Soluções e remédios: como aliviar uma otite de forma natural?

Uma dor de ouvido, seja ela surda ou lancinante, prejudica rapidamente a qualidade de vida. Perante este desconforto, muitas pessoas procuram alternativas ou complementos aos tratamentos convencionais. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e imunomoduladoras, as plantas e os extratos naturais oferecem, assim, um apoio valioso.
Tal como abordámos no nosso guia completo sobre otites e nos nossos conselhos para a prevenção da otite no dia a dia, agir sobre a causa e a inflamação permite acelerar o regresso ao conforto. Vamos agora descobrir os métodos mais eficazes para aliviar o ouvido.

⚠️ Aviso médico importante: Antes de qualquer aplicação ou ingestão de um remédio natural, é indispensável um exame médico (otoscopia) para verificar o estado do tímpano. Em caso de tímpano perfurado, não deve ser instilado qualquer produto no canal auditivo.

Como aliviar uma otite naturalmente através da fitoterapia?

A fitoterapia baseia-se nos princípios ativos das plantas para apoiar o organismo na luta contra a infeção e, assim, reduzir a reação inflamatória.

1. O Extrato de Sementes de Toranja (EPP)

Obtido a partir das sementes de Citrus paradisi e Citrus grandis, o EPP é um verdadeiro concentrado de flavonóides e de vitaminas C e E. A sua riqueza em citronelal confere-lhe uma ação moduladora sobre a inflamação. De plus, apresenta uma eficácia reconhecida contra diversos agentes patogénicos (como o Staphylococcus aureus).

• Utilização: Por via oral (15 gotas 3 vezes por dia) ou por aplicação externa à volta da orelha.
• Precauções: Tenha cuidado com possíveis interações medicamentosas se estiver a seguir um tratamento crónico.

2. O alho (Allium sativum) e o alho preto

Reconhecido pelos seus compostos organossulfurados, o alho possui poderosas propriedades antivirais e antibacterianas. O alho preto (obtido por fermentação) oferece uma melhor digestibilidade e potencia essas propriedades sem os incómodos relacionados com o odor.

• Utilização: Consumir cru diariamente ou sob a forma de cápsulas/gelatinas.
• Precauções: Deve evitar-se antes de uma intervenção cirúrgica, em mulheres grávidas ou a amamentar, bem como em pessoas diabéticas sob tratamento estabilizado.

3. A absinto (Artemisia absinthium L.)

Tradicionalmente utilizada em decocção ou em infusão em azeite para aplicações locais, esta planta ajuda assim a combater as constipações.

• Precauções: O absinto contém substâncias ativas poderosas e tóxicas em doses elevadas. A sua utilização requer grande cautela e aconselhamento especializado.

Que óleos essenciais utilizar para aliviar uma otite de forma natural?

A aromaterapia oferece uma resposta rápida e direcionada para aliviar a dor e combater os micróbios responsáveis pelas afeções auriculares. A sinergia dos óleos essenciais-chave é assim formulada:

1. Eucalipto-limão: Extremamente rico em citronelal, inibe o metabolismo do ácido araquidónico, reduzindo assim a inflamação característica das otites agudas.
2. Ravintsara: Graças ao 1,8-cineol, exerce um potente efeito anti-inflamatório sobre os monócitos (efeito semelhante ao da cortisona), ao mesmo tempo que estimula as defesas imunitárias.
3. Lavanda estoequada: Particularmente recomendada para otites serosas ou bacterianas causadas pela bactéria Pseudomonas.

Modo de aplicação (Reservado a adultos):
Misture estes 3 óleos essenciais numa proporção de diluição de 10 % em óleo vegetal de alperce. Massaje suavemente o contorno da orelha (pavilhão auricular, parte posterior da orelha) e os lados do pescoço, 3 vezes por dia até à melhoria. NUNCA deite óleo essencial diretamente no canal auditivo.

É possível aliviar uma otite naturalmente com a gemmoterapia?

A gemmoterapia utiliza os tecidos embrionários das plantas (botões, rebentos jovens) para uma ação profunda, suave e adequada a toda a família.

1. O macerado de botão de rosa-mosqueta (Rosa canina L.)

É o remédio de eleição para inflamações localizadas e recorrentes na área otorrinolaringológica. Imunoestimulante e descongestionante, é particularmente indicado para crianças pequenas propensas a otites recorrentes.

• Posologia para adultos: 5 a 15 gotas por dia num copo de água, 15 minutos antes das refeições, durante 3 semanas.
• Posologia para crianças (a partir dos 3 anos): 1 gota por dia por cada 10 kg de peso corporal.

2. O macerado de botões de nogueira (Juglans regia)

A nogueira é conhecida pela sua ação nas supurações crónicas das mucosas. Ao regular a flora intestinal, reforça o sistema imunitário global e ajuda, assim, a combater as infeções persistentes do ouvido médio.

• Posologia: Idêntica à da roseira-brava, a utilizar como tratamento de fundo em caso de otite crónica supurativa.

Quais são as precauções indispensáveis para aliviar uma otite de forma natural?

Procurar aliviar a dor por meios naturais é uma excelente abordagem, mas não deve atrasar a procura de cuidados médicos se a situação assim o exigir. As regras de segurança a respeitar são simples:

• Consulte um médico imediatamente se a dor for insuportável, em caso de febre elevada, de secreção de pus/sangue pelo canal auditivo, ou se os sintomas afetarem um bebé com menos de 2 anos.
• Não introduza qualquer líquido (óleos, gotas, soluções) no ouvido sem a confirmação de um médico de que o tímpano está intacto.
• Esteja atento ao aparecimento de vertigens ou zumbidos intensos, que podem indicar uma complicação no ouvido interno.