Tratar la halitosis (mal aliento) de forma natural

halitosis

La halitosis se ve favorecida especialmente en caso de bebida insuficiente, digestión difícil o incluso en caso de medicación. “Halitosis” es el término científico para el mal aliento , o la emisión por el aliento de olores desagradables ya sean de origen oral o nasal. Sin embargo, esta noción de “olor desagradable” varía según las culturas, épocas y sensibilidades específicas de cada persona. En nuestra sociedad, este trastorno se considera un impedimento que puede obstaculizar el desarrollo de relaciones sociales armoniosas.

¿Cómo se forma la halitosis?

La halitosis surge con mayor frecuencia de la fermentación de partículas de alimentos por bacterias anaeróbicas gramnegativas en la boca. Esto produce compuestos de azufre volátiles como el sulfuro de hidrógeno y el metilmercaptano . Las bacterias involucradas pueden estar presentes en áreas de enfermedad periodontal, especialmente cuando hay ulceración o necrosis. De hecho, los microorganismos responsables residen en las bolsas periodontales profundas ubicadas alrededor de los dientes. Si el tejido periodontal está sano, estas bacterias pueden proliferar en la parte posterior de la lengua .

¿Cuáles son los factores que favorecen la halitosis?

Los factores que contribuyen al crecimiento excesivo de las bacterias responsables incluyen la disminución del flujo salival ( patología de la parótida, síndrome de Sjögren, ingesta de agentes anticolinérgicos ), estancamiento salival y aumento del pH salival.

Ciertos alimentos o especias, después de la digestión, liberan su olor a los pulmones; el olor exhalado puede ser desagradable para quienes lo rodean. Por ejemplo, se observa un olor a ajo en el aliento 2-3 horas después del consumo, mucho después de que el ajo haya desaparecido de la cavidad bucal.

¿Cuáles son las causas de la halitosis?

Las causas más comunes son :

  • Enfermedad de las encías o enfermedad periodontal
  • De fumar
  • Alimentos ingeridos que contienen un compuesto volátil

Los trastornos gastrointestinales rara vez causan halitosis porque el esófago normalmente está cerrado. Es incorrecto pensar que los olores del aliento reflejan el estado de la digestión y el funcionamiento intestinal.

Otros olores anormales del aliento :

Varias enfermedades generales son responsables de la producción de sustancias volátiles detectables en el aliento, aunque no causan los olores desagradables y particularmente fétidos de la halitosis. La cetoacidosis diabética produce un olor a acetona dulce o afrutado; la insuficiencia hepática provoca un olor débilmente sulfuroso; y la insuficiencia renal causa olor a orina o amoníaco.

Las patologías no orales identificadas como factores inductores de halitosis incluyen, en particular, patologías otorrinolaringológicas (ENT), infecciones del tracto gastrointestinal y de las vías respiratorias superiores e inferiores, y ciertas enfermedades metabólicas, psicológicas o iatrogénicas. Las patologías gastrointestinales incriminadas son principalmente reflujo gastroesofágico, divertículo de Zenker, acalasia, cáncer de esófago, úlcera péptica , estenosis pilórica e infección gástrica por Helicobacter pylori (H. pylori).

Algunos consejos naturópatas en caso de halitosis

Si tienes mal aliento , adopta una higiene bucal impecable: cepillarte los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental o cepillos interdentales al menos una vez al día. Cepille su lengua todos los días, o incluso dos veces al día, de atrás hacia adelante, con un cepillo suave humedecido en enjuague bucal de clorhexidina. Promueva la salivación chupando pastillas de menta sin azúcar o masticando chicle sin azúcar . Beba al menos un litro y medio de agua al día.

Otras medidas higieno-dietéticas pueden ser útiles en caso de mal aliento:

  • Si usa frenillos removibles, quítelos después de cada comida y cepíllelos con un cepillo de dientes reservado para este propósito.
  • Coma con regularidad: masticar y tragar limpia la boca, estimula la salivación y previene los malos olores y la cetosis .
  • Consuma una dieta balanceada, reduciendo los alimentos que pueden causar mal aliento.
  • El enjuague con un enjuague bucal antiséptico puede ser útil, preferiblemente sin alcohol, ya que seca las membranas mucosas. El uso de enjuagues bucales no debe prolongarse sin el consejo de su dentista. Una buena higiene bucal también ayuda a mantener el aliento fresco.
  • Si tiende a tener mal aliento, tenga cuidado con alimentos como el ajo o la cebolla, así como con el alcohol.

Se recomiendan muchos productos de parafarmacia para el mal aliento. Pueden ser enjuagues bucales , pasta de dientes , pastillas para chupar , aerosoles bucales . A menudo contienen extractos de plantas que tienen como objetivo neutralizar los compuestos de azufre malolientes o refrescar el aliento.

¿Qué remedios a base de hierbas usar para el mal aliento?

Las soluciones terapéuticas, múltiples y muchas veces curativas, dependen sin embargo de la causa incriminada.

Se sabe que ciertas plantas neutralizan los compuestos de azufre responsables del mal aliento: por ejemplo, perejil, menta, albahaca, cilantro o anís verde. Masticar las hojas o semillas de estas plantas puede restaurar el aliento fresco. Los restaurantes indios también ofrecen sistemáticamente una mezcla de estas semillas al final de la comida.

También se dice que el plátano y el kiwi tienen la propiedad de luchar contra los problemas respiratorios.

Ailanthus :

Indicaciones homeopáticas: amigdalitis grave, infecciones malignas, mucosas cianóticas, mal aliento.

Aceite esencial para el acné de Marsh :

El aceite esencial de apio se recomienda especialmente en casos de mal aliento, insuficiencia hepática leve y flatulencia.

Esencia de ralladura de limón :

El limón se recomienda para la fatiga digestiva, hepática y pancreática, así como para el mal aliento.

Fuentes:

  • Nadanovsky P, Carvalho LB, Ponce de Leon A. Mal olor bucal y su asociación con la edad y el sexo en una población general de Brasil. Enfermedades bucales, 2007
  • Donaldson AC, Riggio MP, Rolph HJ, Bagg J, Hodge PJ. Examen clínico de sujetos con halitosis. Dis Oral, 2007
  • Davarpanah M, Szmukler-Moncler S, Sater S, Caraman M. Halitosis, un flagelo de la salud pública, para diagnosticarlo y tratarlo. Hilo dental, 2010
  • Manolis A. El potencial diagnóstico del análisis de la respiración. Química clínica, 1983
  • Mal aliento, Seguro médico, 2020
  • Halitosis (mal aliento), Asociación Dental Francesa, 2004
  • Guía de automedicación, Vidal, 2010

 

Clementina. M.
Naturópata – Aromaterapeuta / Herbolario – Fitoterapeuta
Consultor en Fito-aromaterapia clínica y Etnomedicina

Leave a Reply

Your email address will not be published.