A amamentação é um presente que toda mãe deveria poder dar ao seu bebê. Um ato natural e generoso que permitirá ao bebê estar mais próximo de sua mãe, e assim descobrir a vida que lhe é oferecida nas melhores condições possíveis, com doçura e serenidade. Infelizmente, algumas mulheres não conseguem amamentar por causas fisiológicas: malformações das glândulas mamárias, distúrbios hormonais, procedimentos cirúrgicos ou até mesmo uma vida profissional restritiva. Para todos os outros, os primeiros dias são cruciais . É importante não desistir, agir com determinação.
Confie em si mesmo e confie na natureza!
De fato, para alguns, a amamentação é totalmente instintiva. Para outros, pode ser mais complicado; dor nos seios, má posição do bebê… Os primeiros dias são muitas vezes difíceis, cansativos e dolorosos, levando muitas mulheres a escolher o caminho mais fácil e recorrer ao leite em pó. Uma das razões que podem levar a desistir da amamentação é, em particular, o mamilo rachado… este fenómeno ocorre frequentemente quando o bebé se posiciona mal para mamar, mas também durante o atrito excessivo na roupa que pode irritá-lo muito. Felizmente, existem muitos produtos para cuidados com os mamilos que podem proporcionar alívio. Opte por protetores de mamilo ou almofadas de amamentaçãotambém é recomendado.
Para o sucesso da amamentação, é importante querer, sentir-se capaz e, por fim, ser apoiada e orientada por profissionais atentos às suas expectativas e necessidades.
De minha parte, escolho escrever este artigo para apresentar a você os muitos benefícios que a amamentação pode trazer para seu bebê, mas também para você, e conseguir convencer todas as futuras mães a fazer essa escolha.
Os benefícios da amamentação para os bebês
Transmissão de anticorpos:
Sempre que a mãe é exposta a vírus ou bactérias, seu corpo produz anticorpos que são encontrados no leite materno e depois transmitidos ao bebê através da amamentação. Assim, seu bebê fica mais resistente às agressões externas .
É durante os primeiros dias de sua existência que seu pequeno recebe sua maior concentração de anticorpos através do colostro ; um líquido amarelado muito rico em proteínas, precursor do leite materno, essencial para o bom desenvolvimento do sistema imunológico.
Amamentar seu bebê reduz , portanto, o risco de contrair doenças e alergias infantis , como: infecções de ouvido, infecções do trato respiratório (bronquite, bronquiolite), resfriados e infecções, diarréia, síndrome da morte súbita infantil, alergias, doença celíaca, inflamação intestinal, diabetes .
A transmissão de nutrientes:
A natureza é bem feita, o leite materno contém todos os nutrientes necessários para o bom desenvolvimento da criança durante os primeiros meses de vida, em proporções adaptadas de acordo com sua evolução:
- Os primeiros 3 dias: a mãe secreta colostro, fornecendo ao bebê uma enorme quantidade de imunoglobulinas que ele ainda não consegue fabricar, fermentos lácteos e enzimas.
- As duas semanas seguintes: a mãe secreta o chamado leite “de transição”, com baixo teor de lactose, porque a atividade do bebê ainda é baixa
- Nas semanas seguintes: o leite torna-se mais rico em ácidos gordos para satisfazer todas as suas necessidades crescentes.
Ao contrário do leite de fórmula, o teor calórico e a composição do leite materno variam durante cada mamada , mas também durante o período de amamentação, para atender às necessidades do bebê.
Como você deve ter entendido, nenhum leite industrial pode substituir o leite materno!
Melhor assimilação:
As proteínas do leite materno são assimiladas perfeitamente pelo bebê, evitando um esforço excessivo no fígado. Além disso, eles também são melhor eliminados pelos rins, que não estão totalmente maduros ao nascimento.
Uma melhor assimilação de nutrientes tem o efeito de evitar cólicas dolorosas, dores de estômago ou constipação.
Um conforto e um vínculo mãe-filho único:
A amamentação é um momento privilegiado, um contato pele a pele onde a criança reconhece o cheiro da mãe e se sente segura, num porquinho de aconchego. Porque uma mãe que amamenta passa em média 14 horas com seu bebê no peito por dia durante os primeiros meses de amamentação. Momentos de troca ao longo do dia que criam um vínculo único entre mãe e bebê .
Por que o leite de vaca não pode substituir o leite materno?
Quando um bebê é alimentado com leite de vaca, ele digere mal, regurgita, tem diarréia. ..
- O leite de vaca é adequado apenas para bezerros. É um leite caseinoso, enquanto o leite da mulher é um leite albuminoso. O leite de vaca contém 5 vezes mais caseína (proteína encontrada no leite de vaca) do que o leite materno. O bezerro digere facilmente a caseína, pois possui um sistema de bolsas estomacais que efetivamente trituram a coalhada. O ser humano tem apenas um estômago que não pode digeri-lo.
- O bezerro dobra seu peso corporal em dois meses, enquanto a criança em cinco a seis meses. Suas necessidades são, portanto, três vezes menores em proteínas e minerais.
- O cérebro da criança cresce duas vezes mais rápido que o do bezerro, uma ingestão duas vezes maior em galactose e ácidos graxos essenciais é importante.
- O excesso de aminoácidos (proteínas) contidos no leite de vaca leva a uma fonte muito grande de calorias para o bebê, causando um trabalho significativo do fígado para fabricar uréia e liberar fosfatos e sulfatos que o rim deve então eliminar.
Segue uma tabela resumo comparando a composição do leite materno com a do leite comercializado:
Link clicável: tabela-comparativa-da-composição-do-leite-materno
Fontes: Nourri-Source ; une fédération composée d’organismes régionaux et de groupes soutenant l’allaitement maternel pour les familles de tout le Québec, où œuvrent des personnes-soutien bénévoles.
Os benefícios da amamentação para o bebê são frequentemente destacados, mas e os benefícios que a amamentação pode trazer para a mãe?
Os benefícios da amamentação para a mãe
A amamentação permite que o útero volte ao seu tamanho original e encontre uma barriga lisa mais rapidamente. O retorno da menstruação também é mais tardio, pode ir até 6 meses após o parto ao contrário de cerca de 3 meses para mulheres que não amamentam. De fato, a prolactina, o hormônio estimulado pela amamentação, atrasa a ovulação.
A amamentação também permite eliminar mais rapidamente os quilos adquiridos durante a gravidez, porque a amamentação exige muita energia do corpo, obrigando-o a recorrer às suas reservas de gordura. Em particular, reduz o risco de depressão pós-parto, bem como o risco de câncer de mama, útero e ovário.
Amamentar seu filho reduz pela metade o risco de acidente vascular cerebral e lhe dá a oportunidade de realmente ter tempo para si mesma. Sente-se, estique as pernas, relaxe e aproveite este momento excepcional entre mãe e bebê.
