Comment utiliser le sérum physiologique ?
Surtout prisée par les jeunes parents pour le soin des bébés, la solution physiologique qu’on appelle communément « sérum physiologique » trouve différentes utilisations.
Si le lavage de nez du nourrisson est l’application la plus connue du sérum physiologique, elle est loin d’être la seule. En réalité, il s’agit d’un produit multi-usage pour l’hygiène, les soins, et même comme remède en cas de nez bouché. Les utilisations du sérum physiologique sont multiples. Et cela, à tout âge !
Qu’est-ce que le sérum physiologique et quelle est sa composition ?
Liquide incolore, inodore et légèrement salé, le sérum physiologique se compose d’eau distillée stérile et de chlorure de sodium à 0,9 %. C’est justement la présence de sel qui lui vaut les
appellations usuelles de « sérum salée », « solution saline » ou encore « eau salée ». L’eau physiologique est dite isotonique, c’est-à-dire qu’elle présente le même équilibre que le
plasma sanguin dans sa composition. Une propriété essentielle qui permet aux cellules du corps de la tolérer parfaitement.
Dans quel cas utiliser le sérum physiologique ?
Pour l’hygiène nasale quotidienne des bébés, a fortiori si les fosses nasales sont bouchées.
Dans le premier cas, on se sert de coton doux imbibé de solution salée pour nettoyer délicatement les narines du bambin. Mais pour une action décongestionnante, il faut envoyer un jet de sérum physiologique. Cela en vidant le contenu d’une dosette dans chaque narine ou en l’injectant à l’aide d’une seringue à bulbe nasal.
Le spray nasal pour administrer la solution saline et ainsi désencombrer le nez est une alternative.
Pour rappel, le sérum physiologique soulage la congestion du nez de deux façons. D’abord en ramollissant la muqueuse nasale, pour en faciliter l’écoulement. Ensuite, en créant une irrigation
forcée qui permet d’évacuer et éliminer le mucus accumulé. Et plus généralement, de désencombrer les voies respiratoires.
C’est d’autant plus vrai en cas de rhinites allergiques, dont le symptôme le plus gênant est la production excessive de mucus.
Le sérum physiologique pour le traitement des rhinites allergiques
Certaines personnes allergiques développent des infections ORL caractérisées par des formes de sinusites aiguës. Cependant, il est possible de les éviter et le cas échéant, de les soulager en
effectuant une irrigation nasale à l’eau physiologique.
Également appelée « douche nasale » ou « lavage nasal », l’irrigation nasale nécessite l’utilisation de sérum physiologique et d’ un récipient spécial, appelé pot neti, qui délivre alors un
jet d’eau salée dans les cavités nasales par une narine, puis l’autre.
Les partisans de la technique affirment que l’instillation de cette solution stérile provoque un soulagement significatif de la congestion. Il peut diminuer l’utilisation de spray nasal et de
corticostéroïdes pour le contrôle de l’inflammation nasale liée à une allergie. Les utilisateurs déclarent se sentir «habilités» à prendre le contrôle de leurs allergies, et affirment que cela améliore
considérablement leur qualité de vie.
De nombreux essais cliniques ont été menés, et la plupart conviennent que l’irrigation nasale est sûre et bien tolérée. Au pire, ils notent que la procédure peut être contraignante, car
nécessitant plus d’efforts que d’autres options, comme la prise de médicaments. Au mieux, l’irrigation nasale est sans danger, elle apporte des améliorations significatives pour un large éventail de symptômes allergiques. Il y a cependant une mise en garde quant à cette pratique, celle de ne pas l’utiliser chez le nourrisson.
Quelques recommandations
Ne pas l’utiliser quotidiennement :
L’utilisation systématique de l’irrigation nasale n’est par recommandée. En effet, elle peut augmenter le risque d’infection des sinus. Contrairement à l’usage occasionnel qui lui, n’est pas associé à ce risque.
N’utilisez que de l’eau stérile :
Il est crucial d’utiliser une solution stérile pour préparer la solution saline. Un microbe parasite, Naegleria fowleri, a été associé à plusieurs décès parmi les utilisateurs de pot neti qui n’utilisaient pas d’eau stérile. Une fois introduit dans les sinus, le parasite se dirige vers le cerveau, provoquant une infection mortelle.
L’irrigation nasale ne doit pas être tentée avec de l’eau du robinet ou de l’eau distillée. La stérilité est essentielle pour la sécurité, et le sel de mer empêche la sensation de brûlure inconfortable associée à l’utilisation de solutions non isotonique.
