Que óleos essenciais usar para meu filho?

Regra geral, os óleos essenciais não são recomendados para crianças com menos de 6 anos. No entanto, para as crianças mais pequenas, recomendamos a utilização de hidrolatos, óleos vegetais ou macerados oleosos para tratar as doenças quotidianas.

Os 3 principais óleos essenciais que podem ser utilizados no meu filho com mais de 6 anos

A manjerona, o néroli e a camomila são três óleos essenciais adequados para crianças a partir dos 6 anos, cada um com propriedades específicas e precauções de utilização, nomeadamente para mulheres grávidas ou a amamentar e crianças pequenas.

Óleo essencial de manjerona:

Este óleo essencial tem a reputação de ser tónico e calmante, o que significa que dá energia e relaxa ao mesmo tempo. Proporciona os meios para enfrentar as dificuldades de uma forma tranquila e relaxada. Tónico físico, a manjerona desperta a vontade de agir e dá impulso, mas não convida ao sono (tonifica as supra-renais e a tiroide).

Reequilibrador neurotónico e geral de todas as formas de excesso, é um poderoso óleo de pƩ. As suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias estão ligadas à inibição das citocinas pró-inflamatórias, bem como a uma atividade diurética.

Estimulante gástrico e regulador do apetite, é também anti-asthenic e regula as vias respiratórias. O óleo essencial de manjerona é também um antiespasmódico, antimicrobiano (demonstrado contra estafilococos, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli e Propionobacterium acnes), antifúngico (demonstrado contra Candida albicans, Trichophytons envolvidos no fungo do pé de atleta ou das unhas, Microsporum responsável pela micose e Pitiríase versicolor, leveduras envolvidas na despigmentação) e antiviral (demonstrado contra o herpes).

Hipotensiva e vasoconstritora, a manjerona é também hepatoestimulante e a sua ação cortisona (estimulante do eixo hipófise-cortical-adrenal) torna-a útil nos estados inflamatórios prolongados.

A ação provável dos seus compostos voláteis sobre os receptores olfactivos da mucosa nasal induz um impulso nervoso no bolbo olfativo, depois no hipocampo, ligado às funções de aprendizagem e de memória.

O benefício adicional deste óleo é que também protege contra a toxicidade renal e hepática do acetato de chumbo.

Como todos os óleos essenciais, a Manjerona não é exceção à regra das precauções de utilização:

• Contraindicado em mulheres grávidas ou a amamentar e em crianças com menos de 7 anos de idade
• Neurotóxico em doses elevadas
• Não associar à cortisona, risco de interação medicamentosa, aconselhar-se com o seu farmacêutico
• Dermocaustic, irritação cutânea possível na forma pura

Óleo essencial de neroli:

Este óleo essencial combate a inadaptação às situações, devido à hipersensibilidade. Por exemplo, as pessoas que são afectadas por tudo: já não nos atrevemos a dizer nada, porque são hiper-reactivas, hiper-stressadas (óleo essencial complementar de Chaemelum nobile).

O Neroli éantidepressivo e “re-sintoniza”, tem propriedades neurotónicas, reequilibrantes, tranquilizantes e antiespasmódicas.

Linfotónico e descongestionante, o óleo de neroli estimula igualmente a microcirculação digestiva. Anti-infecioso (contra a Pseudomonas aeruginosa) e antifúngico, é também adstringente e tónico para a pele.

Como todos os óleos essenciais, o óleo de Neroli deve ser utilizado com cuidado:

• Não utilizar em combinação com cortisona, pois existe o risco de interação medicamentosa
• Não utilizar durante um período prolongado, pois pode provocar o repouso do eixo hipófise-adrenal, levando a uma insuficiência adrenal aguda quando se pára de tomar o óleo essencial
• Evitar aplicar o óleo essencial à noite (ou antes de qualquer período de repouso)
• Dermocáustico, ação revulsiva sobre a pele no seu estado puro e agressivo para as mucosas (vermelhidão, irritação, prurido), não deve ser utilizado puro, é necessário diluir antes de utilizar
• Inibidor enzimático, risco de interações medicamentosas(geraniol), aconselhar-se com o seu farmacêutico
• Atenção aos possíveis efeitos ginecomastizantes em caso de utilização prolongada, o linalol e o acetato de linalilo apresentam uma atividade anti-androgénica e uma fraca atividade estrogénica por ligação aos receptores de estrogénio. O linalol e o acetato de linalilo inibem a produção de testosterona, pelo que estas moléculas devem ser evitadas como desreguladores endócrinos nos homens a longo prazo
• Contraindicado em crianças com menos de 8 anos de idade
• Precaução em casos de insuficiência renal per os
• Contraindicado em mulheres grávidas ou a amamentar (o limoneno induz contracções uterinas)
• Contraindicado em epilépticos ou pessoas com historial de convulsões

