Ramadán 2024: ¿Cómo gestiona su dieta?
El Ramadán, periodo de ayuno desde la salida hasta la puesta del sol, plantea retos únicos para el cuerpo y la salud. Durante este mes, los hábitos alimentarios cambian considerablemente, lo que puede influir en nuestro peso y bienestar general. De hecho, las comidas, a menudo ricas y festivas, al final del ayuno y la … Leer más