisiológicas associadas à andropausa.

Plantas para evitar

Tenha cuidado para evitar, no entanto, plantas oestrogênicas como lúpulo (Humulus lupulus), Sage (Salvia officinalis) ou Ginseng (Panax Ginseng).

Em todo caso,

Glycine max (soja)

Seus efeitos são múltiplos:

  • Estabilidade da densidade óssea em ambos os sexos após os 50 anos.
  • Introduzindo um efeito de redução do colesterol, um precursor do monóxido de nitrogênio (o vasodilatador mais poderoso conhecido)
  • Retardando o aumento do PSA no câncer de próstata e prevenção do câncer de próstata.
  • Proteção renal em diabéticos e melhor função cognitiva (em um grupo capaz de fazer eqismo a partir de daedzina) na presença de bactérias intestinais competentes.

Tribo terrestre (Tribulus terrestris)

Planta específica também chamada The Maltese Cross que parece particularmente interessante como ele aumentaria os níveis de testosterona

Plantas antioxidantes

Rosmarinus, o licopeno do tomate, em associação com as plantas de desintoxicação do corpo como o Carrysantellum americanum ou outros grandes policromessos como Carduus marianus.

  • Pycnogenol extraído de sementes de uva ou casca de pinheiro também é um poderoso antioxidante de interesse no tratamento da andropausa

Dependendo da desordem

Planta estimulante

Contra a instabilidade emocional, diminuição da força muscular, diminuição da resistência ao estresse e diminuição da velocidade de reação, Eleuterococcus senticosus associado ao magnésio também melhorará a situação.

Distúrbios do sono

Tilia Tomentosa e Eleutherococcus senticosus

Disfunção erétil

A diminuição da libido e da disfunção erétil será, portanto, útilmente compensada pelo uso de serrulata sabal, selênio, zinco e VitB

Combate ao uso de andropause com terapia de gema

Sequoia buds (Sequoia gigantea): Sequoia gigantea buds MG 1DH é indicado em caso de insuficiência adrenal. É um excelente homem de parede anti-envelhecimento. Também é indicado em casos de osteoporose.

Posologia: Tome 50 gotas em um pouco de água manhã e noite antes ou depois das refeições.

Dica de Farmácia: Quando ver um médico?

Antes de qualquer tratamento de testosterona ou DHEA para verificar os riscos e/ou contraindicações ao tratamento. Em caso de sinais clínicos de andropausa em um jovem

Testosterona

A dosagem sanguínea da testosterona e seus derivados é, portanto, a testemunha mais característica de uma andropausa.

A restauração de um peso ideal permitirá, em última análise, uma regulação das 5 aromatase e a prática de exercíciofísico moderado e regular terá um efeito favorável tanto nos parâmetros psíquicos quanto nos físicos.

Emmanuel.

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