¿Cuáles son las propiedades de la milenrama?

Todos buscamos la salud y el bienestar. A veces, las respuestas a nuestras preguntas se encuentran en la naturaleza y, en concreto, en una planta mágica llamada milenrama. Quizá se pregunte : “¿Cuáles son las propiedades de la milenrama?” Ha llegado al lugar adecuado para encontrar respuestas detalladas y precisas. Esta completa guía le permitirá … Leer más

¿Cuáles son los beneficios del lapacho?

El lapacho es un árbol originario de Sudamérica, venerado por su corteza, que se utiliza en la medicina tradicional. Es famoso por sus propiedades curativas y regeneradoras. Pero, ¿cuáles son exactamente los beneficios del lapacho? Eso es lo que vamos a descubrir juntos en este completo y detallado artículo. La historia del lapacho El lapacho, … Leer más

Té de hierbas del mes: objetivo piernas ligeras

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¿Notas las piernas pesadas con la llegada del calor? Descubre nuestra infusión del mes de junio, Objetivo piernas ligeras, a base de grosella negra, vid roja, hibisco y naranjo amargo. Esta infusión circulatoria te ayuda a aligerar las piernas, favorecer la circulación y sentirte más ligera durante todo el verano.

Aguas florales: ¿cuál elegir?

Las aguas florales existen desde hace miles de años. Han sido muy apreciadas desde que apareció la destilación. De hecho, el objetivo de la destilación en el siglo XIII era crear hidrolatos, no aceites esenciales. La tendencia se ha invertido con el paso de los años, y los aceites esenciales son más concentrados, pero los … Leer más

Tisanas adelgazantes para abril: tu aliado para recuperar la figura

Estamos en abril y es hora de empezar a pensar en preparar el cuerpo para el verano. Para ayudarte a ello, el blog de farmacia online www.soin-et-nature.com te presenta hoy la tisana adelgazante del mes. En este artículo veremos sus ingredientes y sus beneficios, así como consejos de uso y precauciones a tomar. Ingredientes y … Leer más

¿Cómo pueden algunas plantas limpiar la contaminación del suelo?

El suelo es una parte vital de nuestro medio ambiente y es esencial para la agricultura, la producción de alimentos, la construcción y otras actividades humanas. Por desgracia, los contaminantes tóxicos procedentes de la industria, la agricultura, los vertederos y otras fuentes suelen contaminar los suelos. Afortunadamente, algunas plantas tienen la capacidad de limpiar los … Leer más

Contaminación en interiores: plantas que purifican el aire y soluciones naturales para limpiar tu casa

El aire interior puede estar hasta cinco veces más contaminado que el exterior. ¿Las causas? Diversos factores, como las sustancias químicas que emiten los muebles, los disolventes de limpieza, los productos de cuidado personal, el pelo de las mascotas y los electrodomésticos. Sin embargo, existen soluciones naturales para combatir la contaminación interior. Las plantas descontaminantes, … Leer más

¿Cuáles son las características del hisopo?

El hisopo es una de las plantas místicas de la antigüedad. Su nombre deriva del griego “azoh” o “hierba santa”. Los hebreos consideraban el hisopo una hierba sagrada, “purificadora”. Hipócrates, Galeno y Dioscórides, cada uno en su época, ensalzaron las propiedades de esta planta. Se extendió por Europa a partir del siglo XII, gracias a … Leer más

Pukka y Vitaflor vuelven a las infusiones saludables

Las plantas se han utilizado desde la noche de los tiempos para aliviar y curar diversas dolencias. Trituradas, en forma de comprimidos, cápsulas, polvos, gominolas, etc. Los remedios a base de plantas han adoptado diversas formas a lo largo de los tiempos. Pero la forma más popular siguen siendo las infusiones. Además de ser fáciles … Leer más

Los reconocidos beneficios del matcha: un aliado de la salud

El matcha, un polvo de té verde de primera calidad procedente de Japón, es famoso desde hace tiempo por sus beneficios para la salud. Sin embargo, con su creciente popularidad, es esencial comprender sus beneficios demostrados. En este artículo, exploraremos en detalle los beneficios científicos del matcha, ayudándole a aprovecharlo al máximo para su bienestar. … Leer más

¿Cuáles son los beneficios del mate?

