Embarazada en pleno verano: Instrucciones de uso

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Mamá, ¡sólo unas semanas más y un pequeño hará su gran entrada en tu vida! Ya se le felicita por ello. Es más, estar embarazada ya te da una idea de lo que es ser madre. Sin embargo, para mantenerla, hay que asegurarse de que estos nueve meses se pasen con comodidad y buen humor. Pero incluso en las mejores circunstancias, cuidarse es un gran reto cuando se está embarazada. Especialmente durante los meses de verano, cuando el aumento del calor y la humedad ponen a prueba nuestro bienestar. Así que si quieres disfrutar de las alegrías de la maternidad durante el verano, ¡te invitamos a seguir nuestros consejos!

Combatir las náuseas matutinas de forma natural

Con la pulsera antináuseas para embarazadas Sea Band, calma tus náuseas con el proceso de acupresión, una técnica tradicional china. Estos brazaletes están equipados con pequeñas bolas muy discretas, que aplicarán una ligera compresión en el punto Nei-Kuan o P6. De hecho, aplicar presión en este punto de la parte interior de la muñeca detiene eficazmente los vómitos, de forma natural y sin necesidad de medicamentos.

Evitar la deshidratación y comer bien durante el embarazo

Estar embarazada cuando hace calor no es fácil Sin embargo, para mantenerse saludable, las reglas básicas para las mujeres embarazadas son las siguientes:

  • Lleva una dieta saludable centrada en las frutas y verduras frescas.
  • Bebe agua o zumo de frutas con mucha regularidad. Es importante mantenerse bien hidratado Sin embargo, ten cuidado con las bebidas con demasiado azúcar y carbonatación, que no son buenas para la salud.
  • Favorecer las comidas más ligeras para facilitar la digestión, que es una actividad generadora de calor.

Embarazada y cómoda con su ropa

La regla número uno cuando se está embarazada es estar cómoda. Estar cómodo con la ropa es esencial Vestirse bien y tener un buen aspecto, para sentirnos guapas, no es probablemente lo último en lo que pensamos. Porque, a pesar de ganar peso en mayor o menor medida, no hay que dejar de lado el mantenimiento de nuestra personalidad reflejada en la ropa. Durante los meses más cálidos del año, debemos asegurarnos de llevar ropa fluida, especialmente vestidos largos, pantalones sueltos y pantalones cortos, así como faldas acampanadas de materiales ligeros como el algodón, el poliéster o la seda. En cuanto al calzado, es importante que te sientas cómodo usando zapatos planos o tacones ligeros y manteniendo una buena postura.

Cuando estoy embarazada, apoyo mi abdomen

Con la banda de sujeción negra Medela talla L, disfrutará de una comodidad y un apoyo óptimos durante todo el embarazo. Fabricada en 91% de microfibra, 9% de poliamida y elastano, esta banda no tiene costuras. Además, se adapta al cuerpo sin dejar de ser muy discreto bajo la ropa. Al mismo tiempo, esta banda alivia el dolor de espalda y proporciona un soporte óptimo para la parte inferior del abdomen.

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