Óleo essencial de camomila:

O óleo essencial de camomila é um antiespasmódico(o angelato de isobutilo tem uma ação poderosa contra os espasmos) e acalma o sistema nervoso central quando massajado. Pré-anestésico, é também anti-inflamatório e analgésico (um dos mais analgésicos em medicina dentária, uma ação sem dúvida reforçada pelos vestígios de ácidos que contém), a combinar com Hypericum perforatum.

Antiparasitária contra os parasitas intestinais, como as lamblias, os ancilóstomos e os protozoários do género giarda, a camomila é também sedativa e ansiolítica(o angelato de isobutilo demonstrou ter uma ação calmante e desestressante). É o óleo essencial mais rico em ésteres, o que lhe confere propriedades relaxantes e antidepressivas(o angelato de is obutilo é considerado um antidepressivo).

Como agente cicatrizante, estimula os fibroblastos e a formação de colagénio. O hidrossol é utilizado para a higiene oral e ocular.

Como tónico digestivo, possui propriedades carminativas e colagogas.

No entanto, como todos os óleos essenciais, a camomila deve ser utilizada com cuidado:

• Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar
• Não recomendado para crianças com menos de 8 anos de idade
• Possíveis interações medicamentosas, inibição do CYP3A5 in vitro, e do CYP3A4, CYP2D9, CYP2C9, consulte o seu farmacêutico

Os óleos essenciais podem ser utilizados no quarto de uma criança?

Sim, pode utilizar óleos essenciais no quarto da criança para promover um sono tranquilo e uma atmosfera relaxante. No entanto, é importante tomar precauções, utilizar óleos adequados para crianças e consultar um profissional de saúde para um aconselhamento personalizado.

Conclusão:

A aromaterapia é, sem dúvida, uma medicina natural, mas está longe de ser a “medicina suave” como é habitualmente descrita. Para o aromaterapeuta Jean-Pierre Willem, “não se trata de uma medicina alternativa. Por isso, não é possível automedicar-se “. Apenas uma colher de chá de óleo essencial de cedro, por exemplo, pode ser suficiente para causar a morte. É melhor evitar jogar com a saúde dos seus filhos utilizando certos óleos essenciais sem conhecer o seu conteúdo molecular e as doses adequadas. Em caso de dúvida, não hesite em pedir conselhos a um profissional de saúde.

Literatura médica e ensaios clínicos:

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• Azanchi T, car Shafaroodi H, Asgarpanah J. Anticonvulsant activity of Citrus aurantium blossom essential oil (neroli): involvement of the GABAergic system. Nat Prod Commun. 2014
• Ammar AH, Bouajila J, Lebrihi A, Mathieu F, Romdhane M, Zagrouba F. Composição química e actividades antimicrobianas e antioxidantes in vitro do óleo essencial de flores de Citrus aurantium l. (óleo de Neroli). Pak J Biol Sci. 2012
• Wilkinson S, Aldridge J, Salmon I, Cain E, Wilson B. Uma avaliação da massagem de aromaterapia em cuidados paliativos. Palliat Med. 1999
• Aremu, Olukayode & Tata, Charlotte & Sewani-Rusike, Constance & Oyedeji, Adebola & Oyedeji, Opeoluwa & Nkeh-Chungag, Benedicta (2018). Composição fitoquímica e propriedades analgésicas e anti-inflamatórias do óleo essencial de Chamaemelum nobile (Asteraceae L All) em roedores. Revista Tropical de Pesquisa Farmacêutica