Comprender mejor la depresión posparto

tratamientos naturales para la depresión posparto

El posparto se refiere al período desde el parto hasta la reaparición de la menstruación (o el regreso del parto). Dura en promedio 45 días en una mujer que no está amamantando a su bebé y puede durar hasta 10 a 12 semanas si la madre está amamantando a su bebé. El puerperio se caracteriza por cambios muy significativos, anatómica, fisiológica y psicológicamente. A menudo se observan cambios en la psique (muy variables de una mujer a otra) como insomnio, hipersensibilidad o irritabilidad y, más raramente, depresión.

Cuáles son los síntomas de la depresión postparto ?

Aunque todas las mujeres están en riesgo, las mujeres con los siguientes factores tienen más riesgo. :

  • Baby blues (cambios rápidos de humor, irritabilidad, ansiedad, disminución de la concentración, insomnio, ataques de llanto)
  • Episodio anterior de depresión posparto.
  • Historia del diagnóstico de depresión.
  • Antecedentes familiares de depresión.
  • Estresores importantes de la vida (conflictos matrimoniales, eventos estresantes durante el año anterior, desempleo de la pareja, ausencia de pareja, pareja en depresión)
  • Falta de apoyo de socios o miembros de la familia (apoyo económico o cuidado de niños)
  • Antecedentes de cambios de humor asociados temporalmente con los ciclos menstruales o el uso de anticonceptivos orales.
  • Historia desfavorable o situación obstétrica actual (historia de aborto espontáneo, parto prematuro, recién nacido ingresado en la unidad de cuidados intensivos neonatales, niño con malformaciones congénitas)
  • Ambivalencia anterior o actual sobre el embarazo (si no fue planificado o porque se consideró una interrupción)
  • Problemas de lactancia.

Se desconoce la etiología exacta de la depresión posparto; sin embargo, la depresión previa es un riesgo importante, así como los cambios hormonales durante el puerperio, la falta de sueño y una predisposición genética pueden contribuir.

¿Cuál es la diferencia entre la depresión posparto y la tristeza posparto?

La depresión transitoria “baby blues” es muy común durante la primera semana después del parto. La depresión posparto difiere de la depresión posparto porque la depresión posparto, que suele durar de 2 a 3 días (hasta 2 semanas), es relativamente leve; mientras que la depresión posparto suele durar más de 2 semanas y es incapacitante e interrumpe las actividades de la vida diaria.

¿Por qué tenemos depresión posparto? ¿Hay una explicación científica?

De hecho, el embarazo y el puerperio se asocian con alteraciones dramáticas en las hormonas esteroides y peptídicas que modifican los ejes hipotalámico-pituitario-adrenal e hipotalámico-pituitario-gonadal de las madres. Los trastornos de estos ejes endocrinos están relacionados con los trastornos del estado de ánimo y, como tal, no debería sorprendernos que el embarazo y el período posparto puedan tener efectos profundos en el estado de ánimo materno.

Por tanto, el embarazo y el posparto se asocian con un mayor riesgo de desarrollar síntomas depresivos en las mujeres. La depresión posparto afecta aproximadamente al 10-15% de las mujeres después del parto y, por lo tanto, afecta las interacciones madre-hijo, que a su vez son importantes para el desarrollo del niño.

¿Se puede prevenir la depresión posparto? ?

Desde 2005, como parte del plan perinatal, las mujeres embarazadas pueden beneficiarse de una entrevista no médica en el cuarto mes de embarazo que permite una evaluación. La detección temprana de mujeres en riesgo permite una supervisión y un seguimiento cuidadosos de las madres; apoyo psicológico, tranquilidad, educación prenatal, preparación para los deberes maternos, información e implicación del cónyuge y apoyo social.

¿Existen tratamientos naturales para la depresión posparto?

El aceite esencial de las verdaderas flores de lavanda:

La inhalación de aceite esencial de lavanda durante 4 semanas puede ayudar a prevenir el estrés, la ansiedad y la depresión en el período posparto.

Aceite esencial de capullos secos de clavo :

Este aceite esencial está indicado en la depresión posparto después del parto. También se ve afectada por “miedos” contradictorios al parto

Estigmas secos del azafrán cultivado :

En un estudio de mujeres que amamantaban con depresión posparto, el azafrán fue de hecho más efectivo que el placebo. En la evaluación final, el 96% de las mujeres tratadas con azafrán estaban en remisión, en comparación con el 43% con placebo.

Hojas de verbena medicinal :

Prefiere la verbena oficinal durante la depresión posparto debido a su actividad de liberación de hormonas LH y FSH de la pituitaria y su actividad estrogénica y progestacional.

Fuentes :

  • Julie S. Moldenhauer , MD, Children’s Hospital of Philadelphia – DÉPRESSION DU POST-PARTUM – MSD 2020
  • Tabeshpour J, Sobhani F, Sadjadi SA, Hosseinzadeh H, Mohajeri SA, Rajabi O, Taherzadeh Z, Eslami S. A double-blind, randomized, placebo-controlled trial of saffron stigma (Crocus sativus L.) in mothers suffering from mild-to-moderate postpartum depression. Phytomedicine 2017
  • Kianpour M, Mansouri A, Mehrabi T, Asghari G. Effect of lavender scent inhalation on prevention of stress, anxiety and depression in the postpartum period. Iran J Nurs Midwifery Res. 2016

 

Clémentine. M.

Naturópata – Aromaterapeuta / Herbolario – Fitoterapeuta
Consultor en fito-aromaterapia clínica y etnomedicina

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