À part le lavage des bébés, la solution de chlorure de sodium est utilisée en médecine et au quotidien pour :
- La désinfection des plaies superficielles. Elle possède des vertus antiseptiques
- Les perfusions de réhydratation ou de rééquilibration ionique
- Les traitements d’aérosolthérapie. En complément de médicaments à administrer par inhalation, avec un nébuliseur électrique
- Le lavage oculaire, notamment pour le traitement de la conjonctivite
- Le décongestionnement du nez chez l’enfant, les adolescents et l’adulte
- Le remplissage de certaines prothèses mammaires
- Le nettoyage doux et non irritant des mamelons pour les mamans qui allaitent
- Les soins post-piercings
- Fluidifier du mascara
- Le rinçage des lentilles de contact
En somme, le sérum physiologique est un produit aux innombrables usages, à avoir absolument dans tous les placards à pharmacie !
FAQ – Sérum physiologique : utilisations et conseils
Qu’est-ce que le sérum physiologique exactement ?
Le sérum physiologique est une solution saline stérile isotonique, composée d’eau distillée stérile et de chlorure de sodium à 0,9 %, soit une concentration proche de celle des liquides de l’organisme. Cette composition spécifique rend le sérum physiologique très bien toléré par les muqueuses (nez, yeux, bouche) et la peau, sans sensation de brûlure ni d’irritation. C’est un produit multi-usage, utilisé à la fois pour l’hygiène quotidienne, certains soins médicaux et des gestes de premiers secours simples. Grâce à sa grande innocuité, il peut être utilisé chez le nourrisson, l’enfant, l’adulte et la personne âgée, avec des précautions adaptées à chaque situation.
Quelles sont les principales utilisations du sérum physiologique au quotidien ?
Le sérum physiologique est un véritable indispensable de la trousse à pharmacie pour de nombreux usages. Il sert à l’hygiène nasale (lavage du nez chez le bébé, l’enfant et l’adulte, notamment en cas de rhume, rhinite ou sinusite), mais aussi au nettoyage des yeux en cas d’irritation, de poussières ou de sécheresse oculaire. On l’utilise également pour le lavage de petites plaies superficielles, le nettoyage doux des oreilles, le rinçage des lentilles de contact ou encore dans certains protocoles d’aérosolthérapie comme solvant ou support. Enfin, il peut être employé pour des usages plus spécifiques comme le nettoyage des mamelons chez la maman allaitante, le soin post‑piercing ou même pour fluidifier un mascara tout en douceur.
Comment utiliser le sérum physiologique pour le nez de bébé ?
Pour nettoyer le nez de bébé, on utilise généralement des dosettes de sérum physiologique à usage unique afin de garantir la stérilité et la bonne dose. Le nourrisson est installé sur le dos ou légèrement sur le côté, la tête tournée, puis on insère délicatement l’embout de la dosette dans la narine supérieure avant d’appuyer fermement mais brièvement pour faire passer le sérum et évacuer les sécrétions. Ce geste permet de désencombrer les fosses nasales, d’améliorer la respiration et de limiter les complications ORL comme l’otite ou la bronchiolite. Chez le bébé de moins de 6 mois, il est important de bien maintenir la tête de côté et de respecter les conseils du professionnel de santé pour éviter tout risque de fausse route.
Le sérum physiologique peut‑il être utilisé pour les yeux ?
Oui, le sérum physiologique est très souvent utilisé pour le lavage oculaire chez le nourrisson, l’enfant et l’adulte. Quelques gouttes instillées dans l’œil permettent de rincer les poussières, apaiser une irritation (pollution, écrans, climatisation, allergies) ou compléter l’hygiène des paupières en cas de conjonctivite, en complément du traitement prescrit. La solution étant isotonique et non irritante, elle peut être utilisée ponctuellement pour réhydrater l’œil sec, notamment chez les porteurs de lentilles (en dehors du temps de port, selon les recommandations du professionnel). On l’emploie aussi pour rincer les yeux de bébé en douceur à l’aide de compresses stériles imbibées, avec un geste délicat de l’intérieur vers l’extérieur.
Y a‑t‑il des précautions ou contre‑indications avec le sérum physiologique ?
Le sérum physiologique est un produit très sûr, mais certaines précautions d’emploi restent indispensables. Pour les lavages nasaux de type « douche nasale » avec de grands volumes, il est recommandé de ne pas pratiquer d’irrigations profondes quotidiennes, car cela pourrait augmenter le risque d’infections sinusiennes chez l’adulte. Il est essentiel d’utiliser uniquement une solution stérile prête à l’emploi ou préparée avec de l’eau stérile, afin d’éviter la présence de germes potentiellement dangereux. L’eau du robinet non stérilisée ne doit jamais être utilisée pour des irrigations nasales profondes, et tout signe d’irritation importante, de douleur ou de gêne anormale doit conduire à demander conseil à un professionnel de santé.
