Foto por Total Shape on Unsplash Embora a dieta paleo possa parecer nova, ela já existe há décadas. De facto, foi iniciada nos anos 70 pelo gastroenterologista Walter Vogtling. Este médico estava convencido de que os antepassados paleolíticos podiam ensinar os humanos modernos a comer saudavelmente. A dieta Paleo ou Paleolítica em resumo À primeira … Ler mais
Os laboratórios Forté Pharma optaram por uma forma galénica moderna e inovadora de suplementos alimentares. De facto, as Gummies parecem-se muito com rebuçados! Desde a mudança para a hora de verão, tenho tido alguns problemas com o sono, pelo que fiquei muito contente quando o laboratório me propôs experimentar uma das suas Gummies! Eis a … Ler mais
A lenda diz que foi a folha de uma tília em forma de coração que pousou nas costas de Siegfried , o único lugar vulnerável em seu corpo depois que ele se banhou no sangue do dragão vencido ( saga dos Nibelungos ). O gênero Tilia inclui muitas espécies e híbridos. Mais de 100 táxons foram contados para essas limeiras, algumas das quais … Ler mais
O apelido de Ylang-ylang, “flor do amor”, fala por si, pois evoca claramente sua vocação afrodisíaca , amplamente ilustrada por seus usos na cosmetologia e na indústria de perfumes. Nativo das florestas tropicais do Sudeste Asiático, o ylang-ylang ou Cananga odorata foi introduzido pelos franceses nas ilhas do Oceano Índico no final do século XVIII. A nota poderosa e floral desta … Ler mais
Lidar com problemas íntimos nem sempre é fácil. A disfunção erétil, por exemplo, é um problema que muitos homens enfrentam, mas que continua a ser um assunto tabu um assunto tabu na nossa sociedade. Estes períodos de impotência, muitas vezes associados a uma falta de desejo, merecem ser analisados, pois podem causar desconforto e até … Ler mais
Verdadeira potência química do nosso corpo, o fígado desempenha centenas de funções e o seu funcionamento ideal é um dos pilares da nossa saúde. Constantemente em alta demanda, temos todo o interesse em cuidar do nosso fígado diariamente. Gestos simples podem contribuir em particular. Para beber muita água A hidratação suficiente é essencial para permitir que o fígado cumpra seu papel … Ler mais
A lactose é o principal hidrato de carbono do leite. Nos bebés, fornece uma proporção significativa de energia. Nos adultos, é principalmente fornecida pelo leite e produtos lácteos. Para ser digerida, a lactose tem de ser hidrolisada por uma enzima chamada lactase, que falta a algumas pessoas na idade adulta. Os defeitos deste programa genético … Ler mais
Originária do Chile e introduzida no sul da Europa pela Espanha por volta do século VII, a verbena-limão recebeu o nome do botânico viajante Lipp . Muito perfumado como o próprio nome sugere, o óleo essencial de verbena-limão desenvolve um cheiro característico de limão e cidra , mas sem apresentar o lado picante e fresco deste último. Aqui é mais suave, … Ler mais
A menstruação dolorosa, ou dismenorreia, é um problema de saúde comum nas mulheres. Embora seja considerada normal, a dor menstrual pode ser muito embaraçosa e ter um impacto considerável na qualidade de vida. As causas das dores menstruais podem variar de pessoa para pessoa, mas há uma série de factores que podem contribuir para elas. … Ler mais
Na Grécia antiga, Teofrasto e Dioscórides falaram de uma planta chamada Klymenos . Ao mesmo tempo, entre os romanos ( Virgílio , Plínio , Columela …), é mencionado o caso de Caltha . Alguns escritores pouco informados quiseram ver nestes dois nomes a preocupação . Se o primeiro desses termos for esquecido, a confusão sobre o segundo termo persistiu por tanto tempo que no século 16 Jean Bauhin designou calêndula de jardim com o nome latino Caltha … Ler mais
O sono é um fenómeno natural que se traduz por uma perda de consciência e de perceção do mundo exterior. O francês médio dorme em média 7 horas durante a semana e 8 horas ao fim de semana. Durante o sono noturno, há 3 a 5 ciclos de cerca de 90 minutos cada. Cada ciclo … Ler mais
Perfeitamente ignorada na Antiguidade e na Idade Média, a Figwort teve seu tímido início no século XVI, apontada por Jérôme Bock e Léonard Fuchs como remédio para hemorroidas, vulnerabilidades e mais especificamente para doenças de pele. Isso pode passar por anedótico, mas por trás do estranho nome dessas plantas esconde -se uma parte da história médica da Europa , que se estende … Ler mais