Viver com cancro altera profundamente o quotidiano, no corpo e na mente. Inclui tudo o que segue o diagnóstico: tratamentos, efeitos secundários, mudanças de estilo de vida, esperanças, receios e estratégias para preservar a qualidade de vida.
Sono perturbado, fadiga crónica, dores, digestão difícil, perda de apetite, imunidade fraca, ansiedade, tristeza… Os sintomas variam segundo o tipo de cancro e os tratamentos. Com o apoio adequado, o equilíbrio pode ser recuperado.
Gengibre para náuseas, erva‑cidreira ou CBD para ansiedade, antioxidantes como curcuma e selénio para defender o organismo. Alimentação adequada, hidratação, descanso e movimento suave ajudam muito.
Vitaminas B, magnésio bisglicinato e plantas adaptogénicas como rhodiola ajudam na recuperação e na resistência ao stress.
Segundo a Liga Portuguesa Contra o Cancro, 62 % dos doentes usa terapias complementares.
Flores de Bach, infusões de passiflora ou hipericão (sob supervisão), meditação, respiração e escrita expressiva ajudam a gerir emoções.
FAQ
Que remédios evitar?
Hipericão, toranja e outras plantas que interagem com terapias.
Óleos essenciais?
Podem ser usados apenas com orientação profissional.
As soluções naturais substituem o tratamento médico?
Não, complementam apenas.
Que recursos naturais descobrir?
Plantas medicinais, micronutrientes, chás calmantes e cuidados corporais suaves selecionados para acompanhar, com segurança, todas as fases do percurso oncológico.
O microbiota intestinal, o fascinante ecossistema que povoa o nosso trato digestivo, desempenha um papel crucial na nossa saúde geral. Estudos científicos recentes sugerem que pode ser um elemento-chave na prevenção e desenvolvimento do cancro da mama. Em particular, pensa-se que a disbiose intestinal – um desequilíbrio no microbiota – promove a inflamação crónica, um … Ler mais
A hiperplasia benigna da próstata é um desenvolvimento anormal da glândula pr ostática. Os sintomas incluem a obstrução da evacuação da bexiga (jato de urina fraco). Os sintomas evoluem depois gradualmente para a incontinência. Explicaremos o princípio da hipertrofia antes de analisarmos os sintomas e as possíveis complicações. O que é a hiperplasia benigna da … Ler mais
O arando é um pequeno fruto vermelho com muitos benefícios para a saúde. Utilizado durante séculos pelos ameríndios para prevenir infecções, é atualmente reconhecido pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Mas sabia que o arando pode também desempenhar um papel na prevenção e no tratamento do cancro? Graças à sua riqueza em polifenóis, nomeadamente flavonóides … Ler mais
O cancro da mama é um dos cancros mais comuns e mais mortais entre as mulheres em todo o mundo. A investigação recente centrou-se nos compostos naturais presentes na nossa alimentação, nomeadamente os contidos na soja, pelo seu potencial de prevenção e tratamento do cancro. A soja contém um composto específico, a genisteína, um polifenol … Ler mais
A terapia de substituição hormonal (TRH) é frequentemente objeto de debate, nomeadamente no que diz respeito à sua relação com o cancro. Em 2024, a investigação continua a esclarecer os riscos e os benefícios da TRH. Este artigo tem como objetivo responder às perguntas mais frequentes sobre este assunto, com base nos dados científicos mais … Ler mais
Epigenética, o estudo das alterações hereditárias na expressão dos genes sem alterar a sequência do ADNde ADN, tornou-se um domínio-chave na compreensão do cancro. Da metilação do ADN à modificação das histonas e aos ARN não codificantes, estas alterações epigenéticas influenciam o desenvolvimento e a progressão dos tumores e oferecem novas vias de diagnóstico e … Ler mais
O cancro da mama é o cancro mais frequente nas mulheres. Em França, a incidência continua a ser particularmente elevada, com 105,4 casos por 100 000 pessoas, segundo a OMS, em 2022. No entanto, a taxa de mortalidade permanece relativamente baixa (15,8 mortes por 100 000 habitantes), graças aos avanços médicos, à deteção precoce e … Ler mais
Atualmente, na França, o câncer de mama afeta 1 em cada 8 pessoas, sendo, portanto, a principal causa de morte em mulheres. Esse risco aumenta com a idade. Muitos fatores estão na origem dos cânceres. Todos eles têm em comum o crescimento anormal de células, resultando em sua proliferação descontrolada. O processo de cancerização se deve ao … Ler mais
O câncer de próstata é a segunda principal causa de morte por câncer em homens; 25% dos homens com câncer de próstata morrem a cada ano. Além disso, muitos pacientes requerem tratamento para aliviar sintomas como dor, sangramento e obstrução urinária . Assim, o câncer de próstata também é uma das principais causas de sofrimento e custos de saúde. A alta … Ler mais
Proteger a pele dos raios UV é essencial para prevenir o envelhecimento cutâneo e reduzir o risco de cancro, em particular o melanoma, o tipo mais grave que pode metastizar rapidamente. O diagnóstico precoce segundo a regra ABCDE e os tratamentos adequados, como a cirurgia, a imunoterapia ou a terapia fotodinâmica, aumentam as hipóteses de … Ler mais
A pele, o maior órgão do corpo humano, tem muitas funções. Para além de ser o órgão sensorial por excelência, o melhor regulador térmico e o sintetizador de vitamina D, o seu principal papel é proteger o corpo do mundo exterior. Todos os dias, a pele é exposta a um vasto leque de agressões para … Ler mais
A fitoterapia pode ajudar a prevenir o câncer? Embora haja uma predisposição genética para certos tipos de câncer , a expressão gênica pode ser modulada por meio da epigenética; disciplina recente, que explica como o ambiente e a história individual modificam a expressão gênica. Esses fenômenos são transmissíveis de uma geração a outra, mas podem ser reversíveis, … Ler mais
Os cânceres de pele são os cânceres mais comuns. Em particular, há mais de 100.000 novos casos de câncer de pele anualmente na França. Os cânceres de pele mais comuns e menos graves são os carcinomas de células basais e de células escamosas . O carcinoma basocelular é quatro a cinco vezes mais comum do que o carcinoma espinocelular. Esses carcinomas de pele afetam mais frequentemente … Ler mais
Os cânceres dependentes de hormônio são um grande problema de saúde pública. Na França, esses são os cânceres mais frequentes em mulheres ( câncer de mama ) e em homens ( câncer de próstata ), com aproximadamente 42.000 novos casos a cada ano. Como resultado dos avanços na terapia e no rastreamento, a taxa de mortalidade por câncer de mama caiu cerca de 40%. Mas o … Ler mais