Trattare l’alitosi (alitosi) in modo naturale

L’alitosi è favorita soprattutto in caso di bevanda insufficiente, digestione difficile o addirittura di assunzione di farmaci. “Alitosi” è il termine scientifico per l’ alitosi , ovvero l’emissione da parte dell’alito di odori sgradevoli siano essi di origine orale o nasale. Tuttavia, questa nozione di “odore sgradevole” varia a seconda delle culture, dei tempi e delle sensibilità proprie di ogni persona. Nella nostra società, questo disturbo è considerato un handicap che può ostacolare lo sviluppo di relazioni sociali armoniose.

Come si forma l’alitosi?

L’alitosi deriva più comunemente dalla fermentazione di particelle di cibo da parte di batteri anaerobi gram-negativi in ​​bocca. Questo produce composti solforati volatili come idrogeno solforato e metil mercaptano . I batteri coinvolti possono essere presenti in aree di malattia parodontale, soprattutto quando sono presenti ulcerazioni o necrosi. I microrganismi responsabili infatti risiedono nelle profonde tasche parodontali poste intorno ai denti. Se il tessuto parodontale è sano, questi batteri possono proliferare nella parte posteriore del dorso della lingua .

Quali sono i fattori che favoriscono l’alitosi?

I fattori che contribuiscono all’eccessiva crescita dei batteri responsabili includono la diminuzione del flusso salivare ( patologia parotide, sindrome di Sjögren, assunzione di agenti anticolinergici ), ristagno salivare e aumento del pH salivare.

Alcuni cibi o spezie, dopo la digestione, rilasciano il loro odore ai polmoni; l’odore esalato potrebbe essere sgradevole per chi ti circonda. Ad esempio, si osserva un odore di aglio nell’alito 2-3 ore dopo il consumo, molto tempo dopo che l’aglio è scomparso dalla cavità orale.

Quali sono le cause dell’alitosi?

Le cause più comuni sono :

  • Malattia gengivale o malattia parodontale
  • Fumare
  • Alimenti ingeriti che contengono un composto volatile

I disturbi gastrointestinali raramente causano alitosi perché l’esofago è normalmente chiuso. È sbagliato pensare che gli odori dell’alito riflettano lo stato della digestione e del funzionamento intestinale.

Altri odori anomali dell’alito :

Diverse malattie generali sono responsabili della produzione di sostanze volatili rilevabili nell’alito, pur non provocando gli odori particolarmente sgradevoli e sgradevoli dell’alitosi. La chetoacidosi diabetica provoca un odore di acetone dolce o fruttato; l’insufficienza epatica provoca un odore debolmente sulfureo; e l’insufficienza renale provoca odore di urina o ammoniaca.

Le patologie non orali identificate come fattori di induzione dell’alitosi comprendono in particolare patologie otorinolaringoiatriche (ORL), infezioni del tratto gastrointestinale e delle alte e basse vie respiratorie, ed alcune malattie metaboliche, psicologiche o iatrogene. Le patologie gastrointestinali incriminate sono principalmente il reflusso gastroesofageo, il diverticolo di Zenker, l’acalasia, il cancro dell’esofago, l’ ulcera peptica , la stenosi pilorica e l’infezione gastrica da Helicobacter pylori (H. pylori).

Qualche consiglio naturopatico in caso di alitosi

Se hai l’ alitosi , adotta un’igiene orale impeccabile: lava i denti almeno due volte al giorno, usa il filo interdentale o gli spazzolini interdentali almeno una volta al giorno. Spazzola la lingua ogni giorno, o anche due volte al giorno, da dietro in avanti, con uno spazzolino morbido imbevuto di collutorio alla clorexidina. Promuove la salivazione succhiando pastiglie di menta senza zucchero o masticando gomme da masticare senza zucchero . Bevi almeno un litro e mezzo di acqua al giorno.

Altre misure igienico-dietetiche possono essere utili in caso di alitosi:

  • Se indossi apparecchi ortodontici rimovibili, rimuovili dopo ogni pasto e spazzolali con uno spazzolino da denti riservato a questo scopo.
  • Mangiare regolarmente: masticare e deglutire pulisce la bocca, stimola la salivazione e previene i cattivi odori e la chetosi .
  • Segui una dieta equilibrata, riducendo gli alimenti che possono causare l’alitosi.
  • Può essere utile il risciacquo con un collutorio antisettico , preferibilmente senza alcool poiché questo inaridisce le mucose. L’uso dei collutori non dovrebbe essere prolungato senza il consiglio del proprio dentista. Una buona igiene orale aiuta anche a mantenere l’alito fresco.
  • Se tendi ad avere l’alitosi, fai attenzione a cibi come aglio o cipolla e all’alcol.

Molti prodotti della parafarmacia sono consigliati per l’alitosi. Possono essere collutori , dentifrici , pastiglie da succhiare , spray per la bocca . Spesso contengono estratti vegetali che mirano a neutralizzare i composti solforati maleodoranti o a rinfrescare l’alito.

Quali rimedi erboristici usare per l’alitosi?

Le soluzioni terapeutiche, molteplici e il più delle volte curative, dipendono però dalla causa incriminata.

Alcune piante sono note per neutralizzare i composti solforati responsabili dell’alitosi: per esempio prezzemolo, menta, basilico, coriandolo o anice verde. Masticare le foglie o i semi di queste piante può ripristinare l’alito fresco. Anche i ristoranti indiani offrono sistematicamente una miscela di questi semi a fine pasto.

Si dice anche che la banana e il kiwi abbiano la proprietà di combattere i problemi respiratori.

Ailanto :

Indicazioni omeopatiche: tonsillite grave, infezioni maligne, mucose cianotiche, alitosi.

Olio essenziale per l’acne di palude :

L’olio essenziale di sedano è particolarmente indicato nei casi di alito cattivo, piccola insufficienza epatica e flatulenza.

Essenza di scorza di limone :

Il limone è consigliato per la stanchezza digestiva, epatica e pancreatica, oltre che per l’alitosi.

Fonti:

  • Nadanovsky P, Carvalho LB, Ponce de Leon A. Malodore orale e sua associazione con età e sesso in una popolazione generale in Brasile. Malattie orali, 2007
  • Donaldson AC, Riggio MP, Rolph HJ, Bagg J, Hodge PJ. Esame clinico di soggetti con alitosi. Dis orale, 2007
  • Davarpanah M, Szmukler-Moncler S, Sater S, Caraman M. Alitosi, una piaga della salute pubblica, per diagnosticarla e curarla. Filo interdentale, 2010
  • Manolis A. Il potenziale diagnostico dell’analisi del respiro. Chimica clinica, 1983
  • Alitosi, Assicurazione sanitaria, 2020
  • Alitosi (alitosi), Associazione Odontoiatrica Francese, 2004
  • Guida all’automedicazione, Vidal, 2010

 

Clementina. M.
Naturopata – Aromaterapeuta / Erboristeria –
Consulente Fitoterapista in Fitoaromaterapia Clinica ed Etnomedicina

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