A sexualidade e o bem-estar natural englobam abordagens suaves e integrativas que promovem uma vida íntima plena, em sintonia com o corpo e a mente. Esta sinergia abrange aspetos fisiológicos, emocionais e relacionais, com apoio de soluções naturais que reforçam a vitalidade, a autoestima e o prazer mútuo.
A diminuição da libido pode estar ligada ao stress, cansaço, desequilíbrios hormonais ou emocionais. Plantas como Ginseng, Maca e Damiana são tónicas sexuais naturais. Magnésio e vitaminas do complexo B reduzem a fadiga nervosa e ajudam a restaurar o desejo.
Na mulher, períodos como a perimenopausa, o pós-parto ou os ciclos irregulares podem afetar a sexualidade. Vitex ou açafrão ajudam a equilibrar as hormonas e a acalmar o lado emocional. No homem, o tribulus apoia a testosterona natural e melhora o desempenho.
Pressões ou traumas emocionais podem gerar ansiedade ou bloqueios. As Flores de Bach, como Mimulus ou Larch, aumentam a autoconfiança. Compostos com L-teanina ou magnésio bisglicinato acalmam o sistema nervoso e combatem a disfunção sexual de origem emocional.
Respeitar o corpo e manter uma comunicação aberta é essencial. Cuidados íntimos naturais com calêndula, aloé vera ou ácido hialurónico protegem a mucosa vaginal e melhoram o conforto nas relações, promovendo o vínculo afetivo.
Em agosto de 2024, a varíola dos macacos continua a ser motivo de preocupação internacional, nomeadamente devido ao ressurgimento de casos em novas regiões e à recente mutação do vírus. Ao contrário dos primeiros meses da epidemia, em que os casos se concentravam principalmente entre homens que fazem sexo com homens (HSH), o vírus afectou … Ler mais
Eroxon® Stimgel* é um dispositivo médico revolucionário para o tratamento da disfunção erétil nos homens. Este gel promotor de ereção oferece uma solução rápida, eficaz e fácil de utilizar e representa um grande avanço na saúde sexual masculina. o que é Eroxon® Stimgel*? Eroxon® Stimgel* é um gel promotor de ereção que ajuda os homens … Ler mais
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O período da adolescência é frequentemente caracterizado por grandes mudanças fisiológicas e psicológicas. A sexualidade é uma das mais importantes dessas mudanças. No entanto, discutir este assunto sensível com um adolescente pode ser complexo para muitos pais e educadores. Este artigo tem como objetivo fornecer conselhos práticos e cientificamente fundamentados para ajudar a facilitar esta … Ler mais
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