Sumérjase en el revitalizante mundo del mate, esta emblemática bebida sudamericana con propiedades energéticas. Descubra cómo su consumo puede no sólo animarle el día, sino también aportar considerables beneficios a su salud en general. Exploramos los secretos ancestrales y las pruebas científicas que hay detrás del mate, para revelar por qué esta infusión merece ocupar … Leer más

Infusiones: los remedios de la abuela para las dolencias cotidianas

Las tisanas se elaboran macerando, digiriendo, decoccionando o infusionando material vegetal en agua caliente o fría. Para extraer todas las virtudes necesarias, se pueden utilizar flores, tallos, hojas o raíces frescas o secas. Manzanilla, canela, jengibre, verbena o incluso CBD… Son muchas las plantas y extractos vegetales disponibles para crear estas deliciosas bebidas con mil … Leer más

El té de hierbas del mes de septiembre: regula tu presión arterial

La hipertensión se caracteriza por una presión arterial anormalmente alta en las paredes arteriales. En situaciones de estrés o esfuerzo físico, es normal que la tensión arterial aumente. Pero en las personas con hipertensión, la presión arterial se mantiene alta en todo momento, incluso en reposo o en ausencia de estrés. ¿Qué es la hipertensión? … Leer más

¿Cómo aliviar la pesadez de piernas con plantas medicinales?

Aplicación de crema para aliviar la pesadez de piernas y mejorar la circulación venosa de forma natural con plantas venotónicas

Aunque la insuficiencia veno-linfática se trata con frecuencia mediante contención elástica, muchas personas desconocen el potencial de las plantas venotónicas para aliviar los síntomas. La fitoterapia, con plantas como el rusco, la vid roja, el meliloto o el hamamelis, puede mejorar la circulación sanguínea, fortalecer las paredes venosas y reducir la sensación de piernas cansadas. … Leer más

Qué hidrosol orgánico utilizar en mi piel

El agua floral ecológica o hidrolato es el subproducto de la destilación de plantas, y es un agua natural de flores u hojas. Es apta para todo tipo de pieles y se utiliza después de la limpieza y el desmaquillado para tratar y tonificar la piel con suavidad. Puede elegir un agua floral por sus … Leer más

Plantas y dolores de cabeza, un buen enfoque terapéutico

Las cefaleas son dolores en la región craneal. Son uno de los motivos más frecuentes de consulta médica. También conocidas como “cefaleas” o “cefalalgias”, tienen causas muy diversas, de gravedad variable (traumatismos craneales, crisis hipertensivas, accidentes cerebrovasculares, toma de determinados medicamentos, etc.). Están provocadas, en particular, por la activación de receptores sensibles al dolor. Cefalea” … Leer más

Nuestras plantas de hígado para una desintoxicación suave

Nuestras plantas de hígado para una desintoxicación suave

Con la llegada de la primavera, los anuncios que exaltan los méritos de las plantas que drenan el hígado están comenzando a fluir. La elección de una planta no es el resultado de la casualidad o de algunas lecturas encontradas aquí y allá en la red. Cada planta tiene propiedades específicas. Estos dependen en particular de los ingredientes activos que … Leer más

Fortalece tus defensas inmunológicas gracias a la Fitoterapia

El frío y los microbios del invierno ponen a prueba tu sistema inmunitario. Resfriados, dolores de garganta, nasofaringitis, gripe… son muchas las dolencias a las que el organismo tiene que hacer frente. Para reforzar sus defensas inmunitarias, su farmacia puede aconsejarle el mejor uso de los medicamentos naturales. La fitoterapia (salud a través de las … Leer más

El papel de la medicina herbal en los trastornos de adaptación al estrés

El estrés es un estado alterado de autorregulación (homeostasis) . Es un síndrome específico desencadenado por impulsos inespecíficos (estresores) , a los que el organismo no está adaptado. Su origen puede ser físico ( lesión, cirugía, intoxicación, UV, etc. ), psicológico ( presión psicológica , miedo, etc. ) y puede generar trastornos de adaptación como ansiedad, trastornos del sueño, depresión leve a moderada, trastornos cognitivos, exceso de trabajo o síndrome de agotamiento. … Leer más